身長160㎝体重67㎏のデブ女なんだけど痩せたい

1 : 2020/10/20(火) 19:21:36.951 ID:078zbyOoa: ダイエットしてる人に質問です
体重どのくらいの頻度ではかりますか？
2 : 2020/10/20(火) 19:22:14.906 ID:5ZGIsn8fa: どすこい
12 : 2020/10/20(火) 19:24:45.047 ID:078zbyOoa: >>2
のこった
3 : 2020/10/20(火) 19:22:15.327 ID:D78yY7Ri0: ダイエットしてるなら毎日測れよ
6 : 2020/10/20(火) 19:23:32.366 ID:078zbyOoa: >>3
なんか
水分とかで1㎏くらい簡単に変わるから
毎日測るとメンタル的に
痩せにくくなるタイプの人もいるっていう研究もあるらしくてね
4 : 2020/10/20(火) 19:22:55.006 ID:wK+dr0HAa: 起きて最初に計る体重が緩やかに減っていくのが理想
5 : 2020/10/20(火) 19:23:02.260 ID:TFUPqNord: ダイエットしてないけど毎日
9 : 2020/10/20(火) 19:23:50.236 ID:078zbyOoa: >>5
なんで毎日はかるの？
15 : 2020/10/20(火) 19:25:30.367 ID:TFUPqNord: >>9
くせ
お風呂出たら体重図る癖がついてる
太りたくないから余計かもだけど
7 : 2020/10/20(火) 19:23:36.305 ID:uU6CKX/9M: のこった～！あのこった～！
8 : 2020/10/20(火) 19:23:46.043 ID:86lAJHkf0: こん！俺はそのぐらいの体重好きだよ
10 : 2020/10/20(火) 19:23:53.724 ID:v60TmplGd: 172cm体重80キロの痛風持ちデブだけど痩せたい
11 : 2020/10/20(火) 19:24:16.995 ID:078zbyOoa: >>10
BMI私と同じくらいじゃん
21 : 2020/10/20(火) 19:27:46.778 ID:N/IwKEy2H: >>10
もう手遅れ
13 : 2020/10/20(火) 19:25:19.445 ID:/6g0oaHla: ごちゃごちゃ言ってねーで筋トレして基礎代謝上げて糖質だの制限しろデブ
どうせやらんだろうからずっとデブってろ
14 : 2020/10/20(火) 19:25:24.184 ID:PwJXeWEp0: 体重は毎日測れ
そしてどういう食事やどういう生活をすると
増えたり減ったりするかを体感すると良い
16 : 2020/10/20(火) 19:26:34.139 ID:dxSGzTh60: 毎日決まった時間に測らないと意味ない
25 : 2020/10/20(火) 19:30:55.234 ID:078zbyOoa: >>16
>>14
毎日朝測って
前日なに食べたか
みてみよ
17 : 2020/10/20(火) 19:26:48.725 ID:S+zMyCICa: ±1kgの誤差があっても減少傾向か増加傾向か分かるだろ
18 : 2020/10/20(火) 19:27:20.670 ID:UEWVMsk90: セックスダイエット
19 : 2020/10/20(火) 19:27:23.039 ID:A5CIcP/D0: 毎日測る
自分より身長24センチ低くて体重2キロ多いとはこれいかに
23 : 2020/10/20(火) 19:29:49.048 ID:078zbyOoa: >>19
棒じゃん
24 : 2020/10/20(火) 19:30:38.468 ID:/6g0oaHla: >>23
ボンレスが言うな
20 : 2020/10/20(火) 19:27:24.739 ID:N/IwKEy2H: まだ間に合うな
えみりんも70→62Kgに痩せたって言ってたし
22 : 2020/10/20(火) 19:29:04.356 ID:wOYX9EEK0: ちょうどいい
26 : 2020/10/20(火) 19:32:38.233 ID:Vn9usDxb0: 俺の半分だな華奢で小さなお嬢さん
27 : 2020/10/20(火) 19:32:40.133 ID:SDk9957PK: 身長57メートル～
体重550トン～
28 : 2020/10/20(火) 19:32:45.795 ID:TFUPqNord: ともかく巨乳かどうかが大事
29 : 2020/10/20(火) 19:35:22.556 ID:7NIYNQxh0: 何食ったらそんな太れるんだ
30 : 2020/10/20(火) 19:36:16.816 ID:40iSdiUP0: それでおっぱい大きいと最高
31 : 2020/10/20(火) 19:38:44.575 ID:rGoku/T3M: 男の俺より20kg重い
パンチされたら負けそう
32 : 2020/10/20(火) 19:39:56.157 ID:D78yY7Ri0: 一喜一憂するために測るんじゃなくて毎日記録してくんだよバカタレ
33 : 2020/10/20(火) 19:40:35.036 ID:dWqtCBwUa: 朝晩計る
34 : 2020/10/20(火) 19:47:39.509 ID:IMQG5opI0: リアルなデブな数