- 23時に寝たのにさっき起きた模様
出社しとるときはこんな事なかったのに最近マジでエグいわ - いつまでテレワなんや
- >>2
宣言明けたからそろそろ出社に戻るはずやけど上層部次第やからわからん
ワクチン出回ったら確実に出社や - 家がアウェイの感覚になる
- >>3
仕事の夢とか見て起きて寝落ちしたのかと思ってクソ焦ったりしてマジで嫌になる - お前らどうやって自己管理してるんや
- 朝出社する生活に戻らない限り戻すのは無理そうやわ
- サウナいけ
- >>8
銭湯好きやけど家から30分くらいかかるんや
あんだけ歩いたらサウナ関係なく健康になりそう - >>9
サウナはマジで自律神経整うから良いぞ
適度な散歩も良いし、ええやん - >>14
続くかわからんけど明日やってみるわサンガツ - >>15
変に周りのおっさんと競いあうとか考えず
自分のペースで入って水風呂行くんやで
サウナは自分との戦いから周りから無駄なストレスきたらアホらしいわ - >>20
水風呂が冷やっこくて入れないワイはどうしたらいい？�� - >>22
まずはシャワーの冷水を首筋に当てるところから始めて慣れるとかかな？
身体を温めるのも大事やが冷やすのも大事やからなあとは外気浴とか脱衣場での休憩多めにして
水風呂長く入らんでも身体冷やすんや - >>29
はぇーやってみるわ
血がドロドロになって血栓できて死ぬってイメージあるんやが、それは大丈夫なん？ - >>34
こまめに水分補給しないとアカン - >>37,41
サウナ芸能人みたいに倒れるの怖いンゴねぇ�� - >>45
車轢かれるのが怖いから外出ません、と同じようなもんやで言ってること - >>34
なんでちゃんとポカリとかでミネラル補給してな、こまめに - >>20
やっぱ水風呂必須なんか
サウナ好きやけど水風呂苦手やわ - 朝散歩してから働けば
- >>10
これ - >>10
結局これだよな
朝ちゃんと屋外に出て日光を浴びないと、生活リズムがどんどん崩れるわ - 自律神経整えるのにサウナ持て囃されてるけど岩盤浴じゃあかんのけ？
- ワイ3時寝、10時起きになっとるわ
なお始業は9時半からな模様 - マジでテレワークでワイみたいに壊れたやつたくさんおるやろ
なんでニュースで特集されないんや - >>13
なんでテレワークで壊れるん？
ストレス少ないやろ - >>16
家が職場と一体化して寝ても休んだ気がしないんや
最近は仕事の夢ばっか見るし起きるときは仕事中に寝落ちしたのかと勘違いしてクソ焦る - >>17
仕事スペースと生活スペース分けるところから始めては？ - >>21
無理やろどんだけ広い家にすんでんねん - >>24
普通に飯食うテーブルと分けるとか工夫できるやろ - >>26
そんなんでスペース分けた気になれたら苦労せんやろ - >>21
バカ狭い独房のような社宅なんや…… - >>28
そら過労死するしかないわ
成仏しーやイッチ
1LDKのワイでギリアウトくらいや - サウナ 水風呂 外気浴やな
- そとのコワーキングスペースとか使えばいいのに
- >>19
あれ使うなら金もったいないし実家帰るわ
親に心配されそうでそれもしづらいけど - コロナ前からテレワークやしワイの自律神経はこれからもボロボロや
- 切り替え出来ないからテレワークでもスーツ着るって話は聞いたことある
- >>30
え、普通仕事着に着替えるよね？
そんなこともやってない人間おるの？ - >>35
ワイは寝るときはパンツやけど仕事中はジャージや - >>39
仕事してるときと、それ以外で服分けてるなら合格や - >>35
逃げてんなよカス - >>66
なんやなんや - >>69
飯食うテーブルと分けるだけで平気なガサツやろう基準に考えるなよ - カフェに出勤すれば良い定期
- 気が緩んじゃう時はあるけど何がそんなにぶっ壊れるんや
- >>38
寝ても数時間で目が覚めるようになってしかも目覚めるたびにアドレナリンドバドバで寝れなくなるんや
そこから悪循環 - サウナのあとビール飲むのはええんか？
前に飲むのはかなりヤバいらしいけど - >>46
脱水してるところにビールとかお茶飲んだらさらにションベンしたくなるから辞めとけ - >>51
一杯水のめばええんやな
銭湯行ったらビール飲んでそば食いたくなる病気なんや - >>55
そばめっちゃ分かるわw
水がぶ飲みしてからビールは入れましょ - 朝起きたらビタミンd 飲め
これだけでワイは治った - >>47
薬局の錠剤でええんか？ - >>48
ええで - >>50
手軽やしやってみるわサンガツ - サウナで「整え」ろ
- マルシンスパが1番近所やわ
行ってみようかしら - マルシン混むぞ
平日深夜とかやないと並ぶからキツい - >>56
マ？コロナ怖いからやめとくンゴ - >>57
笹塚やったら栄湯か隣駅の湯の楽やな
代々木上原の大黒湯もええけど少し遠いか？ - >>60
銭湯に詳しいわね
テルマー湯はあかんか？ - >>65
テルマー湯も良い施設やと思うけど
ゲイのお兄さん多いと聞いてから行かんくなったなw - >>70
ヤクザのお兄さんも多い定期 - ビタミンdって日光浴びると作られるんやな
確かに効果ありそうや - ワイもテレワーク始まって丸1年や
必要なときは出社するけど、それでも月2，3回やな
前までどうやって週5も出勤してたのか不思議や - なお
- サウナ水風呂ってそんなに自律神経に効くんか？
行ってみようかな - いまテレ終業ワイにタイムリーなスレやな
- >>67
プライベートと仕事の場所がごっちゃになっただけでワイはこんなに壊れたのに時間まで持ってかれたらマジでなんかの病気になりそう - とりあえず朝散歩してビタミンd飲んで夜銭湯行ってサウナ入るわ
まずは死ぬ気で3日くらい続けてみる
お前らサンガツ
すげえ為になるスレやったけど＼(^o^)／や - わいはテレワーク始めてから深夜に勃起しておさまらなくなること増えたで
- 新宿だと
こりこりてサウナあるけど
中で中年の外国人が
色仕掛けでマッサージ勧誘してくるのウザすぎる
テレワークワイ、自律神経ボロボロ
なんJ
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