- 1 : 2024/03/11(月) 08:28:44.29 ID:iOgHOxmi0
- 2 : 2024/03/11(月) 08:36:35.86 ID:fOQl+ZcI0
塩分余裕で超えるわ
- 3 : 2024/03/11(月) 08:37:00.13 ID:OYDWsXPG0
玄米ご飯は和食がよく合うからいい
玄米にハンバーグとか食いたくなくなるもん
- 4 : 2024/03/11(月) 08:38:09.81 ID:iOgHOxmi0
>>3
玄米ご飯が進むような味付けだと塩分高くなっちゃいそう
- 5 : 2024/03/11(月) 08:38:36.99 ID:PBbPyb350
七原って車に轢かれた野生動物とか料理して食ってるアホだろ
- 6 : 2024/03/11(月) 08:39:33.21 ID:dWw06TqH0
塩分６ｇ難しい
- 7 : 2024/03/11(月) 08:40:22.16 ID:dWw06TqH0
昨日もカップラーメンの汁飲んでしまった
夕食は味噌汁
- 8 : 2024/03/11(月) 08:43:33.06 ID:fEURR2R40
七原くんの腎臓は遺伝なんじゃ
- 9 : 2024/03/11(月) 08:44:05.70 ID:IzvDZQmw0
塩分はホント辛い
- 10 : 2024/03/11(月) 08:48:08.69 ID:iOgHOxmi0
今egrfが101で尿酸値が5.6
プリン体減らすように頑張ってる
てか納豆が意外とデカイんだよなプリン体
- 11 : 2024/03/11(月) 08:48:29.12 ID:JgLCsQiLM
>>1
アミノ酸もグリコーゲンも
プールされるから細かいことは気にするな
- 12 : 2024/03/11(月) 08:50:57.96 ID:LUqPwKd40
日本人なら塩分は1食10gまではOK
- 14 : 2024/03/11(月) 08:54:07.86 ID:PKVhcHGj0
ジローとか3時もやばいだろ、食って飲んでじゃん
- 15 : 2024/03/11(月) 08:55:22.94 ID:U7aXdtL60
何食っても運動する方が重要だぞ
- 16 : 2024/03/11(月) 09:07:10.72 ID:9oAsB7Ak0
炭水化物の単独ドカ食いやめればいいだけ
- 17 : 2024/03/11(月) 09:16:52.36 ID:DzV3bRzm0
1日7000歩歩くことを心がけたら疲れやすいのが治まったよ
- 18 : 2024/03/11(月) 09:38:12.56 ID:KoWJFwBS0
ああまでなるのは酒のせいだろ
酒は糖尿病にも悪いしつまみは塩分多いしつまみ無しで飲んだら胃に悪いしという
- 20 : 2024/03/11(月) 10:15:42.49 ID:9W5ERyQA0
言説が極端になるのは生存確率等の確率からめを背ける為か
- 21 : 2024/03/11(月) 10:21:24.77 ID:LC9r1gni0
七原くん初めて知った時衝撃的だったな
ホンモノじゃんって
- 22 : 2024/03/11(月) 10:22:40.86 ID:9J5BgpRt0
病院食より味が薄い我が家だけど余裕で親父が透析になったから関係ないと思ってる
- 23 : 2024/03/11(月) 10:25:04.07 ID:7iqIeQie0
アルコールを一切摂取しないこと
- 24 : 2024/03/11(月) 10:27:13.42 ID:fD6pKh0l0
どちらも父親が長命ではなかった気がするな
- 25 : 2024/03/11(月) 10:27:46.45 ID:ghuNgM6P0
ラーメン大好きで健康長寿できると思う奴は頭おかしいわ
- 26 : 2024/03/11(月) 10:46:06.03 ID:5oDk96Vw0
カップ麺一つ食ったらもう6gの塩分オーバーだから減塩は辛い
- 27 : 2024/03/11(月) 10:52:54.22 ID:28+RANbH0
塩分を特に沢山摂取する日本人が
寿命一番長いし腎臓病も血液疾患も世界的にとくに高くないことから
塩分って実はそんなに健康に影響ないんじゃないかって言われてるんだよな
- 28 : 2024/03/11(月) 12:00:24.78 ID:lQ6Q2vqB0
酒飲まなきゃいいだけだぞ😺
- 29 : 2024/03/11(月) 14:06:39.64 ID:oXvSJcyW0
でもまあ癌はそういうのに関係なくなる時はなるからね
- 30 : 2024/03/11(月) 14:07:51.85 ID:ghuNgM6P0
あほ。
「高塩分食が胃がんの原因になる」ってのは強いエビデンスがあり、世界の医学界が明確に認める数少ないがんの原因の一つ。
- 31 : 2024/03/11(月) 14:09:37.38 ID:ghuNgM6P0
日本一塩分を摂取してる青森県民は日本一寿命が短いことも知らんのかな？
- 32 : 2024/03/11(月) 14:13:44.00 ID:CPn7SbBp0
ピロリ菌持ってなかったら基本的には胃がんにはならんよ
塩分で胃がんになるのは余程塩分爆食いしないと無理やろ
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