- 1 : 2025/12/01(月) 17:22:38.493 ID:ZPZJ7URj0
- 筋トレと食べるの頑張ったから太れてよかったー
でも服が入らないやばい - 2 : 2025/12/01(月) 17:23:14.531 ID:b0/NLb7i0
- 理想的やん
- 3 : 2025/12/01(月) 17:23:39.657 ID:ZPZJ7URj0
- >>2
一応腹はそんなに出てないけど贅肉はかなりやばいわ - 4 : 2025/12/01(月) 17:23:55.495 ID:dvQ/LVOPr
- 身長170ぐらいってとこか
- 7 : 2025/12/01(月) 17:24:19.426 ID:ZPZJ7URj0
- >>4
その通り
性格には171.五くらいだが重いもの持ちすぎて縮んでるかも - 5 : 2025/12/01(月) 17:24:03.867 ID:XAxlsw2b0
- ぼく（43）「ずっと体重58キロです」
中年になったら太るとか言うけど太らんぞ？ - 8 : 2025/12/01(月) 17:24:44.350 ID:ZPZJ7URj0
- >>5
運動と暴飲暴食してないからだよ - 6 : 2025/12/01(月) 17:24:13.609 ID:8IhcvOWk0
- 身長が分からんとなんとも言えない
- 9 : 2025/12/01(月) 17:25:20.080 ID:sVTKd9yI0
- 筋トレ内容教えて
- 11 : 2025/12/01(月) 17:26:32.715 ID:ZPZJ7URj0
- >>9
てきとー
ウェイトやら自重やら - 10 : 2025/12/01(月) 17:26:22.317 ID:RW4OssoZ0
- 身長170で20の時51キロだったが47の今は70キロ
筋トレはしてる - 13 : 2025/12/01(月) 17:27:36.008 ID:iqhSdXTa0
- 12年も同じ服着てんのかよ
- 14 : 2025/12/01(月) 17:27:50.171 ID:C3vUWrAu0
- ぼく(30)体重59キロです→ぼく(47)体重103キロです
- 16 : 2025/12/01(月) 17:28:39.344 ID:XAxlsw2b0
- >>14
やば！ - 19 : 2025/12/01(月) 17:31:00.484 ID:C3vUWrAu0
- >>16
血圧200超えててヤバい
お前さんは体重管理できてて偉い - 25 : 2025/12/01(月) 17:39:31.960 ID:XAxlsw2b0
- >>19
血圧は近頃ちょい上がりつつある
6月の健康診断で140超えててびっくりして3回測り直したら127まで下がった
ありゃなんだったんだろうか - 15 : 2025/12/01(月) 17:28:05.751 ID:3NjwLaQm0
- 20俺←130kg
31俺←81kgすごくね？
- 17 : 2025/12/01(月) 17:29:50.551 ID:aL+yuZkZ0
- 三交代工場勤務から営業に転職したら15キロ増えたわ
- 18 : 2025/12/01(月) 17:30:03.312 ID:Q8GVvxhM0
- 身長171で75はデブ
彼女いないなら絶望しないといけないレベル - 20 : 2025/12/01(月) 17:32:51.182 ID:dvQ/LVOPr
- >>18
女性のダイエットが一番よくあるけどBMI程あてにならないものないよ
筋肉量と体脂肪率次第で体重なんていくらでも変わる - 21 : 2025/12/01(月) 17:33:44.446 ID:ZPZJ7URj0
- >>13
むしろこの半年で8キロ増えたからな>>18
デブじゃねえよ
もやしは筋肉という概念を知らないようだな
- 22 : 2025/12/01(月) 17:36:00.356 ID:MbM4N0iO0
- ストレスと寝不足は一番体重増やすよな
- 23 : 2025/12/01(月) 17:36:24.132 ID:RW4OssoZ0
- 数値なんかより見た目を気にして欲しい
特に女
それなりにがっしりしてる方が魅力的なんよマジで - 24 : 2025/12/01(月) 17:37:34.324 ID:a8P0qMqT0
- 40歳までずっと42-46キロだけど俺の場合は軽い栄養失調な気がする
中学生の頃から1日2食だし - 26 : 2025/12/01(月) 17:39:35.503 ID:Q8GVvxhM0
- その身長で75でデブじゃない筋肉質って結構筋肉必要だけどじゃあBIG3いくら？
どうせお決まりの500前後くらいとか言うのが見え見えだわ
自重トレおっさんなら爆笑レベル
これだからデブは - 28 : 2025/12/01(月) 17:41:55.934 ID:ZPZJ7URj0
- >>26
お前何言っても否定する気満々やん
お前のようなゴミクズを相手にしてる暇はないんだわ
NGするよ - 27 : 2025/12/01(月) 17:41:33.703 ID:RW4OssoZ0
- 筋トレしてるって言ったらすぐBIG3は？って聞いてくるな。知らんって言い返してるわ
懸垂とベンチプレス
10回3セットだよ、すげえだろ - 29 : 2025/12/01(月) 17:43:19.510 ID:tZJLzZbM0
- 20歳64キロ
32歳67キロ - 30 : 2025/12/01(月) 17:43:36.643 ID:rwVvQHBfM
- どうにかマウント取ろうとしてるやついてワロタ
- 31 : 2025/12/01(月) 17:44:07.410 ID:RyTEgrvz0
- 35歳56キロ
40歳60キロ太ってきたわ
- 32 : 2025/12/01(月) 17:44:37.290 ID:o1u13Ixm0
- 結構筋肉ある？
- 33 : 2025/12/01(月) 17:45:31.534 ID:ZPZJ7URj0
- >>32
見た目的には一応筋肉質かな。脂肪もまとってるが
ガタイいいねとはよく言われるようになった
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