ヘッドスパに行くと眠くなるのはなぜ？

ヘッドスパに行くと眠くなるのはなぜなのでしょうか？
ヘッドスパで得られる効果や眠くなる理由を紐解いていきます。
癒し効果抜群のヘッドスパは頭皮や髪の毛以外のメリットもあるようです。

ヘッドスパで得られる効果とは

頭皮のターンオーバーの改善

頭皮も体の皮膚と同じで、およそ28日周期で新しい頭皮に生まれ変わります。
ヘッドスパによるマッサージを受けると頭皮の新陳代謝が正常になり、頭皮の水分量も十分になるため、外部からの刺激をガードするバリア効果が高まります。

髪の毛が健康になる

頭皮が解れることで血流が促進され、髪の毛の生育に必要な栄養素が十分に行き渡ります。
栄養満点の髪の毛は艶やコシがよみがえります。

育毛促進

抜け毛や薄毛の傾向がある方の頭皮は固く、血流の悪さがはっきりと出ています。
ヘッドスパで頭皮を揉み解すと血流が促進されるだけでなく、毛穴の汚れも落とせるので、育毛に必要となる健康な頭皮づくりが可能となります。
畑が健康だと美味しい野菜が育つ原理と一緒です。

フェイスリフトアップ

ヘッドスパで頭皮の凝りが解れると、フェイスリフトアップが期待されています。
顔の筋肉は頭の筋肉で支えているので、頭皮がほぐれると、頭の筋肉が本来の力を発揮してフェイスリフトアップへ繋がります。

肩こりや目の疲れの解消

頭皮の凝りがほぐれると血の巡りがよくなることから、肩こりや目の疲れの解消にも繋がります。
リラクゼーション効果が期待できるので、疲れた体と心をほぐすためにヘッドスパに通う方も多いようです。

なぜヘッドスパで眠くなるのか

血管が広がるため

ヘッドスパで頭皮の血の巡りがよくなるのは、血管が広がるためです。
その結果、血圧が下がり、気持ちが安定して眠りを誘います。

手足が温まるため

ヘッドスパで血流が促進されると手足が温まります。
赤ちゃんが眠い時は手足が温かくなるのと同じで、気持ちが安定する副交感神経にスイッチが切り替わるためにヘッドスパで眠たくなるというわけです。

最後に

ヘッドスパではたくさんの癒し効果が得られますね。
また、美容効果もあるのです！
日常やお仕事でお疲れの方や髪にお悩みがある方、頭も顔もスッキリしたい方は是非、ヘッドスパに行ってみてはいかがでしょうか。

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