寝ても3時間くらいで目が覚めるんやが

1 : 2025/10/15(水) 05:04:43.880 ID:TtYVlvrko

今起きた

3 : 2025/10/15(水) 05:05:02.016 ID:TtYVlvrko

一ヶ月くらい続いてるこの状態

4 : 2025/10/15(水) 05:05:18.130 ID:TtYVlvrko

毎日運動はしてるんやがな

6 : 2025/10/15(水) 05:05:52.507 ID:lhcS9ueUV

起きてすぐスマホいじるから二度寝出来なくなるんだよ
俺も同じ現象に悩まされてる

7 : 2025/10/15(水) 05:06:37.234 ID:PSVUR0l4c

ショートスリーパーや

8 : 2025/10/15(水) 05:06:57.417 ID:PSVUR0l4c

もしくは躁鬱や

9 : 2025/10/15(水) 05:07:06.152 ID:AtmxNIGb0

昼間に問題がある

10 : 2025/10/15(水) 05:07:31.118 ID:PSVUR0l4c

それで日中眠くないならええんやない？

11 : 2025/10/15(水) 05:07:35.132 ID:TtYVlvrko

夕方クッソ眠くなる

12 : 2025/10/15(水) 05:08:01.310 ID:PSVUR0l4c

>>11
昼頃にパワーナップとるといいよ

13 : 2025/10/15(水) 05:08:58.004 ID:z.ZBD.1Hh

ワイやん
ちな躁鬱や

14 : 2025/10/15(水) 05:09:16.338 ID:PSVUR0l4c

ワイも躁鬱や

15 : 2025/10/15(水) 05:09:38.527 ID:pmWZSQXQA

ワイもそうなんやが躁鬱なの？これ

16 : 2025/10/15(水) 05:10:08.582 ID:PSVUR0l4c

>>15
日中眠くなるなら躁鬱やないから安心してええで

19 : 2025/10/15(水) 05:12:53.804 ID:pmWZSQXQA

>>16
そうなんか、それならええか…

22 : 2025/10/15(水) 05:14:51.297 ID:PSVUR0l4c

>>19
すまん適当言ったわ
正直わからん

17 : 2025/10/15(水) 05:10:21.884 ID:TtYVlvrko

躁鬱やとしたら怖い😱

18 : 2025/10/15(水) 05:10:49.758 ID:PSVUR0l4c

>>17
躁っぽい？

20 : 2025/10/15(水) 05:13:58.409 ID:TtYVlvrko

睡眠欲がなくなる代わりに性欲はかなり強くなってる気がする

24 : 2025/10/15(水) 05:16:18.410 ID:PSVUR0l4c

>>20
それ怪しいかも
ワイも躁転なると性欲強なる

31 : 2025/10/15(水) 05:23:02.969 ID:sEMaxOpZo

>>24
それただの疲れマラね

33 : 2025/10/15(水) 05:23:23.399 ID:PSVUR0l4c

>>31
2ヶ月くらいずっとやで

21 : 2025/10/15(水) 05:14:27.458 ID:If41yIwBu

ここ最近ずっと23時にねるのに2時に起きて眠れない
人と上手くコミュニケーション取れずにへらる
仕事中ストレス溜まると発狂しそうになるのを深呼吸したり肌をツネってなんとか抑えてる

わいももしかして鬱なの？

23 : 2025/10/15(水) 05:15:31.188 ID:PSVUR0l4c

双極性障害も人それぞれで睡眠欲が減る人も4人中3人とからしい

27 : 2025/10/15(水) 05:19:49.511 ID:TtYVlvrko

気分落ち込んでる時とか酒飲んで誤魔化してる感はあるかもしれん

28 : 2025/10/15(水) 05:20:28.762 ID:PSVUR0l4c

>>27
イッチ双極疑惑がだいぶ怪しいかも知らんよ
脅すようやけど

29 : 2025/10/15(水) 05:22:09.265 ID:TtYVlvrko

>>28
でも別にそんな辛くはないわメシも美味しいしシコったらちゃんと気持ちいいし起きるの早いから溜めてた録画とか消化できるし

32 : 2025/10/15(水) 05:23:08.056 ID:PSVUR0l4c

>>29
ほんならよかったやで

30 : 2025/10/15(水) 05:22:43.629 ID:pOEH7jHiR

俺も急になった
眠いのに2度寝できねえ

34 : 2025/10/15(水) 05:23:46.911 ID:peurowbLI

ワイも今そう
ちな風邪引いてる

35 : 2025/10/15(水) 05:23:59.794 ID:zWB6Xfd7p

わいも今起きたわ
3時間くらいしか寝れなかったわ

36 : 2025/10/15(水) 05:25:57.557 ID:TtYVlvrko

躁鬱の人って薬とか飲んでんの？

38 : 2025/10/15(水) 05:26:16.089 ID:PSVUR0l4c

>>36
飲んどるで

39 : 2025/10/15(水) 05:27:48.146 ID:z.ZBD.1Hh

>>36
飲んどるが効く気配無し

37 : 2025/10/15(水) 05:25:59.512 ID:PSVUR0l4c

躁なると2ヶ月くらい4時間睡眠で毎日2回射精生活とかになる
普通の状態の寛解期だと1日1回射精だから性欲倍や

40 : 2025/10/15(水) 05:27:51.046 ID:TtYVlvrko

>>37
ワイも毎日2～3回出さないと気が済まないわ
エ口いこと頭浮かんだらすぐしたくなる

41 : 2025/10/15(水) 05:28:30.924 ID:PSVUR0l4c

>>40
普段から強いの羨ましいで

42 : 2025/10/15(水) 05:28:34.995 ID:0st5uVu6R

>>1ニート？

43 : 2025/10/15(水) 05:29:17.999 ID:vagyNoZHX

去年からそんな感じやわ
なんなんだろな

44 : 2025/10/15(水) 05:30:34.020 ID:TtYVlvrko

大学生

45 : 2025/10/15(水) 05:30:39.224 ID:vo0srClhk

4時間で十分だわ