- 絶対ただの言い訳で草
- 明日から本気で痩せる
- 痩せてれば問題無し
- >>2
>>3
言い訳すんな - 毎日500カロリーにしたら嫌でも痩せるやろハゲ
- >>5
無理やろ普通に
ご飯一杯だけでも300カロリーくらいあったはず - >>10
うどん2回くらい食えるやろ - >>11
ちょうど、素うどん二玉で500kcalちょいやな - >>12
ええやん - >>11
どちらにしろかなり健康に悪そうやな - >>5
ダイエットエアプすぎるだろおまえ - >>17
でも絶食で1年耐えられる人もいるよね - >>18
そんな特例が一般常識で通用すると思ってんの？基礎代謝以下のカロリーで生活してたらまず間違いなく体を壊す - >>19
で？チートデイは言い訳なの？ - >>20
話しかえた！？ワイの勝ちでいい！？んおぉ〜！？ - >>21
で？チートデイは？ - >>22
わいのかちやね - !aku23
お前の負けや
★アク禁：>>23 - ぼくちん、毎日200kcalに制限してたら嘔吐止まらなくてびっくりしちゃった??
- >>6
ほんとかぁ？ - >>7
うん、摂食障害で精神科に入院させられちった? - >>8
可哀想に - チートデイは無意味やけど、
500kcalじゃマクロ栄養素がどれも足らんから格好良くは痩せへんわね - >>15
1000なら行けるやろ！！ - >>16
バランスを考えたら結局基礎代謝分くらいは食った方がええな
まあ停滞期は存在しないしチートデイは肉体的にはほぼ無意味っていうのはワイもそう思う - >>27
だよな！ンゴ - >>28
一年間ダイエットしてカロリー収支を記録し続けたワイが言うんやから間違いないで
実体験や - >>29
説得力あるわ - 多すぎたら甘えやろうな
- >>24
量に関わらずチートデイは言い訳やろ
コメント