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- つーぱーでい
- >>2
それの強化版がこれや - >>3
強化版なんてあんのか
何が違うん？ - 海外製は怖い🥺
- >>4
アメリカ製のが安全やで
向こうは保険なくてサプリ文化やし規制もあっちの方が厳しい - >>6
こんだけ有名なところなら安全性高いだろうけど海外の方が安全は100％嘘 - >>6
アメリカ製は粒がでかくて飲むのしんどい
カプセルが倍くらいのでかさやった - マルチビタミンいらんやろ
人間は足りなくなったら古い細胞破壊して栄養素取り出すことが分かってるやん
オートファジーってやつやオートファジーが長寿の秘訣とも言われてるし何かしらの疾患がある場合以外はマルチビタミンは健康増進作用も寿命延長作用も無いことが何度も確かめられてる
- 口内炎とかその他炎症があるときには細胞を破壊して栄養を補給するの待つのダルいからビタミンで早く治すのもええけど何も疾患が無いならマルチビタミンなんて何の意味も無いぞ
- ただし明らかに不足してるビタミンのみ補給するのは有りや
現代人だと日にほとんど当たらん人多いからビタミンDとかやな
それ以外のビタミンってそこそこ不健康な生活してても意外と足りてる - >>9
いや全然足りてないよ
特にビタミンCは霊長類が突然変異で合成する能力失っちゃって本来必要な量に全く足りてない
AとかEとかの脂溶性以外はなんぼ取っても副作用ないからサプリでもっと取るべき - >>18
アスコルビン酸なんてなんにでも添加されとるやん - >>27
それ酸化防止でちょっと入ってるだけで足らん
水溶性ビタミンは摂りすぎにならんからなんぼとっても問題ない
本来遺伝子が必要な量はもっと多いけど病気にならん程度でOKと見做されてるから現代人は本質的に栄養不足やねん - >>30
なんぼ摂っても問題ないのはそうだとしてたくさん摂れば何かしらの効果があることは認められてないやんビタミンC不足で起きる病理なんか現代じゃほとんどないし大量摂取による効果も確かめられてないなら金かける意味無いじゃん
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今すぐ買おう！ - 栄養がいい生活してるけど特に不健康な生活してた時とかわらん。おなか壊したら納豆、ヨーグルト食べるとか何かが足りなくなったら補うみたいなのでよくね？
- ワイはマルチミネラル派🥺
- ビタミンBはおしっこ黄色くなって効いてる感あるから好き
- 毎日ベースブレッド食ってる人が言うことじゃないけど栄養素とか意味なさそう
- 年取ってから効いてくるんやと思うけど若い頃は意味ないように感じるわ。
- 海外のサプリの方がいいってのは知ってるんやがどれ買えばいいかわからん
- マルチビタミンってそもそも効果あるかわからんし
- 効いてる感よな。実際効果はわからん
- 意味ないってよく言われるけどそれが必要ないって事なのか吸収されないって事なのか分からん
- クレアチニン、グルタミンとかもっと大事なもん取ってあまった金でやれ
- >>24
これはそう
タンパク質とかアミノ酸は優先順位高い
ワイもLグルタミンで筋トレ後の風邪めっきり無くなったし - マルチビタミンじゃ全然量たりてないから効かんように感じるだけやで
人によって吸収率違うから本来は病院行って医者からもらうのが理想
いわゆるオーソモレキュラーでアメリカだと医療として認められてるとこもある - ネイチャーメイド定期
- サプリメント何摂るとか考えるなら普通に食事に気使った方がええやろ
サプリメント（薬）の方が有効なのは病気や体質で特定の栄養素が明らかに足りてない場合くらい - >>29
それが勘違い
一般的に言われてるバランスのいい食事だと糖質過多でタンパク質とビタミンが全然足りてませんねん - >>31
いやそれバランス良くないやん
君頭悪いやろ
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