- 1 : 2026/04/23(木) 02:53:42.922 ID:bkJ1Qvegz
- ほとんどのサプリメントはプラシーボ効果程度の効果しかないと思ってるんやけど
- 2 : 2026/04/23(木) 02:53:47.017 ID:bkJ1Qvegz
- ？
- 3 : 2026/04/23(木) 02:53:58.863 ID:bkJ1Qvegz
- 特にさあ
「肌が綺麗になった」って感じのあったら教えて
- 4 : 2026/04/23(木) 02:54:12.500 ID:bkJ1Qvegz
- 最近ニキビがちょこっとできたり消えたり繰り返しててウザいんよ
- 5 : 2026/04/23(木) 02:54:43.805 ID:LOsQ3gXrx
- イヌリン
- 8 : 2026/04/23(木) 02:55:18.611 ID:bkJ1Qvegz
- >>5
あー腸内環境系のやつか
どんなふうに効果実感したんや
- 12 : 2026/04/23(木) 02:57:21.220 ID:LOsQ3gXrx
- >>8
腹が減るのが遅くなる
- 13 : 2026/04/23(木) 02:57:47.396 ID:bkJ1Qvegz
- >>12
ええそれデメリットやん…
ワイはいっぱい食べたい
- 7 : 2026/04/23(木) 02:54:47.392 ID:bkJ1Qvegz
- おしえてや
- 9 : 2026/04/23(木) 02:55:25.465 ID:bkJ1Qvegz
- うにゃあ
- 10 : 2026/04/23(木) 02:56:19.634 ID:rV6RHJ7gl
- ヘム鉄
貧血が劇的に改善した
- 11 : 2026/04/23(木) 02:56:46.267 ID:bkJ1Qvegz
- >>10
ふらつきとか？
ワイももしかしたら貧血気味かもなあ
- 22 : 2026/04/23(木) 03:01:08.566 ID:rV6RHJ7gl
- >>11
せやな
ふらつき眩暈ブラックアウトを何回か経験したけど全くなくなった
他スレやけどニキビや吹出物ならイソトレチノインが個人的には良かった
副作用あるし自費診療になるから見極めが大切やけど
- 24 : 2026/04/23(木) 03:02:32.124 ID:bkJ1Qvegz
- >>22
ほーんそれはよかったね
ワイも立った後無理やり歩いたらそうなるけど気をつけたらならんなあ
- 14 : 2026/04/23(木) 02:58:00.680 ID:yJHF8aOYf
- 麦門冬湯
- 17 : 2026/04/23(木) 02:58:28.750 ID:bkJ1Qvegz
- >>14
ほーなにこれかんぽーか
- 15 : 2026/04/23(木) 02:58:16.458 ID:XJ1IEmANy
- マルチビタミン飲んでた時はおしっこまっ黄色くなってたわ
- 18 : 2026/04/23(木) 02:58:39.207 ID:bkJ1Qvegz
- >>15
実感した効果がおしっこ黄色くなることだけやろ
- 16 : 2026/04/23(木) 02:58:23.882 ID:4brET5ekz
- ビタミン飲んだらおしっこ黄色くなったから効いてるんだなとは思った
- 19 : 2026/04/23(木) 02:58:52.752 ID:bkJ1Qvegz
- >>16
それで何かいいことあったんかおしっこが黄色くなること以外に
- 20 : 2026/04/23(木) 03:00:16.479 ID:ERIzOzM9g
- 整腸剤だけはガチ
- 21 : 2026/04/23(木) 03:00:37.731 ID:bkJ1Qvegz
- >>20
エビオス？
- 23 : 2026/04/23(木) 03:02:05.896 ID:bkJ1Qvegz
- イソトレチノインって強力な薬やろ
サプリの域超えてるわ
- 25 : 2026/04/23(木) 03:02:58.632 ID:iElxwrWrY
- 亜鉛ってどうなん
- 26 : 2026/04/23(木) 03:03:27.886 ID:bkJ1Qvegz
- 亜鉛ビタミンがきになるわあー
ええのあったらのもかなあ
- 27 : 2026/04/23(木) 03:03:42.875 ID:Bhw6wJCuz
- イソトレチノイン個人輸入はガチ
- 28 : 2026/04/23(木) 03:05:22.448 ID:qMgSS3vU6
- なんとか状飲んだら生死ドバドバになったで
- 29 : 2026/04/23(木) 03:05:36.160 ID:UeRFhfYCZ
- 食物繊維はガチ
- 30 : 2026/04/23(木) 03:06:06.726 ID:bkJ1Qvegz
- >>29
うんちドバドバか？
- 31 : 2026/04/23(木) 03:06:23.190 ID:tUAGoDdXY
- ビタミン飲むとガチで風邪ひかんくになる
- 32 : 2026/04/23(木) 03:06:51.173 ID:bkJ1Qvegz
- >>31
風邪ってよほど元々が頻繁じゃないとようわからんくね
- 34 : 2026/04/23(木) 03:08:45.550 ID:4bS4R2NbT
- アスタキサンチン
コラーゲンペプチド
セラミド
この3つやなワイが肌のために飲んどるのは
- 35 : 2026/04/23(木) 03:09:40.376 ID:bkJ1Qvegz
- >>34
今飲んでるプロテインにもコラーゲンペプチド入っとるけどホエイによるニキビ発生の方が多分でかいわ
効果実感してんの？
- 36 : 2026/04/23(木) 03:12:43.677 ID:aOs/zP.TK
- サプリってマイナスを0にするもんだし効果ありまくりだと逆にやばいやろ
- 41 : 2026/04/23(木) 03:14:39.972 ID:bkJ1Qvegz
- >>36
足りてないならマイナスをゼロにするだけで効果実感すんやろ
- 37 : 2026/04/23(木) 03:13:05.416 ID:OJibf7rnL
- オメガ3は血圧下がってんなあって感じる
計ってないけど頭痛が減るので
- 39 : 2026/04/23(木) 03:14:18.436 ID:bkJ1Qvegz
- >>37
あれさあ
ずっと飲んでるとそれ自体が酸化して無駄ってのマジなん
- 38 : 2026/04/23(木) 03:13:57.866 ID:lE5d.zdH2
- テアニン飲んだ日の次の朝
- 40 : 2026/04/23(木) 03:14:25.213 ID:bkJ1Qvegz
- >>38
なに
コメント