- ほんとに大丈夫かな
- オクラええで
- 筋トレ大好き民はやたらブロッコリー推すけどなんで？
- >>3
ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富でたんぱく質もとれるからちゃう
シュウ酸も結構あるけどな - ワイ「毎日のように野菜200gは食ってるでー（ブラックマッペ）」
- アブラナ科ならなんでもええよ
- 野菜より海藻やめかぶ食え
- リコピンの🍅 βカロテンの🥕
- キャベツ白菜レタス大根
それ以外買ってるやつって面倒臭くないんか？ - >>8
小松菜水菜青梗菜辺りは？ - >>10
分からんでもないけど量少ない - >>11
めんどくさいかどうかとコスパは別物では？ - キャベツともやし以外の野菜いらない
- アブラナ科もいいけどキク科の野菜も豚と茹でるとすごく美味しい
- そういやトマト高い…
- >>15
時季じゃないから - >>16
トマトの時季っていつだよ…
もうずーっと高いぞ…米も時季なのに高いやん…
- ほうれん草なら家系で摂取できるやろ
- >>18
あんなもん大概は冷凍の中華物やろ
むしろ身体に悪そう - これからはアブラナ科食ってるだけで安くて美味くすむ最高の時期やな もりもり食える
- トマトほうれん草オクラ食っとけば大丈夫
- >>21
やっぱりオタクは🍆食わないんやね - トマト高すぎやろ…
- >>15
>>23
業スーのトマトジュース安いから良いぞ - 未来の石ころに怯える民ワイ「ほうれん草より小松菜」
- 千切りに醤油マヨで立派なおかず
- 緑黄色野菜食えよ
- トマトはトマトジュースありや
ブロッコリーとキャベツくっとけ
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