- 教えて
- 頼む
- ちゃんこ鍋
- >>3
鍋だけじゃ太れんよ - カツカレー
- >>4
コスパええか？ - >>8
1食で1日の脂質オーバーするで - 太りたいんじゃ
- マヨネーズ飲め
- >>6
普通のマヨネーズ好きやないねん - 菓子パンには勝てんやろ
- >>10
ほぼ毎日食ってるけど太れんわ - コスパのコストは金なのか時間なのかどっちや
- >>11
コストや - >>11
金やな
時間やとタイパやろタイパも良いに越したことはないが - プロテインガブ飲みして寝る
- >>14
今コスト最悪やろ - サラダ油ゴクゴク飲めよ
- ポテチ
- >>17
食ってるけど太れん - ドーナツ
- >>20
市販でコスパええの教えて欲しいわ - 毎食ピーナッツコーラ
- 毎朝の朝ごはんを菓子パンにするとええ
- インネパカレー屋でハニーチーズナンをおかわりしまくれ
- 水の代わりにコーラ
- 食ってすぐ寝るのが一番
力士がやってるから間違いない - こういう事言うやつって大概食ってねぇからな
- 毎回米おかわりぐらいでええんやない？
- メロンクーヘン
- >>32
見たことないわ - 家系ラーメンやろ🍚🍜
- 飲み物で言うと毎日夜は酒飲んでるから結構カロリー摂ってるはずや
- ペヤングのでかいやつにマヨドレッシングマシで余裕やろ
- 炭酸ジュース
- 二郎系週二で通って徐々に量増やしていけば絶対太れるよ
- ペヤング食いまくれ
後カロリーヤバい菓子パンも - 菓子パンやろ
- 毎日二郎行けば太るよ
- 油を直飲みやろな
- 1日3食摂ってたら嫌でも太るよ
- >>47
太らないんだなそれが - 太らないならまず糖尿病検査行った方がええで
- >>49
健康診断で問題出てないからなあ - カロリーお化けのおすすめ菓子パンある？
- ドーナツ食いまくれ 質量あたりのカロリー効率めちゃ高い
- 3食ガッツリ食って深夜に毎日チャーハンとお菓子とアイス
2ヶ月で15キロはいけるぞ - 菓子パンとNOPEとかZONE同時にいけ
- 焼いた牛脂をライスに乗せて、
焼肉タレと卵をかけろ - 間食とジュースやね
血糖値を高く保てば太る - ちな171＊51＊30
55キロくらいまでは行きたい - >>60
これ身長体重チン長？ - 飯食いながらビール飲め
- >>61
毎日やっとる - 菓子パン
ラーメン
カレー - 力士って米ドカ食いしてるし毎食2合くらい食えば太るんちゃうか
糖尿？知らん - ガチでパスタ
夜食に200グラムを食い続けると確実に太れる - 炭酸抜きコーラ
- ヒカキンに習えよ
つまりアイスクリームや - ついでに血圧も上げたいわ太れば上がるかな
- 食ってるけど太れないって言ってる奴
単に食う量が常人より少ないだけ - アイソカル飲め
- 牛脂のバター揚げ
- うらやましい
- 糖質と脂質の組み合わせが一番太る
- ジュースがぶ飲みやな
- 毎日寝る前にラーメン食え
- 寝る前にくうのがいい
- アメリカ人みたいにハンバーガーとポテトにミルクシェイク
- コスパを単価あたりのカロリーととらえるなら、そうは言ってもまだ米は最有力なんちゃう？
- この時代にすぐ太れる食べ物なんていくらでもあるやんけ
- 米なら一食1合は食えば十分か？
- ミスドドカ食い
- ポテチや唐揚げチョコレートと甘いジュースや
- ラーメンチャーハン
うまくないとたくさん食べれないし - 絶対やってないわこいつ
- 間食しまくる
- ジュース飲みまくれ
- どんだけ食っても太らない人は腸内での栄養吸収効率が悪い人やと思うから
まず腸内環境整えるのと消化酵素サプリも摂取したほうがええと思う - アイソカル寝たきりの高齢者とかがカロリー摂取するものだからすぐ太るぞ
- 間食系は一気にくるわ
最近また食べだしたけど一気にきた
ジュースとポテトチップす - 腹減ったらポテチとかもよう食ってるんやけどなあ
- 365日マクドナルドの食い物食え
- チーズバーガー増量法定期
- 冷食とジュース
- マジで楽して太りたいって10年くらい思いながら27歳になっちゃった
米で太ろうと思うとキツすぎるわ - 182cm49kgのワイが2年で70kgまで増やした方法伝授したろか？
毎食米1合、1日3合は食え、あと間食で餅食え
これだけで増えていく - シチューがええ
手術後に体重減った病人によく食わすからな - 二郎食って太らんとかありえん
- ジュース飲みまくると秒で太るぞ
- 油と糖質が多いやつ
- 二郎週一はやってみるわ
今まで月一くらいでしか食ってなかったし - 単純に量が足らん
- ちなこの1週間でラーメン7杯は食ってる
- >>116
塩分ヤバそう
動脈硬化脳卒中心臓病には気をつけろよ - よく噛むな
姿勢は常に悪く猫背になれ - ワイの友達の健康に詳しい女の子いわく ココナツオイルをがぶ飲みしろ
らしいぞ良質な脂質とれるし太れるらしい
- 食いまくるのは分かるけど健康を損なわない食い物は何？
- 二郎食えよ
1食2000弱あるから1食二郎にして後普通に食えばデブの完成や - 筋トレしながら食べろ
- まずは太りやすい体を作ることや
- オヤツ食べなよ
常に食べ続ければ太れる - あらゆる食べ物にマルトデキストリンをぶっかけろ
- とりあえずカロリー高そうなパンとジュース飲むわ
- >>128
そんな食い方したら太るまえにトーニヨービョーやぞ - マルトデキストリンて2000円くらいで1kg分やっけ？
コスパはいいよな - >>131
5kgで3200円だった - >>137
じゃあもうそれでいいぢゃん - 毎日二郎食えばすぐ太るやろ
- 丸ごとソーセージ
- 酒は同世代と比べてもかなり飲んでる方やと思う
- このゲェジ昔からいるレス乞食やからな
- 菓子パンってそんな強いんか
- ラーメン完飲
- ワイなんか水飲んでも太るのに😔
- >>142
ナメック星人おるね😳 - 酒飲んでもむしろ痩せるわ
- 力士の食生活真似すれば
- チーズバーガー
イチローもこれで増量してた - 炭水化物食いまくる
- 家系とか二郎
- 身体見せて♡
- >>151
しょうがないにゃあ…
- >>161
サンガツ
これで抜くわ - >>161
ちんちんは？ - >>161
胸毛えっっっ - 文句ばっか言ってねーで運動して食えよ
このままだと腹だけでた餓鬼まっしぐらやぞ - 餅やな
赤福食いまくれ - あと米1合はがんばるわ
今まで0.75くらいやったし - >>154
早く4ねレス乞食 - ポテチは値段の割にカロリーが凄まじいで
- 賄い付きの飲食バイトならコストゼロどころかプラスやぞ
- デブエットなんてなんのメリットもないぞ
肉食ってトレーニングしまくる以外の道はない
金ないなら卵豆腐納豆米 - ✋ガチでコスパいい方法おしえたげる
食パンに砂糖をかけて食べる+サラダ油直飲み
- クリーンに増量したいなら脂質より炭水化物特に白米と肉魚やな
とにかくクリーンなカーボとタンパク質とれ - おまえらそんな油飲んで下痢にならんの
- 糖質増やさなあかんけど糖尿病がちらつくジレンマ
- 太りたいならオールドファッション一択
- 菓子パン惣菜パン
- いくら食っても太らないよな
ワイは腸が死んでるから何食ってもあかん - >>174
どゆこと？手術したん？
とりあえずイヌリンとレジスタントスターチとって腸内細菌育てたら？🥺 - こういう奴って胃が小さくていっぺんにたくさん食べられないから間食増やしたほうがええやろ
- >>175
虫歯増えそう - 昔は太ってダイエットしたんやけど減らしすぎて一時期50割ったんや
それから太れなくなってもうた - >>179
量を当時食ってたレベルまでは戻したら？ - >>183
財布的に厳しい
昼はほぼ毎日外食しとったからなあ - 安いシリアル詰め込んでおけ
菓子パンなんかより効率ええやろ
膨らんでないし乾燥してるし - ギルティ炭酸
- 無理矢理食ってもうんちドロドロになるで
- バターモリモリのパンとかケーキやろ
- ドーナツってどうなん？
- >>185
甘くて量食えない - >>192
ぱさつくしな - 一時期過食症気味で夜に菓子パン食ってたらエグいぐらい太った
それも寝る前にな - デブ食はポテチとフライドポテトが最強で結論出てるやろ
- 小麦と油やろな
- 炭水化物と油
- 砂糖とバタートーストアホほど食え
- マック一択
カロリー密度高くて効率良くカロリー摂取出来る - パン買ってきたデー
- 1日何キロカロリー摂ってるか計算しろや
- カツカレー一択
- 毎日3000kcal摂取すれば1ヶ月で2kgは増えるんちゃうかな
- こういうのでええやろ？
- >>201
ナメてんの？
メロンソーダにアイスかクリーム乗せろ - 30超えたら普通に食ってたらぶくぶく太るから心配はいらかい
- 筋肉つけたいんじゃなくて太りたいだけ？
- >>203
まずはね
太らな筋肉もつかんし - >>204
どこで聞いたんやそれ - 太れん体質なら諦めるしかない
食っても脂肪にならずに放出される
お腹いっぱい食うと下す、食うと汗かくタイプだとまず太れん - 菓子パン以外あるか？
【緊急】太るために最もコスパのいい食事
エッヂ
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