自炊して食費を節約!は、間違い。騙されるな

1 : 2025/09/12(金) 09:27:10.90 ID:0VHHRmVw0

ssshttp://img.5ch.net/premium/3778900.gif
読まれる記事は「タイパ」と「見出し」 重視すべき法則とは
https://newspicks.com/news/15042913/?ref=user

独身リーマンを例にとると、
仕事帰りに松屋寄って牛丼大盛り(700円?)頼む
注文から食事終わるまで20分程度
んで、帰宅

これするだけで↓が不要になる
・食材を買いに行く時間と労力
・調理する時間と労力
・調理用具、食器の後片付けにかかる時間と労力
・自炊で出たゴミ出し
・ラップや洗剤などの調理関連備品
・何なら冷蔵庫、炊飯器、レンジいらん

自炊すれば1食あたり200円で済むったって、どんだけ時間と労力犠牲にしてるよって話。
つか、今の時期200円で済むかも怪しい
買い出し30分→調理30分→食べる20分→片付け30分→ゴミ処理10分
で毎回2時間くらい無駄にしてるだろ。

なら、外でさっさと食事済ませて2時間自宅で副業しろよ。
最低時給でも2000円の収入、結果外食のほうが収支プラスじゃん。

夕食のみ例にとったが、自炊はあまりにとタイパが悪いんだよ

レス1番のリンク先のサムネイル画像
2 : 2025/09/12(金) 09:28:53.21 ID:O/VfA+Fe0
わかるけど自炊のほうが美味しい
ホモ弁ののり弁当は買ったほうがいいと思うけど
3 : 2025/09/12(金) 09:29:12.05 ID:PKL2XFO10
2時間副業で働くより自炊してたほうが楽だわ
働いた方が楽なら主婦もそうしてる
7 : 2025/09/12(金) 09:30:36.59 ID:UtRHARyl0
>>3
稼ぎが悪いからでしょ
収入が低いほど自炊のコスパ(タイパ)が上がる
4 : 2025/09/12(金) 09:30:27.85 ID:883F+Vn80
牛丼大盛りなんてジャンクだろ
そんなものばかり食ってたら身体壊す
23 : 2025/09/12(金) 09:40:15.26 ID:Mj48F1d60
>>4
牛丼並にしてサラダ付けたら
5 : 2025/09/12(金) 09:30:28.72 ID:XHpMTIld0
残業が出来るなど時間をお金に変える手段があるならそうだね。
6 : 2025/09/12(金) 09:30:35.88 ID:Pi4o/4OS0
焼肉とか外で食べたらめっちゃ損だろw
10 : 2025/09/12(金) 09:32:08.20 ID:UtRHARyl0
>>6
むしろまともな焼肉を家で食うのは死ぬほどめんどくさくね?
炭火とかどうするんだよ
53 : 2025/09/12(金) 09:52:59.70 ID:v7RPYXwIM
>>10
ガスコンロあれば簡単じゃねw
8 : 2025/09/12(金) 09:31:14.90 ID:49FdUnbQ0
働く体力残ってないよ
9 : 2025/09/12(金) 09:31:22.53 ID:aiY/sNoR0
たぶんそういう発想に行き着く人が多いのか
外歩いてると
みんなデブだからな
11 : 2025/09/12(金) 09:32:48.96 ID:rcTwTIfQ0
同時に何もできない人か?
12 : 2025/09/12(金) 09:34:56.17 ID:EqM2BWlT0
半分餌だろもう
13 : 2025/09/12(金) 09:35:12.27 ID:QK6v7/hA0
こいつ毎食作る前提なの?
自炊の基本は大量に作り置きしてそれを毎日食べるんだと思ってたんだけど
大量に作るとしてもホットクックとか使えば大量に自動で作れるから便利だよ
14 : 2025/09/12(金) 09:35:13.09 ID:fK9fJwDZa
価値観は人それぞれ
15 : 2025/09/12(金) 09:35:18.03 ID:Iydj8FQ30
>>1
内職は最低賃金適用外だよ
16 : 2025/09/12(金) 09:35:55.16 ID:jB6zOyPj0
自宅で最低時給の副業て
ストレス対パフォーマンス、消費メンタル対パフォーマンスの視点が抜けてる
18 : 2025/09/12(金) 09:37:29.61 ID:XRXjf3sZ0
小麦粉やめると米野菜肉魚果物の需要が増えるから無駄な出費がなくなってお金が貯まるようになるぞ

じゃあなぜマスコミがひろめようとしないかって?

そりゃスポンサーが邪魔するからだよ

22 : 2025/09/12(金) 09:39:42.06 ID:GhpLyRwg0
>>18
目が滑りまくって何言ってるか全然頭に入ってこない
28 : 2025/09/12(金) 09:42:13.35 ID:sjxuzy1N0
>>22
大丈夫?活字離れしてる僕でもわかる内容だから、あなた相当読解力が低いんじゃないかと思うけど
32 : 2025/09/12(金) 09:44:16.07 ID:GhpLyRwg0
>>28
わからないって言ってるやつに読解力がないって言っても意味なくね?ないから分からないって言ってるのに
お前は読解力があってもシンプルに馬鹿そうだな
52 : 2025/09/12(金) 09:52:02.62 ID:sjxuzy1N0
>>32
直接「書き込み業者の方ですか?」「ビジウヨさんですか?」ってきくのもなんだから遠回しに書いたんだけど、今の人ってそういう「なぜこう言ったのか」っていう理由も説明しないといけないケースが多いよね
Z世代の新人教育あるある的な
58 : 2025/09/12(金) 09:53:34.50 ID:GhpLyRwg0
>>52
繰り返しになって申し訳ないけど
目が滑りまくって何言ってるか全然頭に入ってこない
49 : 2025/09/12(金) 09:51:00.64 ID:MyV2YbIq0
>>18
米野菜肉魚果物の方が小麦粉系食材より遥かに単価高いのに何でお金が貯まるんだよ
50 : 2025/09/12(金) 09:52:00.61 ID:PtEuZq5/0
>>49
ほんとこれ
19 : 2025/09/12(金) 09:37:35.98 ID:gBDzYa850
休日はどうすんの?
20 : 2025/09/12(金) 09:38:05.64 ID:095B+45S0
栄養は?健康は?
21 : 2025/09/12(金) 09:39:18.00 ID:sjxuzy1N0
節約じゃなくて、自炊が好きだったり健康意識高がかったら、やめるの無理じゃね
食事って、食べるだけじゃなく作るのも面白いじゃん
24 : 2025/09/12(金) 09:40:30.86 ID:F084D7I3M
自炊が苦痛ならそれでいんじゃね
26 : 2025/09/12(金) 09:41:13.94 ID:GhpLyRwg0
ていうか「無駄な2時間」の中に食べる時間入れるなよw
27 : 2025/09/12(金) 09:41:38.62 ID:KORAiPAh0
自炊は楽しいからやってる
29 : 2025/09/12(金) 09:42:18.49 ID:sc8HZ9I70
美味くて健康的な食事食べたいなら自炊一択
30 : 2025/09/12(金) 09:42:58.98 ID:sfl6ELj20
外食は脂質や糖質が多すぎたりで身体のこと考えたら自炊になっちゃう
筋トレしてる人は多分皆自炊してる
31 : 2025/09/12(金) 09:44:05.56 ID:iSs/qtxa0
無駄ってなんだよ
プライベートでやるんだぞ
他にやることないなら料理でも作ってたほうがいいだろ
33 : 2025/09/12(金) 09:44:20.41 ID:d+TZtc62M
すまんな外食苦手なんだわ
34 : 2025/09/12(金) 09:44:35.96 ID:wyyGgvfY0
自炊作業が息抜きになったり楽しめるなら意味あるよ
35 : 2025/09/12(金) 09:44:42.33 ID:sjxuzy1N0
世の中には、自炊してない人が気の毒に思えるくらい、自炊が好きな人っているからね
自分で食材選んで出来立てのものを食べるのが一番おいしい
36 : 2025/09/12(金) 09:45:06.47 ID:S44SgSOd0
五目豆1週間分作って毎日食べてる
体にいいしお菜の1品にもなるし便利だよ
37 : 2025/09/12(金) 09:46:51.84 ID:iSs/qtxa0
子育ても料理も致命的に向いてない奴の声がデカすぎるんだわ
みんなそれなりに楽しみ見つけながらこなしてるからな
下位1割くらいの向いてないやつが騒いでるだけ
黙って外食なりベビーシッターなり使えよ
38 : 2025/09/12(金) 09:47:02.08 ID:idb8iLHL0
独身リーマンで、毎食外食している奴いるが。月の食費10万とか言ってて貯金なしw
39 : 2025/09/12(金) 09:47:04.38 ID:F8yZiKWz0
今の時期は向いてないが具沢山豚汁を作り置き、みたいなのがセルフネグレクト気味のケンモジサンにはちょうどいい
40 : 2025/09/12(金) 09:47:13.47 ID:S44SgSOd0
外食は自分の好きなように時間かけて食べられないじゃん
自炊は好きな時に好きな物作って食べる時間も好きなだけかけられるよ
41 : 2025/09/12(金) 09:47:39.69 ID:IAR/QURM0
自炊の方が得って言ってる奴はなぜか材料費しか見てないんだよな
光熱費と>>1が言ってる機会損失も含めないと
42 : 2025/09/12(金) 09:48:33.45 ID:ogDyb0Ov0
外食は味付けが濃すぎるし、高カロリーで肥満になりやすい。
せめて食事の半分は自炊が良いと思うね
43 : 2025/09/12(金) 09:49:07.22 ID:S44SgSOd0
めんどくさいもんを作らなきゃいいんだよ
手前かけるからしんどいんだよ
44 : 2025/09/12(金) 09:49:52.17 ID:dmRtTqBP0
弁当という存在を忘れていませんか?
45 : 2025/09/12(金) 09:50:01.89 ID:F8yZiKWz0
ガス代なんて1時間で数円なのに
毎日オーブンでパン焼く気か?
46 : 2025/09/12(金) 09:50:15.88 ID:S44SgSOd0
ガス代水道代調味料原料費ひっくるめても自炊の方が得だよ
47 : 2025/09/12(金) 09:50:34.23 ID:v7RPYXwIM
>>1
自炊エアプご都合計算塵屑糞スレ
寧ろ毎日買物や外食こそ無駄
自宅副業でタイパって笑える
48 : 2025/09/12(金) 09:50:58.48 ID:yJjlu1IUH
空いた時間でくだらないゲームやデマばかりの動画を見るよりも
物価を身をもって体験したり、いろいろ工夫して料理を作った方が
よっぽど人間形成に役立つ
54 : 2025/09/12(金) 09:53:15.19 ID:S44SgSOd0
肉や魚介類は冷凍しとけばいつでも小出しで使えるじゃん
55 : 2025/09/12(金) 09:53:17.20 ID:3n1miKVU0
自分に合った調理器具や家電が揃えば自炊は楽だし安いし健康的だよ
野菜をスライサーやみじん切りでカットしたら3日分の冷蔵ストック&残りは大量に冷凍保存、調理家電を複数台使って作り置きも作る
56 : 2025/09/12(金) 09:53:20.59 ID:mMTvokt40
自炊なんて時間的体力的余裕が無いと不可能
疲れてる日は冷蔵庫に食材入っててもカップ麺になったりそもそも食事キャンセルしたりするわ
朝は前日にスーパーで買った片親パン食ってる
66 : 2025/09/12(金) 09:58:27.41 ID:v7RPYXwIM
>>56
そんなの外食も同じ
自炊否定のつもりで枠組改変して語る馬鹿
57 : 2025/09/12(金) 09:53:27.85 ID:haYydfX20
自炊して油分を減らした方が体調がいい
世間の外食は油や糖を使い過ぎてる
59 : 2025/09/12(金) 09:54:01.29 ID:+zjDvWsS0
ならずっと起きとけよ
60 : 2025/09/12(金) 09:54:15.48 ID:y89orRx70
炊飯器持ってないってどんだけ外食で金使ってんだよ
61 : 2025/09/12(金) 09:56:02.34 ID:0gZrzDchr
一食ごとに買い出し行ってゴミ捨てるのかよ
73 : 2025/09/12(金) 09:59:55.01 ID:PtEuZq5/0
>>61
なんか料理エアプってそう考えてるみたいだぞ
そうめんが重労働スレでも「そうめん買いに行く手間が大変」とかそうめん作るたびにそうめんを買いに行かなくちゃいけないみたいな的外れな書き込みが毎回あったからなw
74 : 2025/09/12(金) 10:00:48.85 ID:sjxuzy1N0
>>61
出かける手間より、家であるものでなんか簡単に作った方が早いよね
外食は一食千円くらいしても、自炊用に千円くらいでパスタや卵、野菜なんかの食材を買っておけば、数日食べられるし
63 : 2025/09/12(金) 09:57:02.40 ID:sjxuzy1N0
出来合いのものより、自分で作って製造工程考えるの面白いやん
64 : 2025/09/12(金) 09:58:14.80 ID:S44SgSOd0
外食は何が入ってるかわからない
自分で材料や調味料買えば安心だよ
67 : 2025/09/12(金) 09:58:28.47 ID:3eOU/CwA0
自炊でも外食でもエンゲル係数あんまりかわらんな
68 : 2025/09/12(金) 09:58:36.78 ID:aaofUZj00
俺なら副業するなぁ
飯作る時間でYouTubeの動画1本つくるわ
家でできるしAI使えばネタも無限
69 : 2025/09/12(金) 09:58:48.73 ID:HMDmSdts0
外食はすぐ飽きる
安いもんは牛丼豚丼ハンバーグ唐揚げラーメンと似たようなもんしかない
70 : 2025/09/12(金) 09:59:01.86 ID:5n62/MgN0
大事なのは見極め
例えば家で作れば簡単なパスタも外で食ったり買うと600円~千円以上かかったりする
他にも簡単な焼き物とか汁物は家で作った方が安くて美味くてしかも簡単なのが多い
揚げ物とか他にも手のかかる料理は外食とか出来合いの方がコスパがいい
0か100で語るのは無意味
72 : 2025/09/12(金) 09:59:43.95
謎の勢力「そりゃケンモメシみたいなゴミ料理だったら調理時間は極めて短くてもいいんだろうなw」
75 : 2025/09/12(金) 10:01:02.82 ID:g+JByGqLd
野菜高すぎ
豚肉より高い
76 : 2025/09/12(金) 10:01:03.65 ID:kgKWY6kmr
余計な仕事するくらいなら自炊するわ
77 : 2025/09/12(金) 10:01:08.26 ID:K0DM/NlK0
外食の魚が微妙すぎて無理
スーパーと雲泥の差
78 : 2025/09/12(金) 10:01:25.33
都民「とにかく大量に作って冷凍しろよ。」

コメント

タイトルとURLをコピーしました