ワイの睡眠スコアwww

1 : 2024/04/18(木) 10:05:00.261 ID:6.l79yzDX
すごいグッスリ☺

レス1番の画像1
2 : 2024/04/18(木) 10:06:31.441 ID:5xRX0Hds7
ええな
ワイは65点や
3 : 2024/04/18(木) 10:06:39.274 ID:yLSR1GCyi
おめぇ…オラのばっちゃを殺した動物でねか…許さねぇ…
5 : 2024/04/18(木) 10:06:49.886 ID:6.l79yzDX
ええやろ
6 : 2024/04/18(木) 10:06:52.510 ID:TJhIK5sJY
どうやったら見れるん?
7 : 2024/04/18(木) 10:07:20.784 ID:sHfV6K9B3
ようやっとる
8 : 2024/04/18(木) 10:07:22.384 ID:yLSR1GCyi
スマホつけっぱなしなん?
9 : 2024/04/18(木) 10:07:33.655 ID:6.l79yzDX
スマートウォッチやで
10 : 2024/04/18(木) 10:08:00.565 ID:6.l79yzDX
ちなみに22時に寝て7時前に起きとる
11 : 2024/04/18(木) 10:08:32.122 ID:u55XRTXFL
>>10
健康的すぎやろ
14 : 2024/04/18(木) 10:10:00.497 ID:6.l79yzDX
睡眠スコア測ってる民おらんの?
15 : 2024/04/18(木) 10:10:34.354 ID:6.l79yzDX
なんでみんなそんなに起きてるんや
おしっこか?
16 : 2024/04/18(木) 10:11:28.854 ID:YiPQZB.qL
スコアは知らんけど不眠で検査したとき起きまくってて草生えた
17 : 2024/04/18(木) 10:13:02.719 ID:6.l79yzDX
ワイは睡眠エリートらしい
19 : 2024/04/18(木) 10:14:50.649 ID:bRiWlySxe
イッチは寝る時意識してることあるんか?
20 : 2024/04/18(木) 10:15:26.783 ID:6.l79yzDX
>>19
なにも意識せんで
というか子供と寝とる
25 : 2024/04/18(木) 10:16:10.220 ID:bRiWlySxe
>>20
寝る時夢とか見る?
ワイしょっちゅう見るから眠りが浅い気がするわ
27 : 2024/04/18(木) 10:17:27.326 ID:6.l79yzDX
>>25
ワイはほとんど夢見ないなぁ
ちなみにヨッメは不眠で別々に寝てる
子供と一緒だとより寝られないらしい
30 : 2024/04/18(木) 10:18:14.104 ID:bRiWlySxe
>>27
やっぱり夢見ると睡眠良くないよなぁ
なにか運動とかしてるんか?
31 : 2024/04/18(木) 10:19:19.270 ID:6.l79yzDX
>>30
運動も子供産まれてからはほとんどしてないで
ただ歩くことは意識してるけどそれでも一万歩いかないくらいや
41 : 2024/04/18(木) 10:22:59.577 ID:bRiWlySxe
>>31
睡眠の天才やな
めちゃくちゃ裏山
21 : 2024/04/18(木) 10:15:27.629 ID:9c5uwC9NA
fitbit民意外とおるんやな
23 : 2024/04/18(木) 10:15:48.967 ID:wb40pOXeH
なにこれアイフォンのアプリ?
24 : 2024/04/18(木) 10:15:57.325 ID:kHnwhOqRG
どうやって計測してるんや?
26 : 2024/04/18(木) 10:16:51.072 ID:WtL2lfITz
酒しこたま飲んで寝たら50点やったわ
29 : 2024/04/18(木) 10:17:50.243 ID:sHfV6K9B3
ワイはガーミンで71やった🤔
近所のアホ犬とクソガキのせいで起きてしまう😡
引越までの我慢や
32 : 2024/04/18(木) 10:19:20.081 ID:bbizMrb2Q
そのくらい寝てもスコア99とかならないんだけど🥺
33 : 2024/04/18(木) 10:20:13.411 ID:9q.b5mYWS
これどうやって計測してんの
35 : 2024/04/18(木) 10:20:49.571 ID:YiPQZB.qL
>>33
スマッチ
37 : 2024/04/18(木) 10:21:17.926 ID:9q.b5mYWS
>>35
なんやそれ
34 : 2024/04/18(木) 10:20:32.415 ID:MqD08ISYd
ワイも睡眠タイプ動物やりたい
36 : 2024/04/18(木) 10:20:51.212 ID:6.l79yzDX
ちなみに4月の睡眠時間

レス36番の画像1
38 : 2024/04/18(木) 10:21:36.191 ID:6.l79yzDX
安いスマートウォッチとかでも出来るからオススメやで
40 : 2024/04/18(木) 10:22:31.220 ID:9q.b5mYWS
>>38
寝る時まで腕時計付けるの嫌やないん?
42 : 2024/04/18(木) 10:23:29.388 ID:6.l79yzDX
>>40
初めはどうかなぁと思ったけど全然違和感ないで
44 : 2024/04/18(木) 10:25:39.100 ID:IiHXCQ7cf
睡眠時間削る以外に時間捻出する方法が無い
45 : 2024/04/18(木) 10:25:47.449 ID:6.l79yzDX
子供が途中で起きて夜中に寝かしつけてもワイはすぐに寝られるんや
46 : 2024/04/18(木) 10:25:55.261 ID:bRiWlySxe
イッチは寝具何使ってるんや?
47 : 2024/04/18(木) 10:26:59.775 ID:6.l79yzDX
>>46
寝具はなんかAmazonで買った安いマットレスとニトリの羽毛布団やで
49 : 2024/04/18(木) 10:27:43.244 ID:bRiWlySxe
>>47
枕は?
52 : 2024/04/18(木) 10:29:03.911 ID:6.l79yzDX
>>49
枕はヨッメが枕難民でいろいろ使ってるんやけどそれで使わなくなったやつや
なんなら枕なんてなくても寝られるわ
51 : 2024/04/18(木) 10:28:43.955 ID:UDec1poDJ
中途覚醒を一回もせずに朝までぐっすり眠れるようになりたい

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