医者「白米と小麦は身体に悪いから食うな。雑穀玄米を食え」

1 : 2024/04/07(日) 17:52:59.97 ID:9Se1GcrP0
2 : 2024/04/07(日) 17:54:00.98 ID:9Se1GcrP0: 白米と麦7:3くらいの麦飯はうまい
3 : 2024/04/07(日) 17:54:16.01 ID:xs2zbgLv0: しらんがな
4 : 2024/04/07(日) 17:55:15.10 ID:gAKTKX9KM: ご飯と沢庵だけみたいな食事ならそうかもしれんが
5 : 2024/04/07(日) 17:56:09.52 ID:Dj45X9q+0: これで人類生きてこれたんやから問題ないやろ
むしろ炭水化物減らそうとしてる昨今の風潮が異常や
6 : 2024/04/07(日) 17:56:49.47 ID:MbzbYfYr0: >>5
精製された糖は避けようぜ😥
18 : 2024/04/07(日) 18:02:07.32 ID:Dj45X9q+0: >>6
そんなん気にして何年寿命が伸びるんだい？
42 : 2024/04/07(日) 18:16:27.98 ID:MbzbYfYr0: >>18
楽しく健康に生きる時間が伸びるぜ😃
46 : 2024/04/07(日) 18:19:06.96 ID:LdbpjIkK0: >>5
ここ数十年の飽食甘味おやつジュースで増えすぎてるのを
人類生きてこられた時代に戻そうとしてるのが今やろ
現代は糖尿病だらけや
肉体労働全盛時代の最強エネルギー食白米様が今の飽食の時代にあってなさすぎる
7 : 2024/04/07(日) 17:56:56.52 ID:uUBynS+f0: 美味いから白米食ってるだけで健康面気にするならそら玄米になるわな
8 : 2024/04/07(日) 17:57:02.53 ID:zpDDH7MP0: 脚気になるからな白米はダメやぞ
9 : 2024/04/07(日) 17:57:05.40 ID:b7AABW6S0: 胸のポケットみたいなの何入れるの？
10 : 2024/04/07(日) 17:57:25.81 ID:uNUjvKa/d: サプリを飲めばええ
11 : 2024/04/07(日) 17:57:44.87 ID:gznmm0uL0: 玄米も美味いけど毎日食ってると飽きてくる
白米は全く飽きる気がせんのに
12 : 2024/04/07(日) 17:58:49.69 ID:KRjffyj5d: 紅麹ふりかけてそう
13 : 2024/04/07(日) 17:58:53.41 ID:yD8j8xmT0: これ南雲先生か
14 : 2024/04/07(日) 17:59:05.94 ID:c0E3rIa80: 玄米不味いんよ
15 : 2024/04/07(日) 17:59:46.06 ID:MiQr10GW0: 栄養価で言えば白米は精米の最後に出るゴミみたいなもんやからな
16 : 2024/04/07(日) 18:00:02.03 ID:YfxBJuBx0: 発芽玄米とかいう味が良くなる代わりに栄養が増える有能
17 : 2024/04/07(日) 18:00:50.84 ID:kNFRMwCX0: 小麦は身体に悪い。よく分かる
主食をパンやうどん続いたらウ●コが明らかに不健康ウ●コ出る
白米は続けば続くほど健康体ウ●コが出る
食事の8割白米だけど実に健康体
ゆくゆく考えたら白米も立派なタンパク源だし主食として最強のバランス食
19 : 2024/04/07(日) 18:03:05.44 ID:dB49995z0: 玄米のが高いやん
20 : 2024/04/07(日) 18:04:33.56 ID:qfZfIKHj0: もち麦混ぜればいいよね🥰
21 : 2024/04/07(日) 18:04:54.54 ID:kNFRMwCX0: 玄米も食べ過ぎたら不健康ウ●コ出る
基本的に一本糞の出ない食事は全部本来やってはいけない食事
24 : 2024/04/07(日) 18:06:29.88 ID:2im2cxQt0: >>21
肉ばっか食っててもうんこガチガチならん？臭いし　野菜いっぱい食ってたらうんこ出やすいわ
て、考えたら動物性食品もやっぱりそんな健康とは思えんな
うまいから食うけど
22 : 2024/04/07(日) 18:04:58.92 ID:aR/MHhi30: 飯食いに行って白米か玄米選べますって店なら玄米食うわ珍しいから
23 : 2024/04/07(日) 18:06:16.00 ID:tciZvZsyr: 玄米を加工したのが白米なのになんで玄米の方が高いねん
26 : 2024/04/07(日) 18:08:13.37 ID:qfZfIKHj0: >>23
市場原理とかいう人類史上最悪のクソシステムを憎め
30 : 2024/04/07(日) 18:09:31.43 ID:11XiB/590: >>23
流通してる玄米も玄米を加工してるんやで
削り具合が違うだけなのに白米より高いの酷えわ
25 : 2024/04/07(日) 18:08:09.83 ID:11XiB/590: 白米より高くね？
それに玄米は人によって腹下しやすくなったり合わない人がいるんやぞ
27 : 2024/04/07(日) 18:08:25.43 ID:0Ht3IY5I0: 自分の好きなように生きろや
28 : 2024/04/07(日) 18:08:56.09 ID:rSHpwQN20: 玄米はヒ素が多く含まれるのが無視できない問題になってる
これさえなければ玄米でええんやけど
29 : 2024/04/07(日) 18:09:01.88 ID:2PP0t1EZr: そういや江戸時代の人は白米食いすぎて病気になってたらしいが現代のは大丈夫なんかな
33 : 2024/04/07(日) 18:13:07.43 ID:OBwgzju80: >>29
野菜か果物食ってれば現代で脚気になることはまあありえん
35 : 2024/04/07(日) 18:14:48.93 ID:11XiB/590: >>29
それは白米食いすぎたんじゃなく白い米をありがたがって殆ど白米しか食ってなかったからや
37 : 2024/04/07(日) 18:15:00.26 ID:UM4FD+a10: >>29
運動してた
32 : 2024/04/07(日) 18:10:20.45 ID:Mia80D/K0: まあでも、菓子パンラーメンとか白米バカみたいに食ってるワイのひいじっちゃん、90歳まで健康に生きとるし
人によるんちゃうか
34 : 2024/04/07(日) 18:13:09.49 ID:uR9VvY3T0: もち麦10割オススメやで
不味すぎて白米のありがたみがわかる
38 : 2024/04/07(日) 18:15:09.81 ID:OBwgzju80: 麦混ぜた飯にしてたけど食物繊維の摂りすぎなのか腹に合わないのか下痢になりっぱなしだったから白米に戻したら普通のうんこが出るようになったわ
45 : 2024/04/07(日) 18:18:59.37 ID:qfZfIKHj0: >>38
合わない奴はマジで合わないから自分の胃腸の様子みて変えるのが定石やで
39 : 2024/04/07(日) 18:15:10.86 ID:a6klrnh60: 米3合に雑穀大匙3で食ってるわ
効果あるかは知らん
40 : 2024/04/07(日) 18:15:20.09 ID:VhVRY/Uf0: 玄米ご飯マズすぎて勝手に痩せていくからマジオススメ
末期になると玄米の匂いを嗅いだだけで吐き気がする
41 : 2024/04/07(日) 18:16:00.44 ID:gznmm0uL0: 麦は焼けるといい匂いするのに
なんで炊くとあんな臭いんや
43 : 2024/04/07(日) 18:17:38.21 ID:OBwgzju80: 玄米には発癌性物質が含まれるからやめた方がいい、あと森とか自然には発癌性物質が溢れてるから行くのもやめた方がいい。さらには街を歩いてても排ガスやらなんやら発癌性物質が溢れてるから外出るのはやめた方がいいぞ
44 : 2024/04/07(日) 18:17:59.05 ID:yD8j8xmT0: プッチプチのもち麦めちゃくちゃ美味いよな