彡( ˶ˆ)(ˆ˵ )「米食うのやめてジャガイモ食うようになったわカロリーは米の1/3」

1 : 2025/10/17(金) 02:12:29.850 ID:ZYwWD/GZ7

7 エッヂの名無し[] 2025/10/17(金) 01:53:04.684 ID:pNV2tUqcQ

米食うのやめてジャガイモ食うようになったわ
カロリーは米の1/3

3 : 2025/10/17(金) 02:13:21.383 ID:7jpvyLDT3

アイルランド人か

5 : 2025/10/17(金) 02:14:22.178 ID:n5cqDwuDM

塩なめてそう

6 : 2025/10/17(金) 02:14:39.053 ID:c0XlbTDyQ

何がおかしいんかわからん

7 : 2025/10/17(金) 02:15:19.829 ID:WrcIzcDJV

白米より栄養ありそう

9 : 2025/10/17(金) 02:17:23.598 ID:vJGmGTPtv

画像でもあんなら面白いけどこれだけ載せられてもなんも感じんわ

10 : 2025/10/17(金) 02:19:25.590 ID:sQne2RVDQ

これなんか変なこと言ってるかな

13 : 2025/10/17(金) 02:23:29.572 ID:I4Dx2DhJD

制限してないからカロリーはどうでもええけどじゃがいも好きやからちょっと羨ましいわ
農家の知り合いとかいれば主食にできるんかな

14 : 2025/10/17(金) 02:25:18.830 ID:cF3wQ/Bsa

白米の栄養ショボいしええわな

16 : 2025/10/17(金) 02:25:58.620 ID:3yJZECLI2

白米やパンよりもGI値低いし食物繊維や栄養もあるから置き換えなら全然あり
冷えたじゃがいもならさらに良い

17 : 2025/10/17(金) 02:26:19.600 ID:c2Jfvq05d

ジャガイモが人類的に1番カロリーの効率いいらしいな

18 : 2025/10/17(金) 02:27:31.320 ID:3yJZECLI2

卵とまぜてガレットにするとシンプルで美味い

19 : 2025/10/17(金) 02:28:28.995 ID:479fjsEnp

米代わりに芋は絶対にしんどい

20 : 2025/10/17(金) 02:29:36.751 ID:2bEUK/u2N

効率良すぎるのかジャガイモ主食の地域ってみんなデブじゃね？

21 : 2025/10/17(金) 02:29:42.426 ID:9ppMbc4pO

芋の方がグラム単位高くならない？

22 : 2025/10/17(金) 02:31:18.715 ID:2bEUK/u2N

>>21
1kg500円とかだから今はマジで米より安い

23 : 2025/10/17(金) 02:31:41.228 ID:xu.PCjoy7

米の乾燥重量と比較してそう

24 : 2025/10/17(金) 02:32:03.445 ID:fqGAv88LV

とうもろこしのが良さそう

25 : 2025/10/17(金) 02:32:35.995 ID:kZ65dBrIz

おならマンしね

27 : 2025/10/17(金) 02:34:12.119 ID:2bEUK/u2N

そうか米は炊いたら2.5倍くらいになるか

28 : 2025/10/17(金) 02:34:51.919 ID:FBmPvzl.k

芋も粉とかフレークのやつあるからな

29 : 2025/10/17(金) 02:35:50.715 ID:Rv/qsFjHV

エジプト民がなぜじゃがいもに活路を見出したか令和になってからわかるの草

30 : 2025/10/17(金) 02:36:13.932 ID:PVbeAVWcR

どういう意図のスレなん？

31 : 2025/10/17(金) 02:36:17.898 ID:l7SHxCinb

じゃがいも箱で買ってレンチンして食ってたんだけどしばらくすると緑色になって味が落ちるからやめたわ

32 : 2025/10/17(金) 02:36:49.616 ID:HX9CkU0uE

じゃがいもって腹持ち悪くね？
ワイもたまに主食代わりに食べる時あるけど

33 : 2025/10/17(金) 02:37:57.752 ID:xiZG7chZ3

ヨーロッパ定期

34 : 2025/10/17(金) 02:43:12.655 ID:tsPXSNkIN

水分たっぷりのじゃがいもとカラカラの米の重さを比較してるのがなぁ
1食分で比べんと

35 : 2025/10/17(金) 02:46:14.763 ID:tC1esb05P

パプアニューギニア人は芋からタンパク質生成できるらしいな
ずるいわ

40 : 2025/10/17(金) 02:58:58.766 ID:l7SHxCinb

>>35
馬とか草だけくって筋肉モリモリやしなんでああなれんかったんやろか
草の生育期間が長くて肉食にならないと総量が足りなかったんやろか

37 : 2025/10/17(金) 02:54:55.904 ID:LIdCpKWvm

ダイエットにはかなりいい

39 : 2025/10/17(金) 02:57:57.071 ID:CnmsWTIeM

一食でじゃがいも1個とかだと食い過ぎになるんかな？

41 : 2025/10/17(金) 03:00:06.049 ID:KrI7WSdN4

さつまいもがいいってきいたことあるわ

42 : 2025/10/17(金) 03:00:50.398 ID:mcFTDFa0E

エッヂ民は顔広いから農家から直買いやぞ