運動を習慣にしたい！賢者たち知恵を貸してくれ

1 : 2021/03/09(火) 13:42:33.736 ID:oYKrm+BP0: 習慣化できない
2 : 2021/03/09(火) 13:43:06.746 ID:czqSE0fg0: フィットボクシング
9 : 2021/03/09(火) 13:45:49.474 ID:oYKrm+BP0: >>2
無理
3 : 2021/03/09(火) 13:44:22.540 ID:oYKrm+BP0: 今まで習慣化できたのは禁煙ぐらいだなあ
4 : 2021/03/09(火) 13:44:31.737 ID:Mh7p9V/W0: 好きなスポーツやれば
11 : 2021/03/09(火) 13:45:57.243 ID:oYKrm+BP0: >>4
無理
5 : 2021/03/09(火) 13:44:41.646 ID:oYKrm+BP0: 禁煙はやめ続けることだからな
6 : 2021/03/09(火) 13:44:55.348 ID:oYKrm+BP0: やめ続けるのはできるんだ
7 : 2021/03/09(火) 13:45:37.755 ID:oYKrm+BP0: なにかをやめ続けることで結果運動してたみたいにはできないか？
13 : 2021/03/09(火) 13:46:08.468 ID:ctKUvStl0: >>7
交通機関・自動車を使うのをやめろ
16 : 2021/03/09(火) 13:46:18.761 ID:oYKrm+BP0: >>13
無理
20 : 2021/03/09(火) 13:46:40.379 ID:ctKUvStl0: >>16
無理じゃない
8 : 2021/03/09(火) 13:45:46.294 ID:6GfVPJz80: 苦痛を感じる運動を習慣化しようとしても脳が潜在的に避けようとして続かないらしい
だから最初はラジオ体操とか軽いのを毎日同じ時間にやってみて徐々に増やしていけ
21 : 2021/03/09(火) 13:46:57.315 ID:oYKrm+BP0: >>8
前半まさにそう
10 : 2021/03/09(火) 13:45:50.166 ID:ctKUvStl0: 移動手段を運動に変えろ
14 : 2021/03/09(火) 13:46:09.064 ID:oYKrm+BP0: >>10
無理
18 : 2021/03/09(火) 13:46:33.019 ID:ctKUvStl0: >>14
無理じゃない
12 : 2021/03/09(火) 13:46:07.271 ID:qj0doCU30: しじみ習慣飲む
19 : 2021/03/09(火) 13:46:33.817 ID:oYKrm+BP0: >>12
意味無い
15 : 2021/03/09(火) 13:46:10.325 ID:8RP48qSB0: 在宅勤務なら昼休みに散歩とかでいい
17 : 2021/03/09(火) 13:46:25.205 ID:oYKrm+BP0: >>15
無理
22 : 2021/03/09(火) 13:47:00.292 ID:4u0Suqm/a: やる気ないならやらなくていいよ
無理しか言わないでしょ
23 : 2021/03/09(火) 13:47:09.761 ID:ctKUvStl0: >>22
これ
24 : 2021/03/09(火) 13:47:33.570 ID:oYKrm+BP0: >>22
>>7
25 : 2021/03/09(火) 13:47:38.001 ID:aX5QfzlW0: 肉体労働しろ
26 : 2021/03/09(火) 13:47:39.029 ID:XK2ruXNv0: 呼吸も運動
つまり
27 : 2021/03/09(火) 13:47:53.060 ID:oYKrm+BP0: 知恵を貸してくれよ
バカはNGした
29 : 2021/03/09(火) 13:48:22.287 ID://c+cYp7p: なんで移動手段を変えれないの？
35 : 2021/03/09(火) 13:49:26.271 ID:oYKrm+BP0: >>29
>>7
41 : 2021/03/09(火) 13:50:28.611 ID:JckOJsDXp: >>35
いやわからん
交通機関・自動車を止めるのはできないの？
30 : 2021/03/09(火) 13:48:30.452 ID:t9MgFKgY0: 友達とバッセン
39 : 2021/03/09(火) 13:50:06.882 ID:oYKrm+BP0: >>30
バッセンってなんだ
42 : 2021/03/09(火) 13:51:14.679 ID:t9MgFKgY0: >>39
バッティングセンターのこと
打てなくても楽しいしいいストレス発散になる
31 : 2021/03/09(火) 13:48:43.394 ID:oYKrm+BP0: なんでこのスレタイで知恵のないバカが書き込みに来るのか理解に苦しむ
32 : 2021/03/09(火) 13:48:51.300 ID:J5Ob7KVwM: 運動やりたくないって思ってる奴が習慣にできるわけがない
生活習慣病にかかって早死にだね残念
33 : 2021/03/09(火) 13:49:04.400 ID:M6I+N1Jbp: 聞く耳持たねえ馬鹿に貸す知恵はねえよ
38 : 2021/03/09(火) 13:49:53.910 ID:oYKrm+BP0: >>33
そんな冷たい
34 : 2021/03/09(火) 13:49:09.749 ID:5xofdCFoM: 文句ばっかりのデブは救いようがないな
37 : 2021/03/09(火) 13:49:43.706 ID:d9M8TDpzp: >>34
これ
36 : 2021/03/09(火) 13:49:32.824 ID:N5DyjHkzp: 運動もできない奴は脳みそも退化するんですねw
40 : 2021/03/09(火) 13:50:25.750 ID:x+ppMhoXp: 性根が腐ってるだけだからな
運動して鍛え直せ
43 : 2021/03/09(火) 13:51:15.123 ID:2ug+WMpGM: 運動やりたくないのに運動を習慣にしたいとか意味わかんねぇから
44 : 2021/03/09(火) 13:51:17.254 ID:lzmwqLva0: 一生続ける事を想定して出来る事をやればいい
別に一日1分でも構わない
46 : 2021/03/09(火) 13:52:58.561 ID:oYKrm+BP0: >>44
何やればいい？
45 : 2021/03/09(火) 13:52:40.668 ID:oYKrm+BP0: 末尾pだめだなNGだ