【訃報】歳取ってから…野菜取らないと体調悪くなる…

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1 : 2025/10/04(土) 18:48:45.09 ID:xIUyFazm0

https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1759571146/

2 : 2025/10/04(土) 18:50:22.96 ID:maennQj90
マルチビタミンのサプリ飲み出してから風邪引かなくなった
3 : 2025/10/04(土) 18:50:47.10 ID:0XHqlUcw0
若い頃は肉ばっか食ってても翌日ケロっとしてたのにな
今やるとマジで胃もたれで一日潰れるわ
5 : 2025/10/04(土) 18:51:08.21 ID:xIUyFazm0
あと辛い物も駄目
6 : 2025/10/04(土) 18:52:22.12 ID:x6riR5Sp0
筋肉つけろよクソ貧弱ジジイ
7 : 2025/10/04(土) 18:55:39.02 ID:+rEB83RU0
食べたものの影響をダイレクトに受けるよな
8 : 2025/10/04(土) 18:55:47.71 ID:K3rPxvXx0
でもほうれん草のお浸しを食べたりすると
すぐに結石が出来ちゃう
10 : 2025/10/04(土) 18:58:14.66 ID:myu+t1YH0
野菜が良いというよりそれ以外が脂まみれとか塩分過多とかで良くないだけやろ…
11 : 2025/10/04(土) 18:58:23.17 ID:tAo9+PTP0
わかる🥺
ラーメンとかピッツァとか食べる前に生野菜サラダ食べないと下痢する
12 : 2025/10/04(土) 19:00:24.72 ID:bfKW4uEA0
だから野菜ラーメン食ってくるわ
13 : 2025/10/04(土) 19:01:10.60 ID:WqTd7PmS0
マルチビタミン・ミネラル毎日飲んでる
14 : 2025/10/04(土) 19:02:15.59 ID:7QygAKXM0
野菜サプリてどうなん
D〇Cや〇ァンケルで売ってるやん
ここ数日引きこもってて買い置きの野菜なくなった
17 : 2025/10/04(土) 19:04:10.31 ID:tAo9+PTP0
>>14
以前飲んでたけどなんとなく肌の調子がよくなった気がした
19 : 2025/10/04(土) 19:05:30.50 ID:7QygAKXM0
>>17
マジで
尼で買っとこう
15 : 2025/10/04(土) 19:03:29.06 ID:7KPQEe0b0
肉と野菜を食べるとなんともないけど
肉だけ食べると胃もたれしたり気分悪くなりがち
16 : 2025/10/04(土) 19:03:42.43 ID:4N/UFpUd0
カットサラダでも今んとこいい
一食で200g食う
18 : 2025/10/04(土) 19:04:54.72 ID:tAo9+PTP0
トマト野菜ジュースは毎日スープにして飲んでる
にんじんのすりおろしと玉ねぎ入れる
20 : 2025/10/04(土) 19:07:25.31 ID:O06Q1BLx0
そのうち白い飯も嫌になってくる
食物繊維をもち麦やらゆかりふりかけやらごまやらで増やすと食える
21 : 2025/10/04(土) 19:08:11.37 ID:A3oeywQR0
野菜ジュース飲んでるわ
22 : 2025/10/04(土) 19:11:17.43 ID:Fc5xvP0o0
牛丼単品とかきついな
サラダは癒し
23 : 2025/10/04(土) 19:14:01.19 ID:EDHDCImm0
逆だよ
肉食う方が長生きできる
24 : 2025/10/04(土) 19:15:29.90 ID:tQAex2zU0
昨日マック食ったらめちゃくちゃ調子悪いわ
29 : 2025/10/04(土) 19:20:23.16 ID:O06Q1BLx0
>>24
小松菜を足しごまを振ると良い
生だと菜っ葉臭さが少ない
25 : 2025/10/04(土) 19:16:47.85 ID:7sHDlxB/0
スムージーぐらいならそれほどデメリットはないらしいとどっかで見たわ
野菜でもジュースは血糖値急上昇するからダメ
26 : 2025/10/04(土) 19:16:57.77 ID:pFUghiiR0
天ぷら好きだけど
野菜天ばっかり食うようになった😅
27 : 2025/10/04(土) 19:18:35.81 ID:O06Q1BLx0
枝豆茹でると豆をあまり食わず取っておくようになった。次の日に飯に混ぜて食う
28 : 2025/10/04(土) 19:19:27.02 ID:clqOwNGg0
野菜ジュースは砂糖の塊らしいぞ
30 : 2025/10/04(土) 19:24:14.60 ID:4N/UFpUd0
白飯俺もきついなあ
押し麦ご飯のうまいこと

コメント

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