- 1 : 2025/09/25(木) 19:58:38.29 ID:PmXkGCPk0
適切な運動習慣あれば少なくとも日常生活に支障きたすレベルの”それ”は来ないだろ
http://5ch.net
- 2 : 2025/09/25(木) 19:59:12.55 ID:7tYC3L950
- ぎっくり腰｢運動しててもくるぞ｣
- 4 : 2025/09/25(木) 20:01:04.00 ID:aPLpAXyx0
- 残尿がすごいのとたまに💩漏らすくらいだな
- 7 : 2025/09/25(木) 20:02:01.26 ID:pJRq/dG60
- 若い頃より元気なおじさんがくるぞ
- 8 : 2025/09/25(木) 20:02:29.81 ID:ivz10Pa30
- ランニングやら自転車やら登山やらやるようになって40過ぎた今が一番調子がいい
- 13 : 2025/09/25(木) 20:05:03.76 ID:FDbs9MUr0
- >>8
秋からランニング始めるためにランニングシューズは買ったわ
ほかになにがあるといい？ - 16 : 2025/09/25(木) 20:08:29.50 ID:ivz10Pa30
- >>13
強いて言えばランニングウォッチかな
まあ細かいこと気にせず無理しない範囲で走りゃいいよ - 9 : 2025/09/25(木) 20:03:11.48 ID:Q9+HLGm/0
- 部屋から出ないレベルの運動しないだと
もっと早くに来てそうだけど - 10 : 2025/09/25(木) 20:03:14.30 ID:egXxY3IY0
- 運動なんかするくらいならなんかがくる方がマシだろ
- 11 : 2025/09/25(木) 20:03:38.89 ID:75em421P0
- 若い頃より元気なおじさんがくるな
- 12 : 2025/09/25(木) 20:03:58.07 ID:833jZorT0
- 運動することで遅らせることはできてもいずれは来るよ
- 14 : 2025/09/25(木) 20:06:38.22 ID:w9feKje20
- 39から筋肉つけたらマッチョ化したが疲れやすいのよ
体が重い - 15 : 2025/09/25(木) 20:06:44.51 ID:nLkZ5iif0
- 好き勝手やって40歳超えると健康診断の結果に出るからヒエッってなるんだよな
そこから健康を意識し始める - 18 : 2025/09/25(木) 20:11:40.11 ID:GLWdW0Xd0
- 41歳だが数年ぶりにランニングしたら30分近く走れて体にまだお前はいけるぞっって言われた気持ちになったわ
- 19 : 2025/09/25(木) 20:12:26.25 ID:0nBFy2O50
- 胃下垂で下っ腹ポッコリおじさん_φ(^ム^)
- 20 : 2025/09/25(木) 20:13:12.78 ID:tekHdX480
- たまに仕事で半日立ち作業あるけど
それの影響で両足かかと痛くしてもう1ヶ月続いてる
足底筋膜炎てやつ - 27 : 2025/09/25(木) 20:15:38.92 ID:qhaI9Xhj0
- >>20
デブやろお前 - 21 : 2025/09/25(木) 20:14:16.79 ID:IWXWdDvW0
- 40過ぎて酒、タバコ辞めたら逆に元気になったわ
- 26 : 2025/09/25(木) 20:15:21.06 ID:/6JDIhlY0
- >>21
結局酒タバコなんだよな - 22 : 2025/09/25(木) 20:14:22.51 ID:IsLrcyGP0
- 40過ぎには45以降が含まれる
来るのは絶対 誤差が有るだけ - 23 : 2025/09/25(木) 20:14:30.21 ID:qhaI9Xhj0
- 40代は初老だから当然
- 24 : 2025/09/25(木) 20:14:56.73 ID:2yGUPd4h0
- 歯磨く習慣がない奴の歯がボロボロになる
- 29 : 2025/09/25(木) 20:16:49.47 ID:lezSj3zS0
- >>24
コレ 歯が染みるからみてもらったら虫歯治療5本コース
ウチ2つは神経ぶっこ抜き
1年かけて治療したわ
70歳まで歯を維持できるやつすげーよ - 25 : 2025/09/25(木) 20:15:15.74 ID:H810Yan90
- 運動してても来るわ
- 28 : 2025/09/25(木) 20:16:31.81 ID:8uhbzhJX0
- 40じゃない45個人差で50
健康な50なら55から本番と言われるかも
この先は本当に分からん
でもケンモメンなら結構居る年代
- 31 : 2025/09/25(木) 20:18:36.15 ID:Ie9tgy/q0
- 運動してないなら
４０前から来てるだろ - 32 : 2025/09/25(木) 20:20:45.72 ID:/6JDIhlY0
- 歯磨く習慣無いのエグすぎん？
- 33 : 2025/09/25(木) 20:21:24.93 ID:w9feKje20
- >>32
でも親父の話を聞くと昔はみんな歯を磨いてなかったらしい - 34 : 2025/09/25(木) 20:22:17.60 ID:3cWq02ig0
- もう来てる
年々お腹ぽっこりになってる
毎日7キロくらい歩いてるけどダメ - 35 : 2025/09/25(木) 20:23:15.04 ID:jygaz0080
- 懸垂、チンニング、軽いハイキングで調子いい
腰痛なくなりそう - 40 : 2025/09/25(木) 20:29:49.98 ID:w9feKje20
- >>35
懸垂とチンニングは同じやんけ - 36 : 2025/09/25(木) 20:24:37.60 ID:pJRq/dG60
- 若いつもりおじさん
- 37 : 2025/09/25(木) 20:27:10.05 ID:ZA/W74J60
- めまいがきつかったわ、目がグルングルン動いて体がぶっ壊れたのかと思った
運動してないと不要になった細胞が吸収されなくなって三半規管に入るらしい
それ依頼毎日腕立て10回やってるわ、めまいはやばい - 38 : 2025/09/25(木) 20:27:59.25 ID:cOETemws0
- 全然運動しなかった俺の場合、
週一（必ず登山）で3年ぐらい続けてやっと普通の体に戻った感じ - 39 : 2025/09/25(木) 20:28:29.55 ID:HFy5/Hvk0
- 修験者みたいな杖持ってウォーキングすると膝への負担は軽い
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