- 1 : 2024/03/23(土) 06:47:53.938 ID:ZGnsQTEH0
10kgくらい落としたいのに
ジョギングはだるいし
- 2 : 2024/03/23(土) 06:48:35.594 ID:it30PhVg0
165/65の俺でも危機感を覚えているのに
- 14 : 2024/03/23(土) 06:51:42.625 ID:C/RSTIm/0
>>2
嫌味か？
身長-体重≧100なら男ならスタイルいいやつじゃん
- 18 : 2024/03/23(土) 06:54:09.094 ID:it30PhVg0
>>14
いやいや、その基準は古いよ
- 22 : 2024/03/23(土) 06:56:14.871 ID:ZGnsQTEH0
>>18
筋肉とかある程度維持したらそれくらいになる理想体重じゃね
110とかだとかなり細めの女みたいな体型だぞ
- 23 : 2024/03/23(土) 06:57:22.514 ID:it30PhVg0
>>22
お腹出てるしただの肥満だよ
- 3 : 2024/03/23(土) 06:48:36.972 ID:bZ36sAuM0
190cmに伸ばせばいい
- 5 : 2024/03/23(土) 06:48:50.467 ID:UfQJes1e0
>>3
これ
- 4 : 2024/03/23(土) 06:48:48.814 ID:IOxCGFZD0
俺に任せてくれればすぐ出来る
- 6 : 2024/03/23(土) 06:49:13.859 ID:p0FlZvE10
食うな
- 7 : 2024/03/23(土) 06:49:15.141 ID:7eBlOxzN0
こんな所で聞くのをやめろ
- 8 : 2024/03/23(土) 06:49:43.993 ID:34EhAegn0
アンチ乙
100キロ超えてから出直せヒョロガリ
- 9 : 2024/03/23(土) 06:49:49.909 ID:VXNtfgYD0
どうせ食べて痩せる方法しか模索してないだろお前
- 10 : 2024/03/23(土) 06:50:28.882 ID:ZGnsQTEH0
食べるのは生きがいだからやめられん
- 11 : 2024/03/23(土) 06:51:01.415 ID:htOI784j0
ウォーキングと筋トレと炭水化物少しにする
- 20 : 2024/03/23(土) 06:55:06.847 ID:ZGnsQTEH0
>>11 運動はしたく無い
炭水化物大好き 仕事帰りにいつもパン屋で美味しそうなパン選ぶのが毎日の楽しみなんだ
>>12
食べるのが趣味
>>13
朝はトースト3枚
昼はカップ焼きそばとおにぎり2個とかそんな感じ
夜はめっちゃ食べる。仕事帰りにラーメンとか食ってその帰りにパン屋で菓子パンとか惣菜パン5個くらい買って家でも食う
パン食べる時にカフェオレ飲む
- 24 : 2024/03/23(土) 06:58:12.691 ID:Dc5ltr1B0
>>20
そんだけくって100いかないのすげえよ
誇っていいぞ
- 12 : 2024/03/23(土) 06:51:06.467 ID:Dc5ltr1B0
趣味をつくる
- 13 : 2024/03/23(土) 06:51:31.099 ID:faHfTBHw0
普段どのくらい食うの？
- 15 : 2024/03/23(土) 06:53:06.087 ID:G9m8Bxubd
まずだるいとか言い訳するのをやめます
- 16 : 2024/03/23(土) 06:53:14.140 ID:n5cwtAd30
180,85のゲイだけどケツ貸してくれればすぐ痩せられるよ
- 17 : 2024/03/23(土) 06:54:03.675 ID:tdWVHkrj0
168センチが痩せてどうすんだよ
もっと上を目指せ
- 21 : 2024/03/23(土) 06:56:07.948 ID:Efi5vgYA0
身長同じで100あるぞ俺
だがデブとは言われなくガタイ良いと言われるからお前も鍛えろ
- 30 : 2024/03/23(土) 07:06:47.906 ID:0zYYEern0
>>21
優しい人に恵まれたな
- 33 : 2024/03/23(土) 07:08:19.374 ID:irSY1BR40
>>21
地蔵か何か？
- 25 : 2024/03/23(土) 07:00:32.501 ID:LPVih43tx
- 26 : 2024/03/23(土) 07:01:15.624 ID:htOI784j0
もう痩せるのあきらめよう好きに生きなよ
- 27 : 2024/03/23(土) 07:04:07.411 ID:i/1N0AeV0
俺１７０の８０で逆三角体型(´・ω・`)(´・ω・`)かっけえ
- 28 : 2024/03/23(土) 07:05:56.834 ID:irSY1BR40
一日1食の俺からしたらなんでそんな食うのか疑問
- 29 : 2024/03/23(土) 07:06:19.542 ID:CYE64O9v0
砂糖とか果糖液が入ってない物だけを食え
それならどれだけ食ってもいいから
- 31 : 2024/03/23(土) 07:07:00.665 ID:LNzqd2eM0
169の79の筋肉ダルマぼく「やせろやデブwww」
- 36 : 2024/03/23(土) 07:14:54.130 ID:1gM1FLMM0
>>31
でたー
チビってやたら肉ダルマになるよね
- 32 : 2024/03/23(土) 07:07:08.067 ID:FC5vPUZ+0
168/92の俺からするとまだ痩せてる
- 34 : 2024/03/23(土) 07:10:51.389 ID:JSGr7v9b0
180cm58kgの俺からのアドバイスとしては食うな
- 35 : 2024/03/23(土) 07:12:20.629 ID:LNzqd2eM0
>>34
エヴァみたいな身体してそう
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