- ベンチプレス95kg5回を8セットと脚トレ色々した
ケバい巨乳とイケメンチビのカップルがイチャついてて居心地悪いから早々に切り上げてきました - ジムで女連れは草
- >>2
それ絶対意味ないだろって補助をし合ってて羨ましかった - >>1
筋トレ凄いね！ - >>3
今日仕事だったんだよね
疲れたけど筋トレは何とかできてよかったぜ - >>6
凄い！！ - >>7
ありがとう - 筋肉最高💪
- >>5
変な筋肉のつけ方しちゃってるから1回リセットしたい泣 - カップル特有のあんま集中してないから近く通る度にちらっとみてくるのやめて欲しい
- 嫉妬マスク
- >>9
嫉妬じゃないもん！人前で堂々とイチャつける精神性はガチで羨ましいけどな - 明日も明後日もベンチプレスやるよ
- 筋肉見せてー！
- >>14
見せません！もう飯食ってお腹膨れちゃった - >>17
腹筋とは言ってないよー？ - >>23
最近下乳をおぱーいみたいに撮ることにハマってるんだけどそれでもいい？ - >>24
いや腕筋か背筋でいいよー！ - ジムの女連れって周りキョロキョロしながらイキってるけど全然重量上がらないよな
- >>15
そいつは重量はあれだったけどめちゃくちゃ丁寧に聞かせてて好感度高かったよ
喘ぎ声うるさかったけど
なんで合トレすると人って喘ぎ声でかくなるんだろうね - ちゃんとガチャガチャ音鳴らして威嚇したか？
- >>16
基本的に器具は丁寧に扱うんだけどベンチプレス終わってラックに戻す時だけは一気に戻すからそれでうざがれた可能性は1ミリだけある - 俺は深夜に1~3人くらいしかいないジムで鍛えてくるぞ
- >>20
いいねえ人は少なければ少ないほどいいよな
俺は激安市営ジムだから夜中はやってねえんだ - 男といる時の男の前でしか絶対しない女の笑い方ってなんかめちゃ苦手なんだよね
- デッドリフト強くなりたいけどフォームが全然わからん
- デッドは体に1本棒があるイメージで背中丸めずにカカト意識しながら足にバーベル沿わせて上げるんだ
デッド強くなればベントオーバーローもやりやすくなる - >>27
なんかハムストリングに全く効かないんだよね
どうしたらいいんでしょこれ - 週五でベンチプレスやってる
- 俺は家でしてる
- >>30
俺も最初は家だったけどやる気継続できなくてジムにしましたわ - >>31
ジムだとやはりヤル気はでるのか
コメント