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サバ缶1つで高たんぱく！煮汁も余さず使う「サバ缶チャーハン」
サバ缶1つで高たんぱく！煮汁も余さず使う「サバ缶チャーハン」（筋肉料理人） - エキスパート - Yahoo!ニュースこんにちは、料理ブロガー・筋肉料理人の藤吉和男です。今日はサバ缶1缶を煮汁まで余さず使って作る、「サバ缶チャーハン」をご紹介します。サバ缶（しょうゆ味）を煮汁ごと使うので、塩やしょうゆなどの調味料はほnews.yahoo.co.jp
- どうしてお前らは炒飯から悲しみを生もうとするの？
- やきめし、な
- 玉ねぎ入りは美味しいけれど焼き飯
- >>6
これはレシピ見てなかった。すんません - 鯖缶のチャーハンは臭そうだなあ
- 本場のチャーハンて言うけど動画見ても本場も流派いくつもあるし結局はチャーハンなんて中華なの中ではかなりどうでもいい料理だからこだわりなんてない
- 最近家でもできるようなチャーハンの店が増えたね
昔はチープでも何かが違って家では再現できないチャーハンが多かった - >>10
だいたい味覇がわるい - 焼き飯おじさんウゼェ
- 事前に卵コーティングとかやってるのはバカ
- そもそも中国なんてデカすぎるんだからジャップの尺度で本場とか言わんほうがいい
- サバ缶とプロテイン比べてるコピペ思い出した
- サバ缶の汁まで使うなら雑炊のほうがいいんじゃねえかなあ。
- てか中国のチャーハンみてるとそもそも卵使わない炒飯あるし卵先入れでさぁ！とかいや卵米と混ぜてさぁ！ギャーギャー言ってるのが馬鹿なんじゃないのか？
- 違いが分からん
別にうまけりゃいいわ - (ヽ´ん`)「チャーハン作ったよ！卵とご飯用意すれば簡単じゃん（チャーハンの素）」
- サバ缶チャーハンは水っぽくなりそうだな
- インスタだかテックトックだかで今池飯店だったかな
めっちゃイキってるやつ流れてきてたのブロックしたわ - ∧,,∧
(；`・ω・） 。・゜・⌒） チャーハン作るよ！！
/ ｏ━ヽニニフ))
しー-Ｊ - めしがパラパラにならなくて辛い
油ギリギリまで増やしてるのになあ
ねっとりべっとりした塊をちうか鍋のうえで転がして皿にドサッとのせて食っている - >>28
マヨネーズ使え - >>29
酢が飯の焦げ付きを抑えるよな
卵も入ってるから良さそうではある
なお余った酢飯を炒めたら分離が悪かった模様
難しい - >>28
どうしてもならんならしゃもじで物理的に分離させればええがな - >>30
米のネバネバが勝って結局団子ふうになる
上のちうかおじのやってるような豆煎りでもしてんのかというくらいのパラパラ感が夢 - >>28
それはまだ油が足りないということだよ
ギリギリとか錯覚してるだけ - >>34
ある程度を超えるとギトギトして不味くなるからこんな量をいれるわけには行かないとなる - >>28
テレビで街中華のオッサンがご飯パラパラにするテクニックとして
冷蔵庫でご飯を冷してるって言ってたよ
確かに１～２日冷蔵庫でご飯冷したら水分が飛んでパラパラになる - 出た
男が出しゃばる3大料理のひとつ炒飯 - >>31
後の２つは何よ
1個は分かる。たぶんスパイスに拘るカレーとして
あとはなんだ。もしかしてパスタか
ペペロンチーノで乳化がどうたらだよな - >>32
男がこだわるのってペペロンチーノだけでボロネーゼにこだわるやつとかほぼおらんやろ
結局は本当に手間がかかるものには手を出さない - >>32
鍋料理店かなアク取ったり春菊いれるタイミングで騒いじゃう - 缶詰料理はロマンだよな
ほぼクソマズいんだけど - ネバネバもパラパラもどっちも大好きだわ
全く自炊はしないけども - どんなのでもいいんだよ
多様性だよ - スレタイ読めてないやつがいるみたいだな
(ヽ˶ ᷇ ん ᷆ ˵ )「炒飯作るよ！」お前ら「シュババババッッ!!こんなの本物の炒飯じゃないよ」👈これ何？
嫌儲
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