- 1 : 2021/10/10(日) 21:38:34.191 ID:EzP9I1oP01010
よくそんな食生活だと身体壊すよって言われるけど、実際に壊れるの？
- 2 : 2021/10/10(日) 21:40:31.173 ID:IwwyvuiS01010
叔父さんは６０歳くらいで死んでたな
症状から見て亜鉛不足で
- 3 : 2021/10/10(日) 21:41:29.589 ID:EzP9I1oP01010
>>2
亜鉛ぶそくかあ
- 4 : 2021/10/10(日) 21:41:36.795 ID:4z7WRbkDa1010
濃い緑茶飲みすぎてカルシウム不足からのこむら返りにはなった
- 8 : 2021/10/10(日) 21:45:15.711 ID:EzP9I1oP01010
>>4
医者にいわれたの？
- 15 : 2021/10/10(日) 21:51:28.680 ID:Xe9u9tTxa1010
>>8
そう。カテキンって摂取したカルシウムの吸収を阻害するんだって
だからカルシウムのサプリ出された
- 5 : 2021/10/10(日) 21:42:24.797 ID:suIl0985a1010
塩分と日本酒の摂取量が多い東北だか青森は平均寿命短いから多少は影響あるよ
俺は糖類0のストロングだからセーフ
- 7 : 2021/10/10(日) 21:44:55.958 ID:EzP9I1oP01010
>>5
多少でしょ？
身体壊すって言う人いるけど、インスタラーメンやパスタばっかの偏った食生活で突然死とか一生ものの病いとかにならないよね？
- 6 : 2021/10/10(日) 21:42:34.308 ID:EzP9I1oP01010
よく、自炊スレとかで
ビタミンがーとかタンパク質たりなくね？とか書き込みあるけどみんなそんなに食事の栄養素気にして生活してんの？
- 11 : 2021/10/10(日) 21:47:01.981 ID:4z7WRbkDa1010
>>6
ビタミンとか栄養素の働き?の理解のある人なら意識してんじゃね
- 9 : 2021/10/10(日) 21:45:54.991 ID:8mu96BHda1010
香川はうどんばっか食べてるから糖尿割合多い
- 13 : 2021/10/10(日) 21:49:43.147 ID:EzP9I1oP01010
>>9
それうどんのせいなの？データあるんすか？
- 10 : 2021/10/10(日) 21:46:06.644 ID:suIl0985a1010
人類は今からしたら遥かに低栄養でも生き延びてきてるから栄養なんて気にする必要ない
よほど酷い食事内容でもなきゃ栄養欠乏なんかにならん
みんな神経質すぎる
- 14 : 2021/10/10(日) 21:50:48.496 ID:EzP9I1oP01010
>>10
これだよな
江戸時代の食事とか大盛りご飯に漬け物数個とか日常だもんなあ
- 32 : 2021/10/10(日) 22:02:18.428 ID:Xe9u9tTxa
>>14
田舎の農村部だと米はしょっちゅう食えたわけでもないぞ
大概年貢行きだ。だからアワとかヒエとかの雑穀食ってた
それが米より栄養あった。あと山菜。漁村は知らねえ
- 37 : 2021/10/10(日) 22:04:59.337 ID:Yfc9UO/H0
>>32
だから江戸の話してんじゃねえの？
- 44 : 2021/10/10(日) 22:10:00.750 ID:Xe9u9tTxa
>>37
そうだよ。昭和でも明治でもないよ
- 39 : 2021/10/10(日) 22:05:49.525 ID:suIl0985a
>>32
漁村は海行けば貝類や海藻拾えるから栄養面ではより強いだろ
干物や塩漬けの魚とかを農作物と交換してただろうし
それ以前に塩だけでも他の地域だと貴重だったから
- 12 : 2021/10/10(日) 21:48:00.410 ID:CwtFN70K01010
30過ぎると検診数値が勝手に悪くなり始めて場合によっては症状がでてくるから食事とか気になり出してくるよ(´・ω・｀)
- 16 : 2021/10/10(日) 21:51:51.068 ID:xMgHngg301010
毎日辛ラーメン喰ってたらそのうち一日中胃が痛むようになったのでやめた
- 19 : 2021/10/10(日) 21:52:53.963 ID:EzP9I1oP01010
>>16 まじか毎日最低1食はカップラーメンだけど今んとこ大丈夫だわ。
辛ラーメン関係ある？
- 17 : 2021/10/10(日) 21:52:13.185 ID:DTvLTgeB01010
そう思うならそれでいいんじゃね
江戸時代の平均寿命くらい生きられればいいね
- 20 : 2021/10/10(日) 21:53:41.862 ID:EzP9I1oP01010
>>17
さすがに現代医療で江戸時代の平均寿命くらい生きれるわwww
- 18 : 2021/10/10(日) 21:52:47.334 ID:9WuU4Sni01010
酒は全く飲まないが毎日エナドリ飲んでたら肝臓やられたわ
- 21 : 2021/10/10(日) 21:54:00.712 ID:EzP9I1oP01010
>>18
具体的にどうやれた？
- 23 : 2021/10/10(日) 21:55:11.969 ID:zfW6Y1m501010
プレスリーサンドを毎日食えばわかるよ
- 24 : 2021/10/10(日) 21:55:30.771 ID:QFuQCk4401010
分かりやすい例を一つ
過剰に水分摂取をし過ぎると眼圧が上がります、眼圧が上がり過ぎると緑内障になります
緑内障になると最終的に失明します、偏った食生活はやはり危険ですね(^-^)
- 31 : 2021/10/10(日) 22:02:06.776 ID:EzP9I1oP0
>>24
水分の過剰摂取で失明は草
- 26 : 2021/10/10(日) 21:56:46.339 ID:opHhS5/1a1010
偏食っていうか一味唐辛子を何にでもてんこ盛りにかけてた人がいて２回胃潰瘍で苦しんでかけるのやめてたな
- 29 : 2021/10/10(日) 22:01:32.918 ID:EzP9I1oP0
>>26
辛い系ってそんな身体に毒なんかなあ
- 34 : 2021/10/10(日) 22:03:13.438 ID:xMgHngg30
>>29
何の成分が原因だったかははっきりとはわからんけどね
まあ味が濃すぎるものはそれなりに色々過剰に入っているから避けた方がいい
- 35 : 2021/10/10(日) 22:03:22.511 ID:Rvkybytv0
唐辛子は普通に胃とかシリアナの粘膜荒らすよ
胃が無事でもシリアナが死ぬやつもいるし
- 42 : 2021/10/10(日) 22:08:28.592 ID:EzP9I1oP0
>>35
まあ翌日のシリアナはやばい
- 36 : 2021/10/10(日) 22:04:53.662 ID:xMgHngg30
今は辛ラーメンは全国的に名が知られるようになったが
その頃は出始めでフジマートとファミリーブックくらいでしか売ってなかった
- 40 : 2021/10/10(日) 22:06:29.385 ID:DTvLTgeB0
脚気を知らんのか
コメばっか食ってると脚気になる
- 41 : 2021/10/10(日) 22:07:38.960 ID:EzP9I1oP0
>>40
日本人、確率高すぎじゃね？
- 47 : 2021/10/10(日) 22:13:05.239 ID:uvICT/SV0
>>40
カレー食えば相殺出来るから
軍医も言ってんだ間違いない
- 46 : 2021/10/10(日) 22:12:15.975 ID:DTvLTgeB0
そりゃ痛風だろジジイ
- 49 : 2021/10/10(日) 22:16:39.509 ID:WBPAzL7D0
食欲なくて酒ばかり飲んでたら
肝臓悪くしたのと栄養失調で病院に運ばれた
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