- 1 : 2022/05/30(月) 22:11:31.41 ID:THA9dqq20
身長以上に遺伝の影響強いこと分かっとるのになんでそんなこと言うんや
- 2 : 2022/05/30(月) 22:12:07.18 ID:CNx7Cpvm0
で、1日どんだけ食べてるん？
- 9 : 2022/05/30(月) 22:13:38.01 ID:THA9dqq20
>>2
朝 ヨーグルト、プロテイン
昼 野菜炒め、味噌汁、ご飯普通盛り、納豆
夜 胸肉炒め、サラダ、ご飯普通盛り、豆腐
- 3 : 2022/05/30(月) 22:12:23.43 ID:2UamyRJl0
遺伝なんて関係ないぞ
食わなきゃ痩せるんだから
なんならデブは餓死しないんだから断食しろ
- 12 : 2022/05/30(月) 22:14:30.86 ID:THA9dqq20
>>3
>>5
代謝が人によって違うんやで
誰でもガチればMARCHならいけると言ってるのと同じやでそれ
- 17 : 2022/05/30(月) 22:15:53.92 ID:2UamyRJl0
>>12
代謝とかどうでもいいから食べるなデブ
- 18 : 2022/05/30(月) 22:16:11.23 ID:CfCCHloF0
>>12
そんなもん運動で調節するやろ
- 5 : 2022/05/30(月) 22:12:29.52 ID:j9RGjvPu0
純粋に摂取したカロリーから使ったカロリー引いたものが残るからな
嘘は付けない
- 6 : 2022/05/30(月) 22:13:10.79 ID:hrrodbVH0
甘いジュースとグミがやめられない🥺
- 7 : 2022/05/30(月) 22:13:12.45 ID:mozMiuUt0
ワイは6日目で1.2kg減や
ウォーキングと食事量減らしただけやから落ちんけどのんびりやっていく予定
- 8 : 2022/05/30(月) 22:13:26.34 ID:1yMnyWIjd
食べたいもの我慢してまで生きてて幸せ？
好きなものたらふく食って飽きたらジサツするのがコスパ最強じゃない？
太らない体質に生まれ変われたら万々歳だし
- 14 : 2022/05/30(月) 22:14:58.94 ID:2UamyRJl0
>>8
デブみたいな逃避野郎に自殺なんてできないから
- 10 : 2022/05/30(月) 22:13:45.99 ID:UwZ4qR9O0
食え
- 11 : 2022/05/30(月) 22:14:25.98 ID:ojKxnX2h0
で？どれくらい続けたの？
- 13 : 2022/05/30(月) 22:14:32.20 ID:iiwMbHPa0
なんｋｇ？
- 15 : 2022/05/30(月) 22:15:26.42 ID:THA9dqq20
>>13
175cm83kg
- 16 : 2022/05/30(月) 22:15:32.15 ID:YqNtrwcq0
食べた以上に太るやつがいるならそれはもう光合成してるようなもんだからな
- 19 : 2022/05/30(月) 22:16:15.80 ID:mozMiuUt0
めちゃくちゃUFO食べたい
大盛りで食べたい
- 20 : 2022/05/30(月) 22:16:24.66 ID:Um8FppIy0
ワイはガリやから想像難いけど、遺伝はあると思うわ
- 21 : 2022/05/30(月) 22:16:43.10 ID:THA9dqq20
ワイまだ20代前半や
周りはジャンクフードや甘い物や揚げ物やジュースや酒を好き放題食べてるのに痩せてる奴らばかり
ワイはちょっと食べただけですぐ太る
- 32 : 2022/05/30(月) 22:18:29.92 ID:YRpD4InTr
>>21
言うたらあれやけどワイより10cm身長低いのに体重同じやから明らかに食べ過ぎやで
- 22 : 2022/05/30(月) 22:16:47.58 ID:+IQTFVRXa
コーヒーいっぱい飲むと食欲が落ちて痩せるよ
- 23 : 2022/05/30(月) 22:17:06.90 ID:7wTIoMoSM
ワイも常人と同じ量でも倍太るからほんま辛いわ
毎日仕事終わりは空腹と疲労で意識朦朧としながら帰ってる
- 24 : 2022/05/30(月) 22:17:33.28 ID:dkX6Lks9d
生まれ持ったものってやっぱあるから
そこを否定して真逆の自分になろうとしても苦しいだけやで
首吊りならもっと楽
- 25 : 2022/05/30(月) 22:17:36.20 ID:CfCCHloF0
食事制限しないだろ？
だるいとか言って運動しないだろ？
それを遺伝とか言っちゃうの？
- 26 : 2022/05/30(月) 22:17:37.37 ID:3Sxy26KCr
てことは活動代謝を増やすしかないってことよ
- 30 : 2022/05/30(月) 22:18:10.14 ID:CfCCHloF0
>>26
まじこれ
基礎代謝あげたらいい
- 27 : 2022/05/30(月) 22:17:49.21 ID:cwvVj4cK0
ワイ全く同じ体型やったけど半年で15kg落としたぞ
とにかく運動しろや
- 28 : 2022/05/30(月) 22:17:55.21 ID:y/X5yytDp
運動しとるんかな
- 29 : 2022/05/30(月) 22:18:08.32 ID:THA9dqq20
多分ワイの先祖はいつも食い物に困ってたんやろなあ
それでめちゃくちゃエネルギー効率の高い体になってしまったんや
- 31 : 2022/05/30(月) 22:18:27.14 ID:5DA9+u6L0
動けデブ
- 33 : 2022/05/30(月) 22:18:59.36 ID:GFS/M4yp0
デブ叩きとかだいたいデブにいじめられたヒョロガリやろ
なんJ
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