- 1 : 2025/11/19(水) 22:59:36.10 ID:rZvJoE6o0
- 人工甘味料は苦手
- 2 : 2025/11/19(水) 23:00:08.88 ID:ar1lfC5r0
- プロテインなんかいらんから鶏胸肉食え
- 3 : 2025/11/19(水) 23:00:45.22 ID:K/Mrk5td0
- 初心者は食事でタンパク質とれや
プロテインなんかいらん - 5 : 2025/11/19(水) 23:02:01.52 ID:rZvJoE6o0
- >>2
>>3
理想はそうなんやろなあ - 10 : 2025/11/19(水) 23:04:38.55 ID:15AKlwns0
- >>5
理想ってなんやねん
何のためにプロテイン飲むと思ってんの? - 15 : 2025/11/19(水) 23:08:11.52 ID:rZvJoE6o0
- >>10
摂取方法の理想
逆になんのためにプロテインって製品があると思ってるの - 20 : 2025/11/19(水) 23:10:02.20 ID:1Xv3WOWW0
- >>15
お前は何のためにプロテイン飲もうとしてんの? - 27 : 2025/11/19(水) 23:11:56.31 ID:rZvJoE6o0
- >>19
>>20
初心者も上級者も関係なく食事の補助だと思ってるけど - 4 : 2025/11/19(水) 23:01:09.61 ID:yy61dcGP0
- プロテイン飲めばムキムキになると思ってそうwww
- 6 : 2025/11/19(水) 23:02:19.95 ID:rZvJoE6o0
- >>4
どういうこと? - 7 : 2025/11/19(水) 23:03:09.19 ID:mq/rPs7O0
- しっなり筋トレしてメシたくさん食ってそれからプロテインやぞ
プロテインだけ飲んでも意味ないぞ - 8 : 2025/11/19(水) 23:03:29.20 ID:ciokMRVQ0
- プロテイン飲まないと風邪引くからちゃんと飲んだほうがええで
- 9 : 2025/11/19(水) 23:03:34.14 ID:DhNMIbVo0
- 鶏ムネも食うの並行してSAVAS以外の3000円1kgの好きなやつを自分で実験しながら飲めばいい
- 14 : 2025/11/19(水) 23:06:53.80 ID:rZvJoE6o0
- >>7
そらそやろ
>>9
ザバスあかんの? - 11 : 2025/11/19(水) 23:04:39.21 ID:Dlo3lLAR0
- デジモンかよ
- 12 : 2025/11/19(水) 23:05:36.30 ID:9li9rFcs0
- ボディビルダーが大量の食事でもタンパク質足らないからプロテイン飲むんやろ
初心者はプロテインなんか飲まんくても食事だけで十分やろ - 13 : 2025/11/19(水) 23:05:52.67 ID:f0ibRVdy0
- めんどくさいならステロイドにしとけ
- 16 : 2025/11/19(水) 23:08:19.23 ID:0B94hVVi0
- ザバスは一番美味いけど高すぎるんや
- 17 : 2025/11/19(水) 23:09:04.48 ID:ghzdWTlz0
- いろいろ買え買え
どんどん買ってプロテイン業者を喜ばせてやってくれ - 18 : 2025/11/19(水) 23:09:10.85 ID:L2su9qdF0
- マイプロテイン一択や
- 19 : 2025/11/19(水) 23:09:21.81 ID:p6Y7y4rb0
- 初心者はプロテインじゃなくて食事言うとるやろアホ
そんなんじゃ続かねーよ - 21 : 2025/11/19(水) 23:10:23.87 ID:T0Mb2nG/0
- 以下好きなラーメンスレ
- 22 : 2025/11/19(水) 23:10:50.54 ID:28asUfZt0
- もうすぐAmazonブラックフライデーやからそこで買え
- 23 : 2025/11/19(水) 23:10:55.53 ID:9xJSJQVP0
- 筋トレしなくてもプロテインは飲んだ方がいいよ
- 24 : 2025/11/19(水) 23:11:16.03 ID:CJIZVNRT0
- 栄養摂るために朝飯にプロテインはアリけ?
- 25 : 2025/11/19(水) 23:11:40.48 ID:TBbzPYfVa
- いいザヴァス
- 26 : 2025/11/19(水) 23:11:44.82 ID:lfsSdEes0
- 初心者がプロテインwwwww
- 28 : 2025/11/19(水) 23:11:59.87 ID:gshAW9yj0
- 鶏肉食べるよりプロテイン飲む方が続くぞ
手軽だからな - 29 : 2025/11/19(水) 23:12:20.66 ID:dpCFdb2M0
- どうせ普段通りの飯食ってもプロテイン飲めばいいとか思ってそう
- 30 : 2025/11/19(水) 23:12:46.01 ID:rZvJoE6o0
- なんか変なレスばかりやけどエッヂの影響かな
- 31 : 2025/11/19(水) 23:13:58.14 ID:dpRaSTFS0
- 粉と水シェイカーに入れるだけで摂取できる手軽さが最大のメリット
- 32 : 2025/11/19(水) 23:14:10.43 ID:YEhxttAB0
- 食事に補助が必要なほど筋トレする訳じゃないんだからプロテインなんか要らなくね?金かかるだけやんアホらしい
- 33 : 2025/11/19(水) 23:15:22.18 ID:Jw9AM0qm0
- 一年で70→80に筋トレで増量成功したけどプロテイン意味無いで
金の無駄や - 34 : 2025/11/19(水) 23:15:47.07 ID:rZvJoE6o0
- 鶏肉とか食事管理徹底するのはむしろ上級者ちゃうんか?
- 36 : 2025/11/19(水) 23:16:47.08 ID:4rTIBW140
- >>34
食事管理もせずに筋トレするつもりなの?なんのために?
いつも通りの飯をバクバク食いながら痩せたり筋肥大できると思ってんの?甘くないよ甘ちゃん - 38 : 2025/11/19(水) 23:18:42.48 ID:rZvJoE6o0
- >>36
えぇ?
だから食事管理の一環としてプロテイン取り入れるって話なんやけど… - 35 : 2025/11/19(水) 23:15:48.93 ID:PJv/tC6s0
- なんGやってる暇あったら腕立てでもしてろデブ
- 37 : 2025/11/19(水) 23:17:42.99 ID:MOP+Y9Mi0
- 最初からプロテインに頼って続いた奴見たことないわ
- 39 : 2025/11/19(水) 23:20:05.40 ID:1M4UI3T60
- 初心者が食事管理しながらプロテイン飲んだらタンパク質過多で腎不全やね
アドバイス無視して死亡お疲れ様でーす👋 - 42 : 2025/11/19(水) 23:21:40.87 ID:rZvJoE6o0
- >>39
毎食記録してタンパク質の量も把握してるから大丈夫だよ
ていうかタンパク質過多ってよっぽどやろ - 40 : 2025/11/19(水) 23:20:20.43 ID:L2su9qdF0
- なんで今日こんな攻撃的なんや
- 46 : 2025/11/19(水) 23:22:22.98 ID:rZvJoE6o0
- >>40
明らかにおかしいよね
変なスクリプトでもできたんやろか - 48 : 2025/11/19(水) 23:23:08.59 ID:L2su9qdF0
- >>46
プロテインなんかそんな大層なもんでもないのにな - 41 : 2025/11/19(水) 23:20:51.13 ID:MOP+Y9Mi0
- 身長体重と1日の摂取カロリー教えて
- 43 : 2025/11/19(水) 23:21:52.34 ID:rZvJoE6o0
- 茶々入れる割にレス返すとダンマリする人ばかりなのはなんなんだ…
- 44 : 2025/11/19(水) 23:21:52.84 ID:wCYr2ZNh0
- ほんまのところ栄養素摂取のためと言うよりモチベ向上のためが効果の殆どやからそれが分かってるなら何でもええよ
所詮筋肉は才能や - 45 : 2025/11/19(水) 23:22:15.30 ID:b+lkQch/0
- ザバスから入ってザバス高いしクソ叩かれてるから他の買ってみたら溶けねえし泡立つし美味くねえし散々やわ
- 47 : 2025/11/19(水) 23:22:51.49 ID:iTT+zAHD0
- 初心者は食事管理すればプロテインに頼らなくてもタンパク質が十分足りるって話やろ?
ワイはすぐ理解できたけど - 51 : 2025/11/19(水) 23:24:44.25 ID:rZvJoE6o0
- >>47
その食事管理が大変やからプロテインってものが存在するんやろ
食事から摂れるのが理想やてワイも言うとるやろ - 54 : 2025/11/19(水) 23:25:49.64 ID:yx3t3dMS0
- >>51
じゃあ食事から摂ればええやん~終わり~
- 49 : 2025/11/19(水) 23:23:18.46 ID:b+lkQch/0
- わいはザバスに戻るで、金には困っとらんし
- 50 : 2025/11/19(水) 23:23:56.31 ID:hXHVUyJ+0
- なんGやってる時点で無理
もう行動力がないのが分かる - 52 : 2025/11/19(水) 23:25:04.48 ID:5pXPZybQ0
- ちょっと食事制限と筋トレしたらツラい😭ってなんGに泣きついて筋トレ辞めるパターンやね!
- 53 : 2025/11/19(水) 23:25:42.42 ID:7fTO8VNp0
- ザバスは人工甘味料が入ってないものがかなり少ない印象
- 55 : 2025/11/19(水) 23:25:51.08 ID:mcHDwBSb0
- どのプロテインが良いか聞いてるのに、どうせ続かないからプロテインなんて飲むなって話になってんの草
頭筋肉の奴しかいねーのか? - 58 : 2025/11/19(水) 23:26:45.40 ID:touQQgTb0
- >>55
まぁどうせ続かんしな
無駄に金かけるよりはええやろ
優しさや - 56 : 2025/11/19(水) 23:25:53.07 ID:b+lkQch/0
- 夕食は嫁が作るし朝は時間ねえし、昼はコンビニやし食事でカバーは実質無理やわ
- 57 : 2025/11/19(水) 23:26:08.42 ID:/v16KwCN0
- ここまでエクスプロージョンなしとかにわかしかいねぇのかよ
圧倒的コスパで一択だろ - 61 : 2025/11/19(水) 23:27:48.57 ID:rZvJoE6o0
- >>49
別に質が悪いわけではないんかな
>>57
これ国産なんやな
勝手に外国産かと思ってた - 59 : 2025/11/19(水) 23:27:21.60 ID:xyBmZiPj0
- 卵を牛乳でミックスすればいいじゃん
- 60 : 2025/11/19(水) 23:27:47.11 ID:MlXOzQqO0
- 最高のプロテインはうんこ!
うんこ食え!うんこ食え! - 62 : 2025/11/19(水) 23:28:16.57 ID:baH2yEsO0
- 色々漁って結局ザバスチョコに戻ってくる
- 63 : 2025/11/19(水) 23:28:32.04 ID:YRANj1FH0
- ネットやってる暇あったらさっさと筋トレしろよ
- 64 : 2025/11/19(水) 23:28:48.29 ID:D6W1plFp0
- 食事から取るの大変て1日何グラムとるつもりなん
- 65 : 2025/11/19(水) 23:28:58.51 ID:wAImAUgT0
- うんこ食えば良くね?
- 66 : 2025/11/19(水) 23:29:26.04 ID:sqGCeAw80
- くっさw
筋トレてw - 67 : 2025/11/19(水) 23:29:27.74 ID:+r46e82C0
- 初心者が食事から摂取するの大変ってなんやねん
- 68 : 2025/11/19(水) 23:29:54.43 ID:DZsZvkR10
- プロテインとか豆乳とか液体のタンパク質は腎臓に負担かけるから、食事からとった方が良いと聞いたがほんまか?
- 69 : 2025/11/19(水) 23:30:19.03 ID:/ho9g7OT0
- 円安のせいでプロテインも高くなったなぁ
- 71 : 2025/11/19(水) 23:30:38.99 ID:sqGCeAw80
- プロテイン()をとらないと筋トレできないの+???WW?ッw?W?ッw?W?W?????????W?W???W??ッッッッw
- 72 : 2025/11/19(水) 23:31:36.53 ID:hn+pup6jx
- 初心者ならプロテインなんか不要だぞ
- 73 : 2025/11/19(水) 23:31:43.22 ID:92huoGMf0
- うちの兄(100kg超え)もプロテイン飲めば痩せると思ってプロテイン飲んでるわ
まぁ食事も変えず運動もしないからデブのままやが - 74 : 2025/11/19(水) 23:32:24.22 ID:3kYiISY/0
- プロテイン飲んで筋トレ頑張ってる感を出したいだけやろ
知り合いに「俺プロテイン飲んでるんだよねーw」とか言いたいんやろ? - 75 : 2025/11/19(水) 23:32:26.50 ID:RQSc8tTV0
- ワイずっとコレや
- 77 : 2025/11/19(水) 23:33:25.85 ID:baH2yEsO0
- >>75
これうまいんか?
3kgしかないからまず買った時のダメージデカくて躊躇してしまうわ - 81 : 2025/11/19(水) 23:35:25.71 ID:RQSc8tTV0
- >>77
この味を例えるならミルクセーキが一番近いかな値上がりはしたけど3kgで8000円は格安やし国産やから届くの早いしで文句無い - 83 : 2025/11/19(水) 23:35:28.56 ID:7fTO8VNp0
- >>75
スクラロース入ってるなコレ
>>1はダメなんじゃないか? - 85 : 2025/11/19(水) 23:37:39.57 ID:rZvJoE6o0
- >>75
このシリーズ甘さなしで味付きのあるんやな
変なスレになったけど良いの知れてよかった
サンガツ - 76 : 2025/11/19(水) 23:33:15.62 ID:QFrP9Ac30
- うんこ食え!
- 78 : 2025/11/19(水) 23:33:35.34 ID:b+lkQch/0
- 筋肉つけたいなら体重の1.5倍g必要なんやろ?わいなら90gとらなあかんからプロテインなしやとよっぽど肉食わないと無理やで
- 88 : 2025/11/19(水) 23:40:12.54 ID:MOP+Y9Mi0
- >>78
90gを食事で摂れない奴が筋肉量なんて増えんやろ
まずは3食しっかり食べろ - 79 : 2025/11/19(水) 23:33:59.29 ID:Ur+txtdK0
- まあ食事で取るより安上がりやからええやろ
- 80 : 2025/11/19(水) 23:34:45.79 ID:lCHeGhCB0
- プロテインやペプチドは内臓に負担かかるからEAAがいいぞ
割高に思えても吸収率考えたらかえってコスパがいい
あっという間にバキバキになる - 82 : 2025/11/19(水) 23:35:26.95 ID:7PTwn9/+0
- 1ですが心折れました筋トレ辞めます
探さないでください - 84 : 2025/11/19(水) 23:36:24.87 ID:sqGCeAw80
- 帰宅部かよw
- 86 : 2025/11/19(水) 23:37:39.77 ID:OQJBAXoy0
- 人工甘味料無しかあ…無脂肪牛乳でも飲んどけば
- 87 : 2025/11/19(水) 23:40:09.68 ID:7fTO8VNp0
- 【エクスプロージョン】100%ナチュラルホエイプロテイン 3kg(ココア風味
ってやつなら人工甘味料不使用だな - 89 : 2025/11/19(水) 23:40:21.61 ID:Ur+txtdK0
- 今のプロテインで人工甘味料無しとかあるんか?
- 90 : 2025/11/19(水) 23:41:58.45 ID:ehjOLSUJ0
- なんG民あるある
プロテインにごちゃごちゃうるさい癖に美味いだの不味いだの味の話しかしない
タンパク質含有量だとかWPC.WPI.ソイやダマのできにくさそんな話は一切せず食いしん坊みたいに美味いかどうかの話してる
性根がデブ - 95 : 2025/11/19(水) 23:47:10.44 ID:Ur+txtdK0
- >>90
貧乏ワイは味よりもタンパク質含有量重視やったな - 91 : 2025/11/19(水) 23:42:53.83 ID:7fTO8VNp0
- 人工甘味料入れてないプロテインもあるよ
アマゾンで人工甘味料不使用 プロテイン検索すれば色々出てくる - 92 : 2025/11/19(水) 23:44:22.38 ID:ZcbqwL3w0
- なんで単発に荒らされとるんやこのスレ
筋トレにトラウマのあるゲェジがおるんかな - 93 : 2025/11/19(水) 23:44:37.26 ID:3ZjLrc1D0
- プロテインより鶏肉ジュース飲もうや
胸肉茹でてオレンジジュースとバナナとブルーベリーをミキサーで混ぜたらできる最強の筋トレジュースやで
初心者向けや - 94 : 2025/11/19(水) 23:46:01.64 ID:28asUfZt0
- エクスプロージョンは社長が参政党信者で定期的に変なメール送りつけてるの草
筋トレ初心者なんやがプロテイン何飲めばええんや
なんG



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