- 寒いよ
- (´･ω･`)はよ行け
- >>3
一緒に歩こうよデブチン - >>7
(´･ω･`)俺は夕方にジョギングするからまだいいの - >>9
デブちゃん逃げるな - >>12
(´･ω･`)早く行けってｗ - >>14
サムサム
ヒートテック3枚切るぞ - 粗製濫造荒らし乙(^^)
- あるあるだよね
- 気温上がってから行けば
- >>6
デブっちゃんは歩かないの？ - >>8
今日は歩く予定だよぉ～ - >>11
一緒に頑張って3キロぐらい痩せようかデブ - >>15
歩いて２１０００kcalは大変ぶひ - 今日はあったかい言うてたやん
- >>10
寒いよデブちゃん - もしぶら下がれるところがあるなら、30秒以上ぶら下がって脚に血液を下ろしてから行くと良い
爪先が温まるまでの時間が短縮できて歩きが最初から軽快になる - ( ´・ω・｀ )散歩いいよな
- >>18
デブちゃんのせいで地球が狭い - 昼からスポセンのプール2時間言って
夜はジムで筋トレ - ジョギングの方がカロリー消費できるのにウォーキング選ぶって事は
デブか高齢者 - >>22
デブちゃんだよ膝痛い痛いなの - ( ´・ω・｀ )朝食のピザ食べながら俺も散歩どうかなって考えてる
- >>25
摂取カロリーと消費カロリーの計算しましょうねデブちゃん - ジムのマシンでええやん
冷暖房完備
スマホ見ながら、イヤホンしながら歩ける
車と接触する心配もなし - >>26
ただで痩せたいんや - 通勤で歩けば？
- >>27
1キロは歩いてるよ - >>30
ならそれでいいやろ - >>32
5キロぐらい歩くよ - >>35
早歩きとか負荷かけてみろ - >>40
インターバルウォーキングっぽいことはやってるよデブちゃん😁 - >>44
お前がデブって話？
それなら普通のウォーキングでも負荷かかるな - >>45
煽り耐性0かよ - >>46
いや、聞いてるんだよ - >>47
膝痛い痛いなの - おうちぬくぬくだお(´・ω・｀)
- >>31
ものすごいデブそう - >>33
そんなことないお(´・ω・｀) - >>38
朝立ちする？おちんちん朝立ちする？
- >>42
突然のホモ発言だお？(´・ω・｀) - ぶるっちょさむさむ
- >>34
ウォーキングして血行よくしてちんちんバキバキにしよう - ダイエット目的なら心拍数がすべてだから安いのでいいからスマートウォッチつけて心拍数管理しながらが効率いいぞ
- >>37
心拍数120ぐらいがいいのデブちゃん - 食生活改善した方が早いだろ
- >>39
ウインナーパーティするからね - 肉体労働に就職したら爆食いするようになったけど体重は逆に15kg落ちたわ
まあ頑張れ
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