睡眠を1番に考えたら人生変わり始めたわ

1 : 24/02/09(金) 21:32:35 ID:S3Ij
朝がスッキリして1日の時間が伸びたような気がする
マジで人生で1番大切なのは睡眠や
2 : 24/02/09(金) 21:33:02 ID:tmPg
5時間で充分
4 : 24/02/09(金) 21:33:38 ID:S3Ij
>>2
そういう考えが終わってる
8時間取れるよう努力しろ
7 : 24/02/09(金) 21:34:21 ID:tmPg
>>4
いやです…
8 : 24/02/09(金) 21:34:32 ID:V5w0
>>7
だよな
12 : 24/02/09(金) 21:34:56 ID:S3Ij
>>7
お前の人生は10年後に終わってるようなもんや
17 : 24/02/09(金) 21:36:38 ID:tmPg
>>12
あと10年もあるのか
9 : 24/02/09(金) 21:34:39 ID:DNOQ
>>4
もっと寝ようや
19 : 24/02/09(金) 21:36:42 ID:8O7M
>>4
人によってベストな睡眠時間てあるやろ
21 : 24/02/09(金) 21:37:43 ID:S3Ij
>>19
そんなの言い訳に過ぎない
お前VTuberに感化されとるやろ
ショートスリーパーした自慢した不人気VTuberいたよな確か
23 : 24/02/09(金) 21:38:27 ID:DNOQ
>>21
カリカリしすぎじゃないか？睡眠時間足りてるか
25 : 24/02/09(金) 21:40:57 ID:S3Ij
>>23
効いてて草
29 : 24/02/09(金) 21:48:14 ID:8O7M
>>25
困ったらそれしか言えないの雑魚すぎるｗ
もっと睡眠取れば？ｗ
28 : 24/02/09(金) 21:47:37 ID:8O7M
>>21
別に悪いことしてないのに言い訳って何やねんｗ
いきなりvtuberの話をし始めるし頭悪そう
14 : 24/02/09(金) 21:35:37 ID:ybMc
>>2
逆によく五時間で平気やな
ワイやったら倒れてる
3 : 24/02/09(金) 21:33:18 ID:V5w0
すぐなれるけどな
5 : 24/02/09(金) 21:34:02 ID:Ozag
ワイも12時間寝てるわ
11 : 24/02/09(金) 21:34:50 ID:PTcw
>>5
3時に寝て15時に起きてそう
6 : 24/02/09(金) 21:34:10 ID:S3Ij
まずは睡眠用の乳酸菌飲料飲むことから始めろ
それだけで朝が違う
10 : 24/02/09(金) 21:34:44 ID:TGZK
ウィスキーを一本飲み干して気を失うように眠る
13 : 24/02/09(金) 21:34:57 ID:qPOn
寝てない自慢してたやつみんなチビやったしホンマに睡眠大事やなって思うわ
15 : 24/02/09(金) 21:36:03 ID:PTcw
>>13
寝ないとマジで成長しないよな
ワイも不登校で昼夜逆転してから170で止まったわ
16 : 24/02/09(金) 21:36:26 ID:V5w0
８時間睡眠ハラスメントやんこれ
18 : 24/02/09(金) 21:36:41 ID:DNOQ
寝るの好きじゃなかったけどスマートリングで睡眠測るようにしてから睡眠スコア稼ぐの楽しくなって睡眠拘るようになったわ
20 : 24/02/09(金) 21:37:40 ID:tmPg
クリロナは90分を5回とってるんだよな
31 : 24/02/09(金) 21:49:07 ID:YWj7
>>20
ばかたま蹴りのやることはほんと滑稽だな
22 : 24/02/09(金) 21:37:54 ID:jfSO
眠くても眠れないわ
24 : 24/02/09(金) 21:38:53 ID:qzFC
固いマットレス柔らかいマットレスどちらがいいのか診断したら
どういじっても固いマットレスばかりが適性になってたわ
26 : 24/02/09(金) 21:41:08 ID:tmPg
>>24
ワイはいつから使ってるかも覚えてないせんべい布団で寝てるわ?
27 : 24/02/09(金) 21:42:48 ID:DNOQ
寝具結構いい値段する割に意外と寿命短いのモヤモヤするわ
10年以上弾力性維持できる素材開発されんかな
30 : 24/02/09(金) 21:48:46 ID:paZG
睡眠は大事やな
32 : 24/02/09(金) 21:49:58 ID:p41I
1時間半くらい眠ったら目が覚めてしまう

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