- 1 : 2026/05/07(木) 10:38:23.406 ID:tnuoQZ1/v
- あれなんなん？ボディービルダーでもないし、腎臓にも悪いし自ら体壊してるバカやん😅
- 2 : 2026/05/07(木) 10:38:40.530 ID:zTarploPR
- すまんな
- 4 : 2026/05/07(木) 10:39:07.834 ID:tnuoQZ1/v
- >>2
なんで自ら不健康になりに行くの？頭悪いの？
- 3 : 2026/05/07(木) 10:38:43.263 ID:tnuoQZ1/v
- プロテイン飲むと体壊して早死するぞ😅
- 5 : 2026/05/07(木) 10:39:28.151 ID:tnuoQZ1/v
- プロテインとってるバカ多すぎやろ
- 6 : 2026/05/07(木) 10:39:38.273 ID:ubflfOfvZ
- 匿名だからわからんけどそいつら全員ボディビルダーやろ
- 7 : 2026/05/07(木) 10:39:58.302 ID:tnuoQZ1/v
- >>6
ボディービルダー多すぎ定期
- 8 : 2026/05/07(木) 10:40:13.904 ID:6z2ieJd7t
- 脳が筋肉になってるんや
- 9 : 2026/05/07(木) 10:40:27.263 ID:tnuoQZ1/v
- >>8
脳筋ほんま覇権やな
- 10 : 2026/05/07(木) 10:41:14.171 ID:LpKmU9t/Q
- プロテインってホンマに意味あるの？
- 12 : 2026/05/07(木) 10:41:43.220 ID:tnuoQZ1/v
- >>10
わからん
- 11 : 2026/05/07(木) 10:41:33.441 ID:8lYhNSbLY
- プロテインで早死にってどれくらい早いん？
- 13 : 2026/05/07(木) 10:41:49.705 ID:tnuoQZ1/v
- >>11
わからん
- 14 : 2026/05/07(木) 10:43:14.014 ID:Fq0HtOyd9
- イッチゲェジやろ
プロテイン飲んでも害にならんしむしろ健康のための補助食材として最適やぞ
一般的な人でも1日タンパク質は体重×1.2～1.6gは取るべきやけど食事からだけじゃ足りない場合にプロテイン使うんだよ
- 15 : 2026/05/07(木) 10:43:32.716 ID:tnuoQZ1/v
- >>14
ゲェジはプロテイン飲んでるお前
- 16 : 2026/05/07(木) 10:43:37.099 ID:8lYhNSbLY
- プロテインとったらどれくらい不健康になるんや？
- 21 : 2026/05/07(木) 10:44:59.047 ID:tnuoQZ1/v
- >>16
なんか腎臓に悪いらしい
- 27 : 2026/05/07(木) 10:45:56.093 ID:8lYhNSbLY
- >>21
どれくらい腎臓に悪いんや？
- 29 : 2026/05/07(木) 10:46:09.411 ID:tnuoQZ1/v
- >>27
わからんググれよ
- 35 : 2026/05/07(木) 10:47:01.889 ID:8lYhNSbLY
- >>29
わからんならイッチの意見も無意味やね
- 34 : 2026/05/07(木) 10:47:01.497 ID:5CpoL96Sn
- >>21
過剰摂取がおかしくなるってだけやで
世の中なんでも過剰摂取は良くない当たり前の話
- 22 : 2026/05/07(木) 10:45:02.502 ID:S1bKNLU1m
- >>16
屁が臭くなった時点で飲むのやめないと臓器ぶっ壊れるよ
- 17 : 2026/05/07(木) 10:44:15.482 ID:QCgn.u6yg
- 卵と鳥胸とブロッコリーでナチュラルに接種してるわよ
- 19 : 2026/05/07(木) 10:44:35.744 ID:tnuoQZ1/v
- >>17
ええやん
- 18 : 2026/05/07(木) 10:44:23.700 ID:JExbCeTlQ
- 今日もプロテイン美味かった☺️
- 20 : 2026/05/07(木) 10:44:41.120 ID:tnuoQZ1/v
- >>18
池沼
- 23 : 2026/05/07(木) 10:45:33.126 ID:z09PKe/UE
- 岡田斗司夫が両手ブンブン振って言ってそう
- 25 : 2026/05/07(木) 10:45:43.980 ID:TeVuXfJnC
- プロテイン飲んでる奴にいじめられたん？
- 33 : 2026/05/07(木) 10:47:00.418 ID:tnuoQZ1/v
- >>25
いやそんなことは無いけどただ馬鹿だなぁってだけ
- 26 : 2026/05/07(木) 10:45:49.969 ID:tnuoQZ1/v
- プロテインごくごく飲んでるバカは筋肉と引き換えに健康犠牲にしてるよな
- 28 : 2026/05/07(木) 10:45:58.962 ID:rpIrMxozZ
- リアルフードならいい！
プロテインはダメ！
↑
これなに
- 31 : 2026/05/07(木) 10:46:38.042 ID:tnuoQZ1/v
- >>28
昔はプロテインなんか自然界に存在しなかった定期
- 36 : 2026/05/07(木) 10:47:11.325 ID:rpIrMxozZ
- >>31
昔はブロッコリーも鶏肉も食ってなかったやろ
人類史の話やろ？
- 38 : 2026/05/07(木) 10:48:01.243 ID:tnuoQZ1/v
- >>36
お前池沼？
- 46 : 2026/05/07(木) 10:49:04.262 ID:rpIrMxozZ
- >>38
まあバカには何言っても理解できないんやろな
ちなみにタンパク質どれくらい摂ると危険か知ってるの？
- 39 : 2026/05/07(木) 10:48:05.526 ID:B3aT6S8pl
- 高タンパク低脂質食は医者やアスリートも推奨してるんやが
- 41 : 2026/05/07(木) 10:48:32.752 ID:tnuoQZ1/v
- >>39
それはわかるけどプロテインごくごく飲んでるバカあれはなんなんや
添加物とか色々体に悪いやろ
- 81 : 2026/05/07(木) 10:55:47.083 ID:B3aT6S8pl
- >>41
AIゲェジがご丁寧に解説してくれてるやん
プロテインとか所詮乳清を乾燥粉末化したものでしかないし
- 84 : 2026/05/07(木) 10:56:23.002 ID:tnuoQZ1/v
- >>81
人工甘味料とか乳化剤とか入ってる定期
- 121 : 2026/05/07(木) 11:02:02.386 ID:B3aT6S8pl
- >>84
えぇ…乳化剤忌避してたらいろんなもん食えんし人工甘味料とか精製砂糖やら果糖ブドウ糖液糖よりマジやろ
- 40 : 2026/05/07(木) 10:48:25.633 ID:rUCRZpwIk
- プロテインは名ばかりのたんぱく質や
たんぱく足りてないと思えば飲めばええ
- 43 : 2026/05/07(木) 10:48:51.469 ID:tnuoQZ1/v
- >>40
タンパク質取りすぎると腎臓壊すぞ
- 79 : 2026/05/07(木) 10:55:15.625 ID:ljEQbfUAx
- >>43
そんなデータは無いけど
- 80 : 2026/05/07(木) 10:55:23.556 ID:tnuoQZ1/v
- >>79
あるけど
- 86 : 2026/05/07(木) 10:56:55.102 ID:ljEQbfUAx
- >>80
有るなら出してみて
- 87 : 2026/05/07(木) 10:57:25.644 ID:tnuoQZ1/v
- >>86
https://akabanejinzonaika.com/blog/kidney-school/protein
- 82 : 2026/05/07(木) 10:55:52.964 ID:tnuoQZ1/v
- >>79
はいソース
https://akabanejinzonaika.com/blog/kidney-school/protein
- 91 : 2026/05/07(木) 10:57:50.961 ID:BfY/br6WQ
- >>82
問題ないって書いてるやんけ
- 96 : 2026/05/07(木) 10:58:23.861 ID:tnuoQZ1/v
- >>91
プロテインは健康に悪い？ 私がプロテインを勧めない理由
プロテインが腎臓に直接的な悪影響を及ぼす点については、私はそれほど大きな影響はないと考えています。
それにもかかわらず、私が患者さんにプロテインを手放しで勧められない理由として、以下の研究報告が挙げられます。
ハーバード・ヘルス・オンライン（Harvard Health online）に記載されている過去の調査に、「クリーン・レーベル・プロジェクト（Clean Label Project）」というものがあります。（The hidden dangers of protein powders）
このプロジェクトでは、アメリカで市販されている100種類以上のプロテインパウダーを精査し、100種類以上の有害物質が含まれていないかを調査しました。
その結果、多くの製品から重金属などの有害物質が検出されたことが報告されています。
これらは、製造側が意図的に入れたものではなく、原材料の栽培過程や製造プロセスにおいて意図せず混入してしまったものと考えられます。
つまり、消費者も製造者も知らないうちに、有害物質を摂取してしまう可能性があるのです。
人間に必要な1日のタンパク質量を「体重×1g」と仮定しても、通常の食事で十分に摂取可能な範囲です。
そのためタンパク質の補給が必要な虚弱状態にある高齢者や癌の患者さん、ボディービルダーやアスリートの方以外はあえてリスクを冒してまでプロテインを飲む必要ないと考えています。
- 108 : 2026/05/07(木) 10:59:33.212 ID:bReFaikc0
- >>96
それはアメリカのプロテインについての問題では
- 113 : 2026/05/07(木) 11:00:43.208 ID:tnuoQZ1/v
- >>108
日本が安全だと思ってるバカいるやん
日本の場合でも普通に海外から原材料輸入してるし筋トレ民が飲んでるプロテインは海外産ばっかやろ
- 147 : 2026/05/07(木) 11:05:05.691 ID:bReFaikc0
- >>113
いやあくまで判明した範囲がそこだけであって、プロテイン自体の否定には繋がらんやろ
- 130 : 2026/05/07(木) 11:02:55.344 ID:BfY/br6WQ
- >>96
それは重金属の問題であってタンパク質自体の問題ではないやん
話のすり替えはよくないよ
- 93 : 2026/05/07(木) 10:57:59.250 ID:5CpoL96Sn
- >>82
持ってきたソースにプロテインはそこまで悪くないって書いてあって草
- 99 : 2026/05/07(木) 10:58:47.379 ID:bReFaikc0
- >>82
このソースどちらかというと腎臓には悪くないって話では
- 100 : 2026/05/07(木) 10:58:49.525 ID:h/vyKdixS
- >>82
これお前ほんまに読んだか？
悪くない言うとるぞ
- 107 : 2026/05/07(木) 10:59:26.445 ID:tnuoQZ1/v
- >>93
>>99
>>100
https://ykzaitaku.com/pages/32?detail=1&b_id=141&r_id=101
- 116 : 2026/05/07(木) 11:00:54.338 ID:ljEQbfUAx
- >>107
自分で読まないで貼るの辞めろや
これのどこにも腎臓悪くなるなんて書いてないやんけ
- 103 : 2026/05/07(木) 10:59:09.816 ID:ljEQbfUAx
- >>82
腎臓が悪くなる結論は無いって書いてるやん
- 42 : 2026/05/07(木) 10:48:43.823 ID:o1TtGwXR5
- じゃあ安心して飲むわ
- 45 : 2026/05/07(木) 10:49:02.094 ID:ljEQbfUAx
- 小学生かわいい
ちゃんとたんぱく質とれよ
- 48 : 2026/05/07(木) 10:49:19.211 ID:tnuoQZ1/v
- >>45
普通の食事で十分やろ
- 47 : 2026/05/07(木) 10:49:07.086 ID:6jmDaWDGx
- 結局PFCバランス守ることが正解やぞ
大体の日本人は何も意識せず食ってるとタンパク質が不足して脂質が過剰摂取になる
- 59 : 2026/05/07(木) 10:51:18.594 ID:tnuoQZ1/v
- >>47
バカ「だからプロテイン飲もう」
↑
ゲェジすぎる
普通に脂質取る量減らすか肉くえばいいだけ定期
- 49 : 2026/05/07(木) 10:49:19.428 ID:g1pMHW.kI
- ボディビルダーみたいになりたくないから筋トレしたくない～
早死にしたくないからプロテイン飲みたくない～
そんな簡単に変われると思うなよ
- 53 : 2026/05/07(木) 10:49:49.173 ID:tnuoQZ1/v
- >>49
プロテイン飲んでそう
- 50 : 2026/05/07(木) 10:49:20.399 ID:lcVUXsUFR
- 日本人はタンパク質摂取少なすぎ定期
- 55 : 2026/05/07(木) 10:50:01.083 ID:tnuoQZ1/v
- >>50
ソースは？
- 52 : 2026/05/07(木) 10:49:43.637 ID:NrEatGIAY
- 飲んでたとき肝炎疑いで検査しろってきたけどこれのせい？
- 56 : 2026/05/07(木) 10:50:26.061 ID:tnuoQZ1/v
- >>52
そうやで
プロテイン飲みすぎると臓器ぶっ壊れる
- 54 : 2026/05/07(木) 10:49:53.532 ID:6jmDaWDGx
- イッチスレの伸ばし方上手いな
ネッチョがホイホイ釣れまくってるやん
- 57 : 2026/05/07(木) 10:50:37.887 ID:hVxQzFQ2g
- イッチはカルシウム不足だから牛乳やね
- 63 : 2026/05/07(木) 10:51:51.396 ID:tnuoQZ1/v
- >>57
お前はプロテインごくごく飲んで腎臓ぶっ壊してそうw
- 61 : 2026/05/07(木) 10:51:41.826 ID:PdotTp5HO
- 腎臓悪くするの怖いから体重の2.5倍しか取ってないわ
プロテイン朝だけにしたわ
- 67 : 2026/05/07(木) 10:52:32.421 ID:Fq0HtOyd9
- >>61
2.5倍は多すぎね
筋トレしてても体重×2gで十分よ
- 62 : 2026/05/07(木) 10:51:45.321 ID:8lYhNSbLY
- 想像の人物を想像の根拠で批判してるやつのほうがアレなに？って感じやが
- 64 : 2026/05/07(木) 10:52:14.660 ID:Vw4ePw.60
- なんやこれAI？
- 66 : 2026/05/07(木) 10:52:30.526 ID:visL0A7ek
- ほなちょっとだけ飲めばええやん
- 69 : 2026/05/07(木) 10:52:57.124 ID:tnuoQZ1/v
- >>66
いやそもそもプロテイン自体が体に悪いぞ
添加物いっぱい入ってるし
- 72 : 2026/05/07(木) 10:53:24.980 ID:.euQIlkTY
- マクドナルドのスレにも湧いてるやつおるやん
食スレってこんなんしかおらんのか
- 73 : 2026/05/07(木) 10:53:35.263 ID:F8YCmL19N
- プロテイン飲みまくりはで寿命が縮むのは本当らしいな
一方でたんぱく質は必要な栄養素だから
必要な量を摂取するのはなんの問題もない
- 76 : 2026/05/07(木) 10:54:33.197 ID:tnuoQZ1/v
- >>73
ワイのスレタイがミスってたわ
タンパク質取るのはまぁええと思うけどプロテイン飲んでるやつがバカ
- 74 : 2026/05/07(木) 10:54:06.242 ID:P7TfsPZuv
- お医者さんがお前タンパク質足りてないもっと肉魚豆腐食えって言うから
- 78 : 2026/05/07(木) 10:55:04.011 ID:tnuoQZ1/v
- >>74
バカ「じゃあプロテイン飲みます！！」
↑
これ
- 75 : 2026/05/07(木) 10:54:24.070 ID:qPFl6XbdI
- デジモンだってプロテインやりすぎるとアカンしな
- 77 : 2026/05/07(木) 10:54:47.952 ID:h/vyKdixS
- AIゲェジが勝ってるの初めて見た
どんだけイッチ弱いねん
- 83 : 2026/05/07(木) 10:56:17.838 ID:ABlP6nYWg
- まあ水も飲み過ぎると体に悪いからな
- 85 : 2026/05/07(木) 10:56:45.810 ID:JW0JCeblu
- 体重の2倍とか飲んでるの？
- 89 : 2026/05/07(木) 10:57:34.651 ID:tnuoQZ1/v
- >>85
ゲェジすぎるよな
- 88 : 2026/05/07(木) 10:57:27.743 ID:vV45ur09U
- 最近ワイのおしっこやたら泡立つわ
- 92 : 2026/05/07(木) 10:57:51.483 ID:tnuoQZ1/v
- >>88
それ腎臓に負担かかって腎臓死にかけてるぞ
- 90 : 2026/05/07(木) 10:57:41.655 ID:CcBvrVhlI
- タンパク質の取りすぎってどれぐらいを想定してるわけ？
- 102 : 2026/05/07(木) 10:58:52.795 ID:fnBaVLqm1
- >>90
牛乳１ガロン
- 106 : 2026/05/07(木) 10:59:15.999 ID:CcBvrVhlI
- >>102
タンパク質より脂質のほうがヤバそうやな
- 94 : 2026/05/07(木) 10:57:59.583 ID:NCVXUwYgK
- 正直高くなりすぎだよね🥺
- 101 : 2026/05/07(木) 10:58:49.683 ID:tnuoQZ1/v
- >>94
金払ってまで不健康になりに行ってるのホンマにバカ
- 95 : 2026/05/07(木) 10:58:05.330 ID:o1TtGwXR5
- この医者も別に飲んでいい言うとるやん
- 97 : 2026/05/07(木) 10:58:27.538 ID:F8YCmL19N
- ワイはプロテインは朝の一回だけにしとるわ
- 98 : 2026/05/07(木) 10:58:35.178 ID:Wc3kepzF1
- 添加物なしのプロテインを週3回筋トレ後に取るぐらいなら大丈夫？
- 104 : 2026/05/07(木) 10:59:13.071 ID:1DYMq2d91
- プロテイン飲むなら無調整豆乳の方が安上がりじゃね？
ボディビルダーなら脂質に拘るからプロテインの方がいいんだろうけど、一般人は豆乳でいい
- 109 : 2026/05/07(木) 10:59:41.109 ID:CcBvrVhlI
- >>104
豆乳は案外カロリー高いわ
- 111 : 2026/05/07(木) 11:00:24.441 ID:1DYMq2d91
- >>109
プロテインも1杯100kaclぐらいするやろ？
- 119 : 2026/05/07(木) 11:01:46.467 ID:hdtz8ywMq
- >>111
豆乳は脂質が多いから同じぐらいになるわけない
- 128 : 2026/05/07(木) 11:02:44.269 ID:1DYMq2d91
- >>119
脂質とカロリーは同じじゃないぞ
- 105 : 2026/05/07(木) 10:59:15.580 ID:MU7MsTHj0
- また筋トレ嫉妬民か
- 112 : 2026/05/07(木) 11:00:36.450 ID:I71iYtye5
- デジタル寄生虫湧いてて草
- 114 : 2026/05/07(木) 11:00:43.332 ID:Vdde8Nozz
- 陰謀論に支配されてるやつってほんま怖い
- 115 : 2026/05/07(木) 11:00:54.201 ID:VEz/XeeGS
- こんなこと気にしてる奴が運動してなかったり喫煙や飲酒してたら笑うわ
- 117 : 2026/05/07(木) 11:01:13.974 ID:F8YCmL19N
- でも食事で必要な量のたんぱく質が摂れているのであれば
プロテインに頼る必要はないわけで
そのあたりは自分のライフスタイルやどのような食事をしているのかを考えた上で
補助的にプロテインを使うというのが良いんじゃないかな
- 123 : 2026/05/07(木) 11:02:03.234 ID:VEz/XeeGS
- >>117
そんなんでいいよな
てかさー何したっていつかは死ぬんや
病気や怪我もいつなるかわからん
好きなようにやれよ
- 125 : 2026/05/07(木) 11:02:26.989 ID:5CpoL96Sn
- >>117
用法用量を守って正しく使いましょう、なんて至極当たり前の話は毒にも薬にもならんからスレは伸びないんやわ
- 131 : 2026/05/07(木) 11:03:11.952 ID:tnuoQZ1/v
- >>117
でも筋トレ民って量も計らずに毎日ごくごく馬鹿みたいに飲んでるよな
- 118 : 2026/05/07(木) 11:01:15.220 ID:nHJzyvYPn
- なんかお腹膨れるってんで多少は糖質の代替にしとる
- 122 : 2026/05/07(木) 11:02:02.975 ID:1DYMq2d91
- >>118
たんぱく質自体がとりすぎるとガス腹になるからね🥹
- 120 : 2026/05/07(木) 11:01:48.730 ID:o1TtGwXR5
- 安心してほどほどに飲むわ
- 124 : 2026/05/07(木) 11:02:03.694 ID:tnuoQZ1/v
- プロテインバカ多すぎやろ😅
こいつら早死するんやろな😅
- 127 : 2026/05/07(木) 11:02:38.462 ID:Fq0HtOyd9
- お前ら安いソイプロテイン教えてくれ
- 134 : 2026/05/07(木) 11:03:30.742 ID:tnuoQZ1/v
- >>127
ソイだからホエイだから知らんがどっちも体に悪いぞバカ
- 129 : 2026/05/07(木) 11:02:55.083 ID:bel0T9AHs
- アスリートやボディービルダーやあるまいし適当でええのにやたらこだわり強い人多いよな
プロテイン飲むタイミングとかさ
- 159 : 2026/05/07(木) 11:07:25.752 ID:VEz/XeeGS
- >>129
プロテイン飲んでる自分に酔ってるんやろな
ワイはプロテイン飲んで理想の体になるんやー😁飲んでない奴らあほやでー🤪ってな
- 161 : 2026/05/07(木) 11:07:45.047 ID:tnuoQZ1/v
- >>159
これやな
- 132 : 2026/05/07(木) 11:03:26.109 ID:WyCblOeSH
- どんだけ敵視してるんだよ
- 133 : 2026/05/07(木) 11:03:29.302 ID:qmAo1h1Xi
- マッチョが不健康なのはそう
- 139 : 2026/05/07(木) 11:03:54.495 ID:tnuoQZ1/v
- >>133
わざわざ金払って不健康になりに行くバカよな
- 135 : 2026/05/07(木) 11:03:38.510 ID:p/rF7LJ06
- タンパク質憎むとかじょうよわか？
- 143 : 2026/05/07(木) 11:04:16.543 ID:tnuoQZ1/v
- >>135
腎臓に悪いで
- 137 : 2026/05/07(木) 11:03:45.902 ID:VtXwvzrFO
- 平日は昼夜社食やから大丈夫やと思うけど土日はあんまり肉食わんからプロテイン飲もうかと思ってるわ
- 138 : 2026/05/07(木) 11:03:51.672 ID:h9CbGGFcQ
- 普通に豆食えよ
- 141 : 2026/05/07(木) 11:04:12.644 ID:1DYMq2d91
- プロテイン高すぎんねん
- 142 : 2026/05/07(木) 11:04:15.405 ID:CvXDkUBF5
- ソース読んだら食事で取り切れない分だけ補助でプロテイン飲め、量は自身の状態でコントロールして飲めばいい、と至極真っ当すぎる内容だったな
- 144 : 2026/05/07(木) 11:04:30.046 ID:tnuoQZ1/v
- >>142
なお添加物
- 152 : 2026/05/07(木) 11:06:06.145 ID:CvXDkUBF5
- >>144
まずソースからやな
なけりゃ論文書いてこい、査読してやるで
- 145 : 2026/05/07(木) 11:04:42.759 ID:L3tpbuFT5
- 何でゲェジに付き合ってるん？
- 146 : 2026/05/07(木) 11:04:51.569 ID:FoGMZ.nMy
- イッチもマジレスしてる奴も時代遅れのアホやな
- 148 : 2026/05/07(木) 11:05:14.964 ID:tnuoQZ1/v
- ガチで体に悪いらしいで
【危険】日常生活に必要なタンパク質をプロテインで摂取している人へ！ 【新・バズーカ岡田チャンネル】 #バズーカ岡田 – 新・バズーカ岡田チャンネル【岡田隆】
https://youtu.be/ixCSO3gZVtY
- 189 : 2026/05/07(木) 11:15:21.450 ID:ljEQbfUAx
- >>148
もう見ません
- 149 : 2026/05/07(木) 11:05:27.201 ID:HpqDRxe0x
- むしろ炭水化物食いすぎの方が害なんよな
白米とか文化になっちゃってるからみんな何の疑問も持たずに食ってるけどいい加減規制した方がいいわ
デブの素以外の何物でもない
- 150 : 2026/05/07(木) 11:05:46.997 ID:MU7MsTHj0
- 味の素にも発狂してそう
- 155 : 2026/05/07(木) 11:06:33.740 ID:tnuoQZ1/v
- >>150
味の素はただのグルタミン酸ナトリウムだろ知恵遅れ
- 157 : 2026/05/07(木) 11:07:04.887 ID:L3tpbuFT5
- >>155
プロテインもタンパク質やぞゴミクソゲェジ
- 160 : 2026/05/07(木) 11:07:28.065 ID:tnuoQZ1/v
- >>157
添加物も乳化剤もドカドカ入ってるぞゴミ池沼ゲェジ
- 171 : 2026/05/07(木) 11:11:03.739 ID:L3tpbuFT5
- >>160
だから？
添加物乳化剤入ってないものしか食えないのゴミクソ虚弱マンなん？
生きづらいやろから今すぐ自殺しろよ
- 175 : 2026/05/07(木) 11:11:46.502 ID:tnuoQZ1/v
- >>171
添加物乳化剤自分からとって体悪くしてるバカ発見w
- 168 : 2026/05/07(木) 11:10:39.294 ID:BfY/br6WQ
- >>155
グルタミン酸ナトリウムもナトリウム入ってんだから腎機能悪い人にはあんまり良くないで
- 172 : 2026/05/07(木) 11:11:04.195 ID:tnuoQZ1/v
- >>168
NaClとか知らなそう😅
- 151 : 2026/05/07(木) 11:05:59.957 ID:moQVrQM9c
- 卵にしろよ卵に
摂取コレステロールと血中コレステロールの因果否定されたんやから
- 153 : 2026/05/07(木) 11:06:19.420 ID:zS3yNhgpy
- 糖質でもタンパク質でも死ぬ腎臓君雑魚すぎるやろ脂質とると今度は肝臓が死ぬし結局はバランスよくとるしかねンだわ
- 154 : 2026/05/07(木) 11:06:30.192 ID:PdotTp5HO
- そもそも体に害が出る前に体調不良とか気持ち悪さが現れると思うで
そう言う信号無視してガバガバ取ってたら腎臓逝く
- 156 : 2026/05/07(木) 11:06:54.854 ID:batYW8F31
- 体に悪いとかじゃなくて成分がピュアすぎるもの一生懸命に摂取するのは効率悪いんやないの？
- 158 : 2026/05/07(木) 11:07:17.828 ID:J6rZ8mEdu
- ワイ普通の食事で80gくらいしか摂れんから20gはサプリに頼ってるけどあかんのか？
- 162 : 2026/05/07(木) 11:08:00.751 ID:ZOxaBwyas
- 50年後にはプロテイン飲んでたのクッソ馬鹿にされてそうやな
昭和の水飲むの禁止みたいな
- 164 : 2026/05/07(木) 11:09:56.191 ID:tnuoQZ1/v
- >>162
これやな
- 163 : 2026/05/07(木) 11:08:32.192 ID:tnuoQZ1/v
- てかそもそもボディービルダーじゃないんだからプロテイン飲む必要ないだろ
昔の人たちはプロテインなんて飲んでましたか？って話な
100歳まで生きたジジババとかプロテインなんて絶対飲んでないだろ
- 174 : 2026/05/07(木) 11:11:26.058 ID:VEz/XeeGS
- >>163
それよな
金さん銀さんが飲んでたのかってな（笑）
- 176 : 2026/05/07(木) 11:11:52.356 ID:ZzbqFiYst
- >>163
それより若く不健康に死ぬ人が圧倒的多数な訳で
その原因の一つにタンパク質不足があっただろう
日本人は足りてなさすぎる
- 184 : 2026/05/07(木) 11:14:14.784 ID:tnuoQZ1/v
- >>176
ソースは？
- 190 : 2026/05/07(木) 11:15:28.493 ID:ZzbqFiYst
- >>184
日本人タンパク質不足で調べたらいくらでも出てくるけど
- 192 : 2026/05/07(木) 11:16:16.679 ID:tnuoQZ1/v
- >>190
でも日本人って海外と比べて長寿だよな？
はい論破
- 195 : 2026/05/07(木) 11:16:44.088 ID:ZzbqFiYst
- >>192
他の要素無視してんじゃん
根本的に頭悪いんやな
- 165 : 2026/05/07(木) 11:09:59.929 ID:wfs6wm7ZV
- うんこベタつくからやめたわ
- 166 : 2026/05/07(木) 11:10:12.774 ID:x9vgSnI7J
- 市販の食品は何でもかんでも添加物ドバドバだから健康食品でも添加物で体やられる
- 167 : 2026/05/07(木) 11:10:32.476 ID:AgIMVCK4j
- 太く短く生きたいんやろ
ある意味正しい
- 169 : 2026/05/07(木) 11:10:44.253 ID:tnuoQZ1/v
- >>167
まさに知恵遅れやな
- 170 : 2026/05/07(木) 11:11:00.689 ID:AZxsPpjkk
- むしろ取れない
体重×1.2やっけ？無理やわ
- 173 : 2026/05/07(木) 11:11:24.681 ID:nwDm5LQ3A
- プロテイン嫉妬民
- 177 : 2026/05/07(木) 11:12:28.510 ID:TUlFNiLLM
- 適当にバランスいい食事に加えて豆乳飲んどけ
- 178 : 2026/05/07(木) 11:12:53.428 ID:W29kAWPni
- 長生きして元気にしとる爺婆はよく肉食うじゃん
- 179 : 2026/05/07(木) 11:12:57.869 ID:VEz/XeeGS
- ま、別にプロテイン摂取しようが自由だから勝手に買って飲んでりゃいいけど
他人に押し付け、見せつけるような変な人いるからうざいんだわ
プロテイン摂取するのが当たり前って頭なのか知らんが他人に押し付けんなよな🥱だるいわ
- 180 : 2026/05/07(木) 11:13:31.117 ID:JqW1mUb2I
- プロテインは飲まんけど食事だけで体重×1.8のタンパク質摂取しとるわ
- 181 : 2026/05/07(木) 11:13:53.831 ID:J6rZ8mEdu
- アンプロに聞きたいんやけどタンパク質はどれくらい摂ったらいいと思ってるの？
- 182 : 2026/05/07(木) 11:14:01.728 ID:Rl0W2693g
- 筋肉に逃げた人や
- 183 : 2026/05/07(木) 11:14:09.789 ID:2kKovKgbG
- そりゎ飲むだけならあかんよw
ガッツリ筋トレしろよw
筋トレを想定から外した話ししてる？
- 185 : 2026/05/07(木) 11:14:55.471 ID:JFcKS2nGN
- 筋肉量減るとグリコーゲンを貯蔵できる量が減って脂肪肝になるリスクあるから
プロテインを飲んで腎臓壊すか、プロテインを飲まずに肝臓壊すかの２択だと思ってる
どっちにしろ俺の内臓は死ぬ
- 186 : 2026/05/07(木) 11:15:03.274 ID:ZuC8G6kgF
- 摂りすぎると死ぬって話なら脂質とか炭水化物のがよっぽど死ぬ定期
- 187 : 2026/05/07(木) 11:15:06.956 ID:zS3yNhgpy
- むしろ年寄りこそプロテイン飲んだほうがいいと思うけどなフレイル予防のためにも
- 188 : 2026/05/07(木) 11:15:20.846 ID:tnuoQZ1/v
- >>187
腎臓ぶっ壊れる定期
- 197 : 2026/05/07(木) 11:17:16.088 ID:zS3yNhgpy
- >>188
歯が悪くて肉食えなくなったジジイが1日1～2杯のプロテインで壊れるわけ無いやろ
- 191 : 2026/05/07(木) 11:16:03.637 ID:DzZVfOfnO
- これガチ
プロテインのせいか知らんけど腎臓クソ悪なったわ
- 193 : 2026/05/07(木) 11:16:34.439 ID:tnuoQZ1/v
- >>191
プロテイン信者ってこういう現実見ないよな
- 194 : 2026/05/07(木) 11:16:38.753 ID:PojK45JKt
- タンパク質足りてないとハゲるぞ
- 196 : 2026/05/07(木) 11:16:48.883 ID:6jLgRhiZy
- お前らプロテインにソースかけすぎやわ
エッヂ
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