なんJ自律神経乱れてる部

1 : 2020/12/27(日) 04:15:01.76 ID:nqDJkwkcd: お前ら大丈夫か？
2 : 2020/12/27(日) 04:15:47.30 ID:MNT2JATh0: 今起きたで
3 : 2020/12/27(日) 04:15:49.64 ID:OxkNEMHV0: この時間に起きてるんやから大丈夫なわけ無いやろ
ワイも自立神経に人生ぶっ壊されたわ
しね
6 : 2020/12/27(日) 04:16:19.82 ID:KaWChlWy0: >>3
治療しろよ
9 : 2020/12/27(日) 04:16:55.07 ID:OxkNEMHV0: >>6
しとるよ
治らんけど
4 : 2020/12/27(日) 04:15:49.96 ID:VS4XmF9r0: 日沈むあたりで強烈に眠気くる
5 : 2020/12/27(日) 04:16:09.04 ID:/mZeJswd0: 大丈夫だったらこんな時間に起きてないやろ
7 : 2020/12/27(日) 04:16:29.19 ID:cS2igshK0: 飯食わなあかんけどめんどくさいわねぇ
8 : 2020/12/27(日) 04:16:45.06 ID:q/TeM12A0: 自律神経の乱れって誰判断なん
21 : 2020/12/27(日) 04:19:25.66 ID:nqDJkwkcd: >>8
ここに書いてある症状が出てるなら疑った方がいい
自律神経は全身の器官をコントロールしているため、そのバランスが崩れてしまうとさまざまな症状が現れる。疲れやすい、めまい、ふらつき、のぼせ、冷え、頭痛、耳鳴り、動悸、関節の痛み、便秘、下痢、生理不順、口や喉の不快感、頻尿、残尿感、発汗、肩凝りなど症状には個人差が大きい。複数の症状が別々に現れることもあれば、同時に3つ、4つの症状が重なることもある。自律神経のアンバランスに随伴しやすい精神症状としては、イライラや不安、不眠、記憶力や集中力の低下、感情の起伏が激しくなるといったものがある。
10 : 2020/12/27(日) 04:17:01.21 ID:C9FgF63Kd: お手てプルプルやで
11 : 2020/12/27(日) 04:17:49.99 ID:I4vKWe8bx: この時間起きてる奴はヤバいやろ
12 : 2020/12/27(日) 04:18:01.18 ID:GhP7HdVP0: 昨日17時に起きたから寝られる気がしない
13 : 2020/12/27(日) 04:18:07.47 ID:ASQJUw+Kd: お昼寝しすぎて寝れないンゴ
14 : 2020/12/27(日) 04:18:15.29 ID:Abe253AE0: サウナって効くんかな
15 : 2020/12/27(日) 04:18:59.46 ID:OxkNEMHV0: adhd+asd+ocd+ptsd+躁鬱+過敏性腸症候群やぞワイなんて
もちろん自律神経も乱れまくってる
44 : 2020/12/27(日) 04:23:29.82 ID:Dt/Z2QpXd: >>15
なんか知らんがお前にも原因あるんやろ
16 : 2020/12/27(日) 04:19:01.13 ID:qWDxY2R70: 午後5時に起きたから今日耐えて生活リズム治すやで
17 : 2020/12/27(日) 04:19:06.37 ID:g2jBbTuO0: 日曜日に一日中サウナ水風呂外気浴繰り返したら1週間くらい持つ
18 : 2020/12/27(日) 04:19:09.03 ID:FRLQroiQ0: 極度の冷え性なんやがどうしたらええんや
そもそも血管が細くて採血でいつも困らせてしまう
19 : 2020/12/27(日) 04:19:11.66 ID:ATK6sQf/a: 昨日昼に起きて夕方昼寝したからまだ眠れないわ
20 : 2020/12/27(日) 04:19:19.07 ID:dhv3004z0: ここ最近急にふらついたりなんか知らんけど熱出るの草
全然眠くならんしワイ無敵やんと思ってたけど病気なんやな
22 : 2020/12/27(日) 04:19:30.80 ID:g60yhtwP0: 自立神経整える方法教えてやろうか？
めっちゃ熱い風呂に汗ダラダラになるまで入って限界近いとこまで耐えてから
頭から思いっきり冷水かぶる
そうすると強制的にものすごい勢いで自律神経が整う
ただし血管は犠牲になる
33 : 2020/12/27(日) 04:22:32.09 ID:uUur/+zu0: >>22
心臓麻痺で死にそう
23 : 2020/12/27(日) 04:20:20.39 ID:aOaxn4GD0: 20時くらいにバタッと寝て23時くらいに起きる生活
24 : 2020/12/27(日) 04:20:22.05 ID:T/wtmj/g0: ニートなのに疲れるんやが
25 : 2020/12/27(日) 04:20:23.36 ID:xrUfTvp30: 夜7時に寝て3時に起きた😄
26 : 2020/12/27(日) 04:20:37.61 ID:usr+AGTB0: 夜勤なんだ��
27 : 2020/12/27(日) 04:21:03.32 ID:GakkV9Pt0: ネットを断ちましょう
28 : 2020/12/27(日) 04:21:40.18 ID:KzoyvWkop: 夜勤のバイトやってから完全に人生終わった
あれはマジでやるもんじゃない
32 : 2020/12/27(日) 04:22:31.21 ID:usr+AGTB0: >>28
何したんや
38 : 2020/12/27(日) 04:22:52.76 ID:KzoyvWkop: >>32
清掃
29 : 2020/12/27(日) 04:21:47.99 ID:c4ki3UWK0: 7時に寝て17時に起き
眠れないから7時まで起きててそこから寝て
17時に起きるっていうサイクルが出来たわ
30 : 2020/12/27(日) 04:21:53.92 ID:OxkNEMHV0: ワイは死ぬんかな
31 : 2020/12/27(日) 04:22:24.41 ID:WuyL1mGo0: 今起きた
34 : 2020/12/27(日) 04:22:36.09 ID:BiDtKPrY0: 夕方5時に寝て夜中3時に起きた
起きて1時間はたたないとまともに動けない
毎日が地獄です
35 : 2020/12/27(日) 04:22:36.50 ID:uX2N062b0: ワイは昔からすぐ昼夜逆転するわ
36 : 2020/12/27(日) 04:22:36.63 ID:dhv3004z0: ネット見なくても眠くないもんは眠くないんや
ここ最近お経聴きながら寝ることを試みてる
42 : 2020/12/27(日) 04:23:17.64 ID:WuyL1mGo0: >>36
変な夢見そうやな😥
37 : 2020/12/27(日) 04:22:37.13 ID:F+wlyaSp0: ワイも乱れてるやろうけど確かめ方がわからん
39 : 2020/12/27(日) 04:22:53.10 ID:yeuPtELE0: さっき起きたで🤪
40 : 2020/12/27(日) 04:23:10.71 ID:z0VXsAMFM: そもそも休日なんかいつ寝ていつ起きてもええやろて思ってるからあんま問題に思ってないんよな
41 : 2020/12/27(日) 04:23:13.17 ID:wrn+JHsY0: 夜10時に眠くなって深夜2時に起きて5時まで眠れないのを5年くらいやっとる
43 : 2020/12/27(日) 04:23:23.08 ID:kJXEElNQd: 湯船浸かると100%吐き気か吐くかやねんけど
もしかして内臓逝ってる？
48 : 2020/12/27(日) 04:24:02.31 ID:DblQ7Lf20: >>43
もしかしなくてもいってる
53 : 2020/12/27(日) 04:25:01.43 ID:Dt/Z2QpXd: >>43
素直に病院行けや
45 : 2020/12/27(日) 04:23:36.96 ID:uX2N062b0: 今日も昼過ぎに寝て0時頃に起きるんやろなぁ…
46 : 2020/12/27(日) 04:23:49.03 ID:F+wlyaSp0: ワイ感情の起伏激しいわ
最近夜自転車漕ぎながらマスクの下でいつも泣いとる
47 : 2020/12/27(日) 04:23:53.52 ID:/hifr0lbd: 深夜のコンビニバイトは自律神経めちゃくちゃになるで
夜中にあの店内の明るさは異常や
49 : 2020/12/27(日) 04:24:12.80 ID:JH2hm+nYa: アル中の症状、自律神経失調症とダダ被りやんけ！って酒グビグビ飲んで身体動かしてる
あとコンサータ噛み砕いてブーストや
50 : 2020/12/27(日) 04:24:17.66 ID:ivaAyRsW0: 甘え定期
51 : 2020/12/27(日) 04:24:18.82 ID:uUur/+zu0: イッシャ行きたいけど何科に行けば良いんや？
精神科か？
52 : 2020/12/27(日) 04:24:19.41 ID:HVXZdrRr0: 起きてから4時間半や
54 : 2020/12/27(日) 04:25:07.40 ID:aOaxn4GD0: 夜勤とか別にどうってことないだろ
やべーのは交代勤な
昼夜昼夜コロコロ変わるのがやばいんであって
60 : 2020/12/27(日) 04:27:08.26 ID:z//zwRgw0: >>54
バスの仕事してたら体調悪なって辞めたけど今考えたらそうなんかな
手も痺れてたし
55 : 2020/12/27(日) 04:25:37.94 ID:fWts0voX0: 自律神経整えるのって別に難しい事じゃないやろ
元々の交感神経と副交感神経の役割を考えれば簡単
日中は敵に襲われないように神経尖らせて交感神経優位になるから、日光浴びるとか運動するとか原始的な人間の生活を考えて行動すれば良いし
夜は休息を深める為に副交感神経優位になるから光に浴びない、運動しないとか元の人間の生活を逸脱するような事をしなければいい
56 : 2020/12/27(日) 04:25:49.99 ID:aeMwWxVN0: 辛いもの食べたら顔にしか汗かかない
夕方になると何故か脇汗だけかく
耳鳴り
これ自律神経壊れてるよな？
57 : 2020/12/27(日) 04:26:07.05 ID:utNbqY7l0: 鬱なんか自律神経乱れてるんかわからん
58 : 2020/12/27(日) 04:26:16.34 ID:FmWoSBQn0: 人生終わってる部落ちたから来たけどええか？
59 : 2020/12/27(日) 04:26:41.36 ID:F+wlyaSp0: ずっと昼夜逆転しとるワイが珍しく昼間に起きとる時めちゃくちゃ病んでたんはそういうことやったんか
61 : 2020/12/27(日) 04:27:21.51 ID:D+WfpQ3w0: もう一年くらい眠くならんわ
無理矢理なんらかの薬とビールやストロングゼロでいつのまにか寝てる感じ
睡眠欲があってスーと寝れる人が羨ましい　まったく眠たいとかならない
62 : 2020/12/27(日) 04:27:21.84 ID:tzh5i2930: 深夜ラジオハマったのがアカンかったな
63 : 2020/12/27(日) 04:27:50.22 ID:q/TeM12A0: 自覚症状が曖昧すぎて病院いけない