あすけんってダイエットのアプリ使い始めたらめちゃくちゃ痩せ始めて草

1 : 2025/10/18(土) 22:39:47.179 ID:JQcAQhbkV: 既に4キロは痩せたわ
けっこう食ってんのに不思議
2 : 2025/10/18(土) 22:41:49.645 ID:WWzEDR7aR: すぐ元に戻るぞ
3 : 2025/10/18(土) 22:42:41.537 ID:JQcAQhbkV: >>2
やめろ
4 : 2025/10/18(土) 22:42:49.744 ID:/TTP7cGst: 最初はめちゃくちゃ痩せるよな
ワイはあすけん5年目くらいで10キロリバウンドしたわ
5 : 2025/10/18(土) 22:43:34.481 ID:JQcAQhbkV: リバウンドこわい
6 : 2025/10/18(土) 22:44:00.853 ID:RtammR7R9: なんも意味ないぞ
7 : 2025/10/18(土) 22:44:54.656 ID:JQcAQhbkV: 意味なくはないだろ
たぶん
8 : 2025/10/18(土) 22:45:36.943 ID:RtammR7R9: 慣れたらカロリー余裕でオーバーするようになるから意味ないぞ
9 : 2025/10/18(土) 22:46:03.128 ID:bQxfa.7Ak: 菓子パン怖くて食えなくなって少し痩せたわ
10 : 2025/10/18(土) 22:46:47.879 ID:JQcAQhbkV: 最近の菓子パンのうまさは異常
あれ悪魔やろ
11 : 2025/10/18(土) 22:46:49.418 ID:IlNsbTMVb: コンビニとチェーン店のメシしか食えなくなる
12 : 2025/10/18(土) 22:46:49.554 ID:kaqXc.4nU: 普通に食ってるだけで脂質がすぐオーバーしてつれぇわ
13 : 2025/10/18(土) 22:47:34.830 ID:JQcAQhbkV: ワイはどうしても飽和脂肪酸が超える
そもそも飽和脂肪酸てなんだよ
14 : 2025/10/18(土) 22:49:08.114 ID:IlNsbTMVb: あれこれから食べるものを先に入力して100点目指すゲームだぞ
17 : 2025/10/18(土) 22:50:06.477 ID:JQcAQhbkV: >>14
だんだん先に入力した方が楽になってきた
15 : 2025/10/18(土) 22:49:30.894 ID:kaqXc.4nU: 脂質、飽和脂肪酸、塩分はすぐ過剰になる
意外にもカロリーと炭水化物はちゃんと食わないと目標値までいかないわ
16 : 2025/10/18(土) 22:49:45.962 ID:.geZcpIK8: でもあすけんの女とセクロスしたいよね
19 : 2025/10/18(土) 22:50:48.566 ID:JQcAQhbkV: 塩分もいくわ
あとカリウムが足りない
なんだよカリウムって
20 : 2025/10/18(土) 22:51:53.915 ID:bQxfa.7Ak: あすけんの女飲み会行くと泣くのがちょっと重いよな
21 : 2025/10/18(土) 22:53:36.477 ID:JQcAQhbkV: >>20
マジか
こんど飲みに行くから楽しみ
22 : 2025/10/18(土) 22:53:52.783 ID:QBi6q2nAe: あれPCにインストールするだけでめちゃめちゃ痩せるよな
グラボとかも3060クラスで普通に痩せれるわ
23 : 2025/10/18(土) 22:55:11.116 ID:/L.OksiGz: ワイも課金して7kg痩せたわ
24 : 2025/10/18(土) 22:55:33.496 ID:RPCnGvhPp: あれやると普通の食生活してたらカルシウムとビタミンA摂るの無理ゲーだってわかるよな
28 : 2025/10/18(土) 22:58:06.373 ID:IlNsbTMVb: >>24
カルシウムは焼き魚食ってれば余裕
ビタミンAは海藻沢山食わないと無理よな
25 : 2025/10/18(土) 22:56:08.367 ID:JQcAQhbkV: ワイも課金したわ
グラフ見やすいからやるなら絶対課金した方がいい
26 : 2025/10/18(土) 22:57:27.679 ID:kaqXc.4nU: カルシウムはカルシウム強化低脂肪牛乳に頼ってるわ
シリアルは塩分も少ないし足りない部分を補うのに理想的な飯やね
27 : 2025/10/18(土) 22:57:58.134 ID:JQcAQhbkV: カルシウムむずいよな
もうジョアのカルシウム入りとかに頼ってる
29 : 2025/10/18(土) 22:58:43.262 ID:QBi6q2nAe: カルシウムのサプリ安いしサプリでええやろ
金ないならもう卵の殻砕いて飲めばええだけや
30 : 2025/10/18(土) 23:00:47.950 ID:JQcAQhbkV: 卵の殻をマイレシピに登録するか