- 1 : 2025/09/09(火) 22:56:20.026 ID:qr3d2lvdk
- 薬を使えば余裕な模様
- 2 : 2025/09/09(火) 22:56:32.401 ID:qr3d2lvdk
- 今はええ時代よな
- 3 : 2025/09/09(火) 22:56:46.784 ID:hmy4D0gVD
- 食べなければいい
- 4 : 2025/09/09(火) 22:56:54.602 ID:qr3d2lvdk
- ワイも薬で変わったわ
- 5 : 2025/09/09(火) 22:57:21.325 ID:Hv5be7VrM
- ここまでやらないと痩せないレベルって重症やろな
でもクソデブに食欲抑制は相当効果がありそう - 13 : 2025/09/09(火) 22:59:40.328 ID:qr3d2lvdk
- >>5
金かければ全員痩せれるんよ - 6 : 2025/09/09(火) 22:57:51.957 ID:WX/iqhoPS
- なお後遺症
- 7 : 2025/09/09(火) 22:58:14.098 ID:qr3d2lvdk
- >>6
エアプすぎる
むしろ健康になるで - 9 : 2025/09/09(火) 22:58:36.034 ID:Gbmn6lm3K
- 鬱になって痩せればええやん
ストレス太りはストレス不足の甘えや - 10 : 2025/09/09(火) 22:58:36.807 ID:TKBQL4wVo
- ワイも飲んでるわ防風通聖散
ええで - 11 : 2025/09/09(火) 22:58:46.280 ID:.g6GWOE2x
- アライ使うと知らぬ間にうんち漏れるって聞いたけど改善されたん？
- 12 : 2025/09/09(火) 22:59:11.207 ID:TKBQL4wVo
- アライも飲んでみたいわ
どうなん？ - 17 : 2025/09/09(火) 23:01:02.790 ID:qr3d2lvdk
- >>12
神やぞ
うんちが緩くなるからマンさん向けやけど - 14 : 2025/09/09(火) 23:00:05.313 ID:TKBQL4wVo
- でも金キツイよな
リバウンドも心配やわやめた時 - 15 : 2025/09/09(火) 23:00:14.729 ID:QKqSpD0gH
- ジムに行くよりええやん
- 16 : 2025/09/09(火) 23:00:36.416 ID:qr3d2lvdk
- >>15
痩せるだけなら運動より食事やもんな - 18 : 2025/09/09(火) 23:01:09.325 ID:17yjAzGHu
- ナイシトールじゃ無理やろ
- 20 : 2025/09/09(火) 23:02:04.596 ID:cn8QD2z.I
- >>18
下二つはゴミやな多分 - 19 : 2025/09/09(火) 23:01:17.629 ID:xbvqkIsqz
- 運動してるから毎日好きなもの食って3000kcal以上摂っても痩せてくわ
薬に頼って食欲抑えるとかなんか哀れやな - 21 : 2025/09/09(火) 23:02:42.475 ID:cn8QD2z.I
- >>19
それは筋肉つけるためやろ？
痩せるなら食事やで - 24 : 2025/09/09(火) 23:03:29.601 ID:qr3d2lvdk
- >>19
どっちも投資やからなあ
賛否あれどどちらかはやるべき - 26 : 2025/09/09(火) 23:03:48.558 ID:ZyFXbugRi
- >>19
毎日好きなものって言いつつそもそも食に興味なさそう - 22 : 2025/09/09(火) 23:02:59.374 ID:E3DiIZDag
- デクサトリムがないやん😡
- 23 : 2025/09/09(火) 23:03:05.091 ID:MBRwS3.dM
- アライでオムツ定期
- 25 : 2025/09/09(火) 23:03:34.448 ID:w0cssjBKZ
- 20代の頃は30分散歩しただけで体重ガンガン落ちてったわ
- 28 : 2025/09/09(火) 23:03:55.904 ID:qr3d2lvdk
- >>25
基礎代謝良すぎん？ - 27 : 2025/09/09(火) 23:03:52.581 ID:q59GgLThC
- マンジャロやってたけどあまりにも食べなくなるから鬱になりそうになる
その分目に見えて痩せてれば大丈夫だったけど - 29 : 2025/09/09(火) 23:04:26.108 ID:cn8QD2z.I
- >>27
マンジャロは最終手段やな
リベルサスのがええわ - 54 : 2025/09/09(火) 23:09:04.624 ID:q59GgLThC
- >>29
マンジャロは高すぎるしな
リベルサスは効き目どんなもんなんや？ - 30 : 2025/09/09(火) 23:04:42.802 ID:cP4iZl29r
- 栄養管理と有酸素運動だけでええんやけどなんでできないの？
- 34 : 2025/09/09(火) 23:05:12.592 ID:qr3d2lvdk
- >>30
それができる人ってデブにならんくない？ - 36 : 2025/09/09(火) 23:05:43.999 ID:cP4iZl29r
- >>34
言い訳すんなよやれ - 31 : 2025/09/09(火) 23:05:07.890 ID:E3DiIZDag
- アライでオムツとか言ってる奴
ゼニカルこそオムツ着用薬の祖やぞ - 32 : 2025/09/09(火) 23:05:08.242 ID:weDe0aZJa
- 肉体労働のバイトやれば金稼ぎながら痩せれるのに
- 35 : 2025/09/09(火) 23:05:35.839 ID:qr3d2lvdk
- >>32
だって負け組やないかそれ - 38 : 2025/09/09(火) 23:06:20.050 ID:cn8QD2z.I
- >>32
ワイらの理想は運動せず飲み食いして痩せることやろ
薬のおかげで食う量減るなら最高や - 33 : 2025/09/09(火) 23:05:08.357 ID:ax/SUj4eC
- ワイガチで1日1500カロリーしか取らないのにどんどん太っていくんやが
- 45 : 2025/09/09(火) 23:07:20.203 ID:0/VfIjl8t
- >>33
運動しろ - 48 : 2025/09/09(火) 23:08:07.212 ID:veYHrBKtE
- >>33
抗うつ薬飲んでる？
ワイはあれでやられた - 55 : 2025/09/09(火) 23:09:37.777 ID:dFUeeEH9r
- >>48
わかる
俺もレキサルティ飲み始めていきなり太り始めた
食事は何も変えてないのに - 57 : 2025/09/09(火) 23:09:57.020 ID:ax/SUj4eC
- >>48
飲んでるわ、エスシタロプラム
これ薬のせいで過食して太るとかじゃなく、薬飲むとたちまち太るんか？最悪や - 63 : 2025/09/09(火) 23:11:03.597 ID:veYHrBKtE
- >>55
>>57
少食でガリガリやったけどビビるぐらい太ったな
食ってもないのに - 66 : 2025/09/09(火) 23:12:14.225 ID:qr3d2lvdk
- >>48
>>55>>57
抗うつ薬はあかんのよね確か
躁鬱とか双極性障害の人の薬のがいいみたいやね
- 49 : 2025/09/09(火) 23:08:13.566 ID:qr3d2lvdk
- >>33
そら運動しないから太るわ
薬飲んで1500も取らんようにすりゃええんや - 37 : 2025/09/09(火) 23:06:02.795 ID:3fJcE4CQw
- マンジャロやってる配信者みたけど露骨に無気力になるんやなあれ
- 39 : 2025/09/09(火) 23:06:21.375 ID:E3DiIZDag
- 大前提が食うな動けやもんな
- 40 : 2025/09/09(火) 23:06:31.436 ID:veYHrBKtE
- 結構ハードに食事制限に筋トレとランニングやってるけど2ヶ月で4kgしか落ちずにデブのままや
やってられんな - 46 : 2025/09/09(火) 23:07:42.526 ID:qr3d2lvdk
- >>40
マンジャロなら楽に-5kgや - 47 : 2025/09/09(火) 23:07:46.648 ID:cP4iZl29r
- >>40
ランニングはハードにやると脂肪燃焼効果薄いぞ - 41 : 2025/09/09(火) 23:06:50.284 ID:.x3M9bb31
- 薬はあかんぞ
ワイは死ぬほど頻尿になったしケツから油止まらなかった - 43 : 2025/09/09(火) 23:07:08.401 ID:qr3d2lvdk
- >>41
何飲んだの？ - 59 : 2025/09/09(火) 23:10:12.089 ID:MGWV2wQY0
- >>41
ゼニカル？ - 42 : 2025/09/09(火) 23:06:51.983 ID:qo9kGav.c
- クールスカルプティングを誕生日プレゼントに貰おうと思うんだけどあれどうなんですか？
痩せろってゆあれてる - 44 : 2025/09/09(火) 23:07:17.066 ID:0r4uCNhAu
- 常にうんこ漏らしてるからデメリットないわ
- 50 : 2025/09/09(火) 23:08:33.081 ID:qr3d2lvdk
- >>44
神定期 - 51 : 2025/09/09(火) 23:08:42.121 ID:E3DiIZDag
- デブが走り込んだら膝に悪いやろ
水泳にしとけ - 56 : 2025/09/09(火) 23:09:41.217 ID:qr3d2lvdk
- >>51
水泳コスパええよな
でも音楽聴けないから暇なんよね
市民プールでJKの後着いて泳ぐとかがええんかね - 52 : 2025/09/09(火) 23:08:42.704 ID:TILYwhlYH
- ワイは胃を全摘したらめっちゃ痩せたわ
まじでオススメ - 67 : 2025/09/09(火) 23:12:39.547 ID:W3tXGmkzF
- >>52
成仏してくれ - 104 : 2025/09/09(火) 23:19:04.259 ID:dmyzv4bjo
- >>52
王氏おるやん - 53 : 2025/09/09(火) 23:08:56.518 ID:7ZOj76Onh
- 1490やでわい
- 58 : 2025/09/09(火) 23:10:06.985 ID:0/VfIjl8t
- ワイは摂取2300消費700で大体月2キロずつ落ちてるわ
焦ったらあかんで
1ヶ月で10キロとか異常な痩せ方してるやつ参考にする必要はない - 60 : 2025/09/09(火) 23:10:22.009 ID:fsVKOKwbM
- 栄養不足で禿げるやろ
- 68 : 2025/09/09(火) 23:12:42.292 ID:MTr7oGYrs
- >>60
マジでこれあるからなほんま注意しろ
ダイエット中抜け毛増えたらすぐやめろ - 62 : 2025/09/09(火) 23:10:43.397 ID:5WiavA60J
- 休日1食しか食べなきゃいいだけやん
- 64 : 2025/09/09(火) 23:11:28.213 ID:qr3d2lvdk
- >>62
食は娯楽であり生きる糧やからなあ - 65 : 2025/09/09(火) 23:12:06.071 ID:2Rj3X.xf3
- アライってどうなん
- 69 : 2025/09/09(火) 23:12:43.621 ID:OI1o4SBxX
- コンサータ飲めば食欲なくなって痩せるで
- 81 : 2025/09/09(火) 23:14:42.108 ID:qr3d2lvdk
- >>69
コンサータは厳しくね？
あれ処方してもらえるのって重度のADHDだけやろ？ - 86 : 2025/09/09(火) 23:15:31.159 ID:cw.rlBHjH
- >>81
豚なら余裕やろ
見た目的にもキチゲェ感増してくるし - 70 : 2025/09/09(火) 23:12:44.118 ID:17yjAzGHu
- こんなの飲んで無理して痩せるのは健康にいいんだろうか
- 73 : 2025/09/09(火) 23:13:15.112 ID:cP4iZl29r
- >>70
いいわけないだろ - 71 : 2025/09/09(火) 23:12:53.772 ID:Aom5Y5d1w
- ワイは運動と食生活改善で10kg落としたのにズルするな😡
- 72 : 2025/09/09(火) 23:13:08.120 ID:fzIb//d3L
- 金かけて太って金かけて痩せるの草
日本って自制できないことをあたかも仕方のないことのようになってるけど普通に中身子供の大人がこれだけいるってことよな - 74 : 2025/09/09(火) 23:13:15.996 ID:zH8cwghVz
- 痩せるのは普通に暮らしてたらなるから太りたいわ
太ること、ガチで難しい - 75 : 2025/09/09(火) 23:13:19.879 ID:Y43pa1/Ka
- 30なったら太るって嘘やろと思ってたけど29歳になって腹が気になるようになってきた
今まで暴飲暴食しても痩せてたのに
怖いよ - 79 : 2025/09/09(火) 23:14:12.330 ID:17yjAzGHu
- >>75
どんどん太るよ - 77 : 2025/09/09(火) 23:13:41.468 ID:oKI4K8qDk
- 防風通聖散ってきくの
- 78 : 2025/09/09(火) 23:13:56.130 ID:qluWDnNY1
- マンジャロで体重管理してるアイドル大変やな
- 80 : 2025/09/09(火) 23:14:12.399 ID:17c1E2mcj
- まんさんってほんと運動せんよな
- 82 : 2025/09/09(火) 23:14:42.530 ID:17yjAzGHu
- この年になって体重減ってきたらガンを疑う話や
- 83 : 2025/09/09(火) 23:14:44.892 ID:cw.rlBHjH
- アホやな
ADHD詐称してコンサータ貰えばいいのにw - 87 : 2025/09/09(火) 23:15:38.278 ID:qr3d2lvdk
- >>83
コンサータ保険適用なら強いよな - 95 : 2025/09/09(火) 23:16:38.659 ID:cw.rlBHjH
- >>87
自立支援で1割や - 106 : 2025/09/09(火) 23:19:31.732 ID:qr3d2lvdk
- >>95
トンキンなら無料らしいな
や東京神 - 85 : 2025/09/09(火) 23:15:20.392 ID:au1DJ3tUH
- 酒とタバコやめるだけで痩せるだろ
- 88 : 2025/09/09(火) 23:15:38.467 ID:AN9ks8jeN
- 有酸素運動ってすげー気持ち良いのにな
デブは太ってる上にこの快感を知らないのかわいそうや - 99 : 2025/09/09(火) 23:17:53.752 ID:veYHrBKtE
- >>88
走れるようになってくるとエンドルフィンドバドバ出てやばいな
マラソン選手とかただのポン中やであれ - 89 : 2025/09/09(火) 23:15:45.600 ID:GFwv2jXUc
- クローン病で10キロ痩せたわ
なお10キロ太った模様 - 90 : 2025/09/09(火) 23:15:55.903 ID:diCyK.ZJ8
- 一人でひっそりと使えば良いのにな
エッヂで手帳ひけらかしてる奴らと変わらん - 91 : 2025/09/09(火) 23:15:59.241 ID:joEh9z0kM
- 食べたらすぐゲップでて嘔吐感でるから痩せたくないのに49キロやわ
痩せるのって簡単や
俺にとっては太る方が難しい - 92 : 2025/09/09(火) 23:16:08.212 ID:q3ghDol.s
- 食う量減らしてランニングもすれば余裕や
- 93 : 2025/09/09(火) 23:16:23.798 ID:C1W43MUP1
- ウォーキングしながら気が向いたらジョギングしたいんやけどいい靴ないか
ウォーキングしやすい靴でジョギングすると膝が死にそうで
ジョギングしやすい靴でウォーキングすると腓骨筋が痛くなる - 94 : 2025/09/09(火) 23:16:33.333 ID:EWxqZ5F0p
- 30超えたのに太れないんやが
- 96 : 2025/09/09(火) 23:16:41.627 ID:PoBHndlle
- ジムで傾斜つけてウォーキングするだけでも痩せてくよな
運動習慣ないやつってほんま悲惨やと思う - 97 : 2025/09/09(火) 23:16:45.060 ID:OCp752Q3Q
- ドラッグストアとかに売ってる糖の吸収を緩やかに～とか書いてあるやつってどうなん
- 98 : 2025/09/09(火) 23:16:58.024 ID:17yjAzGHu
- >>97
いみない - 108 : 2025/09/09(火) 23:20:03.058 ID:qr3d2lvdk
- >>97
無意味や
薬局ので効果あるのは薬剤師が許可出さんと買えないアライくらいやで - 100 : 2025/09/09(火) 23:18:00.239 ID:HbMD1gLwE
- この間3日下痢続いて5キロ痩せてビビったんやが
薬ってそのくらい効くんか？ - 101 : 2025/09/09(火) 23:18:13.016 ID:gsmlgLGvs
- 元々少食だったが30越えてから体調不良増えてますます痩せたで
暴飲暴食できるだけの健康な身体が欲しいわ - 102 : 2025/09/09(火) 23:18:37.904 ID:f2nChmj3R
- 過度な有酸素運動はガチでやめとけ
老けるし死ぬ
マラソンランナーみろ - 103 : 2025/09/09(火) 23:18:39.814 ID:yAuV1m34Q
- 食糧制限だけで痩せるのはリバウンドのリスクあるし、運動したり筋肉つけて消費カロリー増やす方が中長期的にはいいのかもしれない
- 105 : 2025/09/09(火) 23:19:08.161 ID:qr3d2lvdk
- ここにいるヤツらはエアプ多すぎるんよな
デブなんて運動しない(出来ない)食事は多いからデブなんやで
だから正解は何もせず痩せる薬で痩せ続けることなんやで運動できるような人なら薬で痩せてから運動することによって健康体型を維持する一択なんやけどな
- 107 : 2025/09/09(火) 23:19:38.940 ID:JJ0Awq/UE
- 食べないことが一番じゃね？
- 112 : 2025/09/09(火) 23:20:36.362 ID:qr3d2lvdk
- >>107
そうやで
でもデブは無理やろ？だからデブなわけやん
だから大人しく薬飲んどけって話 - 113 : 2025/09/09(火) 23:20:46.018 ID:MBRwS3.dM
- >>107
運動も併用しないと余計痩せにくい身体になるよ - 109 : 2025/09/09(火) 23:20:12.853 ID:zdO8y/TbM
- 逆流性食道炎おススメ
固形物一切食う気無くなって半年で15kg落ちた - 116 : 2025/09/09(火) 23:21:05.298 ID:qr3d2lvdk
- >>109
おすすめは草
きついやろ - 110 : 2025/09/09(火) 23:20:24.436 ID:17yjAzGHu
- 今日もマクドナルドで月見セット食ってしまった
- 111 : 2025/09/09(火) 23:20:31.408 ID:Uxstu1.3F
- 抗鬱剤で20キロは太ったわ
抗鬱剤勧められても断るんやで - 114 : 2025/09/09(火) 23:20:48.070 ID:69agEKnYv
- ようしらんけどバラムツ食ったみたいになるんやろ？
ケツから油だけ出てくるみたいな - 115 : 2025/09/09(火) 23:20:54.816 ID:PC2yzAeBC
- 消化が弱いんよ
- 117 : 2025/09/09(火) 23:21:08.938 ID:I6zT9pJSf
- 筋トレしてるウエイトリフターのデブやがこれやると筋肉もごっそり持ってかれるからな戻すのに苦労するしクレンが流行るのがわかる
- 118 : 2025/09/09(火) 23:21:37.671 ID:ScRG1TdSF
- 副作用エグいんやろどうせ
- 126 : 2025/09/09(火) 23:24:50.114 ID:qr3d2lvdk
- >>118
むしろ健康になるで
ただ服用やめた時に身体に悪いかもな - 119 : 2025/09/09(火) 23:21:37.859 ID:pX25ahtSf
- 男は食欲と性欲が連動してるらしいからシコりまくれ
- 129 : 2025/09/09(火) 23:25:15.590 ID:69agEKnYv
- >>119
その書きようだとシコると食欲が減衰するってこと？ - 120 : 2025/09/09(火) 23:22:48.267 ID:qVO7VxNOH
- スルメゲソとゼロキロカロリーコーラで余裕や
- 121 : 2025/09/09(火) 23:23:24.859 ID:vHRyXq5X/
- 鬱で薬飲んでたらめちゃくちゃ太って脂質異常からの心筋梗塞になったわ
- 123 : 2025/09/09(火) 23:24:02.213 ID:LXo/K067D
- 111kgのワイもこれで痩せられる？
- 125 : 2025/09/09(火) 23:24:33.310 ID:sqtzwzNtI
- >>123
運動と併用したら - 124 : 2025/09/09(火) 23:24:26.749 ID:sC5oK3RTf
- どうやって買うん
個人輸入？ - 131 : 2025/09/09(火) 23:25:37.583 ID:qr3d2lvdk
- >>124
オンラインクリニックで痩せたいって言えば自由診療になるけど処方してくれるで
ベンゾですらオンラインクリニックなら簡単に処方する
誰もまだ指摘してないけどオンラインクリニックという存在自体が社会問題の原因 - 145 : 2025/09/09(火) 23:30:00.044 ID:3wnsAQZKd
- >>131
そう遠くない将来規制入りそう
ビデオ通話すら不要で自己申告だけでばんばん薬売るってやばすぎるやろ - 127 : 2025/09/09(火) 23:25:12.539 ID:zH8cwghVz
- 食に興味がないって才能なんやろか
ゲームとかに熱中しすぎて晩飯食べ忘れるわ - 128 : 2025/09/09(火) 23:25:15.511 ID:MJE1LBiWq
- アライさんとナイシトールってほんまに効果あるんか？
- 139 : 2025/09/09(火) 23:27:46.334 ID:I6zT9pJSf
- >>128
ほとんど効果ない - 130 : 2025/09/09(火) 23:25:25.988 ID:Uxstu1.3F
- 最近筋トレスレ立たんな
再開したから聞きたいことあったんやが - 132 : 2025/09/09(火) 23:25:38.855 ID:8b1CLkPmp
- 一気に痩せると筋肉落ちるって聞いたからタンパク質多めで1日2300カロリーにくらいにしといたのに2週間で3キロ落ちたわ
- 136 : 2025/09/09(火) 23:27:20.310 ID:MJE1LBiWq
- >>132
そもそも痩せてるって事は栄養不足やし体重が減るって事は体の負荷全てが落ちるって事やし
それで筋肉落ちないって異常者やないんか？ - 133 : 2025/09/09(火) 23:25:46.198 ID:kqCrA3niN
- 新井とゼニカルって同じやないの？
- 135 : 2025/09/09(火) 23:27:07.193 ID:qr3d2lvdk
- >>133
ゼニカルの摂取量減らして副作用抑えたのがアライやないっけ？
だから薬局で薬剤師の許可があれば買えるはず - 155 : 2025/09/09(火) 23:32:05.490 ID:kqCrA3niN
- >>135
はえー副作用て油漏れてくるやつ？ - 134 : 2025/09/09(火) 23:25:57.481 ID:N4Iwt03jz
- ぼく｢高カカオチョコレート｣
- 173 : 2025/09/09(火) 23:37:30.647 ID:qVO7VxNOH
- >>134
高すぎ
なんか高カカオ効果かなんかの袋のやつ1000円超えててびっくりした - 176 : 2025/09/09(火) 23:37:53.095 ID:cw.rlBHjH
- >>173
エスタロンモカのほうが安いやん - 137 : 2025/09/09(火) 23:27:25.634 ID:CM0fVyyLh
- 運動云々より普通にカロリー制限すりゃ痩せるからな
少しずつ余分な間食を減らしていけば確実に痩せるしそう難しいものでもない - 140 : 2025/09/09(火) 23:27:50.928 ID:r2PxXl3e7
- ワイは毎年大体半年で15キロ太って半年で15キロ落とす生活しとるけど食い物気をつけるだけで痩せるで
逆に食い物気をつけるだけじゃ痩せないやつはそもそもが痩せすぎで、標準体重未満やからもっと太った方がええで - 141 : 2025/09/09(火) 23:28:15.165 ID:gAAHeWSn2
- うんこが油になってトイレがめっちゃ汚れるのどれやっけ
- 142 : 2025/09/09(火) 23:28:34.117 ID:DThdfQjTN
- >>141
アライ - 150 : 2025/09/09(火) 23:30:52.768 ID:gAAHeWSn2
- >>142
サンガツそれだけは避けるわ - 143 : 2025/09/09(火) 23:28:52.329 ID:OCp752Q3Q
- 犬とほぼ毎日1時間散歩してるけど犬もワイも太ってきたわ
やっぱ走らんと駄目か - 144 : 2025/09/09(火) 23:29:56.680 ID:pylAEZx6u
- 高すぎませんか🙂
- 146 : 2025/09/09(火) 23:30:01.533 ID:CM0fVyyLh
- 自分が食ってるもんを記録していけば実際どれくらい余分に食べてしまっているのかがわかる
運動すれば痩せるは嘘ではないがそこまで効果的なものではない、あくまで食事制限した上での上乗せ程度 - 147 : 2025/09/09(火) 23:30:30.100 ID:xJGNNfXeO
- 高すぎやろ保険きくんかこれ
- 148 : 2025/09/09(火) 23:30:31.290 ID:egnwtbKyJ
- 体調崩したら一気に10キロ痩せたりするからちょい太りくらいにしとけ太り過ぎはあかんけど
- 149 : 2025/09/09(火) 23:30:41.582 ID:k5Bi/wY61
- まず太るのが意味わからんのやが
健常者は肉ついてきたら「ヤバい」ってなって節制して痩せるやんまず - 157 : 2025/09/09(火) 23:33:07.184 ID:OdEipVyGQ
- >>149
普段体重計乗らないし自分の身体なんて見ないから気づいたら大変なことになっとる - 160 : 2025/09/09(火) 23:34:22.850 ID:k5Bi/wY61
- >>157
ワイ体重なんて年一の健診くらいでしか測らんわ
なんか風呂入ったとき椅子に座って鏡見たら腹に肉ついとるような気がしたら危機感覚えるやろ - 161 : 2025/09/09(火) 23:35:17.929 ID:G7/Qc.F8K
- >>160
強迫性障害かなんかか - 151 : 2025/09/09(火) 23:31:01.651 ID:vFvTY89Z3
- 7ヶ月で30キロ落とした😁
エ口ゲであばら骨浮いてるキャラ見て死にかけやんって思ってたけど自分も浮いてきたわ - 152 : 2025/09/09(火) 23:31:14.360 ID:Aj8VCXNm7
- 痩せるために頑張って運動するより、
痩せるために、食べる量減らすほうがいいよね運動して痩せるって、大変そう。
体調維持・健康維持のための適度な運動はやったほうがいいとおもう。
- 174 : 2025/09/09(火) 23:37:32.718 ID:KcvXUk.lm
- >>152
大変だけど食いたいもん食えない生活と運動して食いたいもんたくさん食える人生やとやっぱ運動した方がええ気がする - 182 : 2025/09/09(火) 23:38:14.575 ID:cw.rlBHjH
- >>174
食いたいもんがない場合は？ - 186 : 2025/09/09(火) 23:38:47.360 ID:KcvXUk.lm
- >>182
食いたいもんがない人は太らんから大丈夫や - 153 : 2025/09/09(火) 23:31:48.441 ID:OcVI2ZX74
- 糖尿病の薬で簡単に痩せられるってやってたわ
- 154 : 2025/09/09(火) 23:31:55.103 ID:9HJDrv0XO
- 身長170センチ体重80キロウエスト90センチ、終わりやね
- 156 : 2025/09/09(火) 23:32:48.955 ID:WEYjmG1T2
- 走るのって時間無駄やないか？
その時間で別のことしたいやん - 159 : 2025/09/09(火) 23:33:25.961 ID:BtRPS4npB
- 防風通聖散ってドラストに売ってるけどどれくらい効果出るもん？
- 167 : 2025/09/09(火) 23:36:14.311 ID:cw.rlBHjH
- >>159
知らねえけど麻黄湯ドカ飲みしたほうが意味ありさう - 188 : 2025/09/09(火) 23:39:25.878 ID:qr3d2lvdk
- >>159
効果はあるで
ただ漢方全般に言えるけどサポートや
だから食事制限が必要
それして防風通聖散飲めば痩せるもしくはアライやゼニカルで摂取した脂肪自体を減らすかやな
食事制限にはマンジャロリベルサスサノレックスあたりが必要や
まとめると痩せるには
食事制限→制限した上で脂肪減少や
- 194 : 2025/09/09(火) 23:40:44.689 ID:VWTa4158N
- >>188
はえ～やっぱそれ単体やと無理やねんな - 203 : 2025/09/09(火) 23:41:47.631 ID:Uhs7BBBdJ
- >>188
ゼニカル飲んだけどあれまともな生活遅れなくなるやん
アライも同じ感じ？ - 216 : 2025/09/09(火) 23:43:14.591 ID:qr3d2lvdk
- >>203
アライは大丈夫や便に油が浮くくらい
その代わり効果もゼニカルと比べると弱いけど
あとは使ってすぐとかは慣れないからオナラでうんこ漏らすとかはあるかも - 225 : 2025/09/09(火) 23:44:00.374 ID:7.AAMsWI/
- >>216
アライはすんなり買えるもんちゃうし - 232 : 2025/09/09(火) 23:44:55.898 ID:Uhs7BBBdJ
- >>216
はえーそれならまだましか、、、
防風通聖散てそんな効くなら試してみよかな - 162 : 2025/09/09(火) 23:35:23.134 ID:0AXwamkQL
- 病院で保険適用になるのってどれくらい太ってたらなれるやろうな
3桁ないと無理か？ - 165 : 2025/09/09(火) 23:36:08.090 ID:qr3d2lvdk
- >>162
BMIやで
25と35かな？線引き確か - 184 : 2025/09/09(火) 23:38:21.416 ID:0AXwamkQL
- >>165
28で肥満やったけど治療の対象じゃないって出たわ…
ワイはただのデブ - 198 : 2025/09/09(火) 23:41:24.482 ID:qr3d2lvdk
- >>184
28なら防風通聖散は貰えるはずや
あとは確か栄養指導を半年受けてそれでも改善しなきゃ保険適用になるみたいや
不確かやから病院で聞いてくれ - 218 : 2025/09/09(火) 23:43:21.226 ID:0AXwamkQL
- >>198
サンガツやで
病院にデブで辛いんですが…って言うのも辛いけど行こうかな - 163 : 2025/09/09(火) 23:35:50.223 ID:CRXcWpNHh
- 太りたいけど一日どれ位食えばええんや
2300kcalで太れる？ - 169 : 2025/09/09(火) 23:36:28.710 ID:sMqcHpadE
- >>163
少食すぎないか？
毎日5000kcal位とろう - 180 : 2025/09/09(火) 23:38:04.017 ID:CRXcWpNHh
- >>169
無理に決まっとるやろ
3000kcalで限界だったぞ - 185 : 2025/09/09(火) 23:38:38.647 ID:cw.rlBHjH
- >>180
ポテチとコーラがあるやん - 196 : 2025/09/09(火) 23:40:58.126 ID:CRXcWpNHh
- >>185
ニキビだらけの豚にはなりたくない - 201 : 2025/09/09(火) 23:41:31.582 ID:cw.rlBHjH
- >>196
なら太らなくていいやん
はい俺の勝ち - 170 : 2025/09/09(火) 23:36:29.234 ID:qr3d2lvdk
- >>163
抗うつ薬飲め
嫌でも痩せる - 179 : 2025/09/09(火) 23:38:00.526 ID:Uxstu1.3F
- >>163
軍隊が3000や
3000行こう - 192 : 2025/09/09(火) 23:40:25.901 ID:CRXcWpNHh
- >>179
毎日は無理や
増量って3000も取るもんなの？ - 166 : 2025/09/09(火) 23:36:10.401 ID:KcvXUk.lm
- 食欲抑えるってそんなんできるんやな
なんか食わなきゃ気持ち悪いやろ - 168 : 2025/09/09(火) 23:36:18.586 ID:aseXhxYJH
- カプヌ食いたくなってきた
- 171 : 2025/09/09(火) 23:37:22.240 ID:MJE1LBiWq
- みんなどこでそんな体脂肪率測ってるんやジムか？
- 181 : 2025/09/09(火) 23:38:10.081 ID:G7/Qc.F8K
- >>171
普通に体重計についてるやろ
当てにならんけど - 172 : 2025/09/09(火) 23:37:24.375 ID:aN.3r4kfc
- マンジャロって糖尿病の人のやつやろ？
そんなん普通の人がやってええんか - 175 : 2025/09/09(火) 23:37:49.666 ID:gaqYf5IDi
- ワイは90から落ちないわ朝夜ほぼ食わないのにお昼のラーメンライスがやめられん
- 177 : 2025/09/09(火) 23:37:57.323 ID:IJ4HhP6MP
- 糖尿にさえなれば痩せたくなくても痩せるで
- 183 : 2025/09/09(火) 23:38:19.691 ID:4MtPDSk75
- 食欲抑制の薬ってどういう機序で効果出るんや
- 273 : 2025/09/09(火) 23:51:05.690 ID:E3DiIZDag
- >>183
基本的に興奮剤ちゃうんか
気が昂っとるときに飯出されても食えへんやろ - 277 : 2025/09/09(火) 23:51:30.821 ID:KcvXUk.lm
- >>273
マンジャロまんさんって興奮しとるんか
えっちやね - 187 : 2025/09/09(火) 23:39:02.300 ID:Uhs7BBBdJ
- デブじゃないと保険適用されないやん
- 189 : 2025/09/09(火) 23:39:47.628 ID:C6BlInZtP
- 防風通聖散ええで
便が出まくるし、コツコツ飲めば体重もウエストもどんどん落ちる
ワイはゲェジやけど便があまり出ないと医者に相談したら処方して貰えた
自立支援で1割負担や - 190 : 2025/09/09(火) 23:39:58.070 ID:KcvXUk.lm
- 🧑⚕️「たすけて！医者が足りない！医療崩壊や！」
🧑⚕️「マンジャロ売ってガッポガッポやでい」
なんだこの国
- 195 : 2025/09/09(火) 23:40:54.448 ID:cw.rlBHjH
- >>190
医者つっても専門があるやろ池沼 - 197 : 2025/09/09(火) 23:41:17.401 ID:KcvXUk.lm
- >>195
頭悪いのかよ - 202 : 2025/09/09(火) 23:41:42.942 ID:cw.rlBHjH
- >>197
効いてて草 - 193 : 2025/09/09(火) 23:40:26.349 ID:/qDNdHunk
- 明日は昼に焼き鳥10本食べるで😋
- 199 : 2025/09/09(火) 23:41:25.782 ID:C6BlInZtP
- TikTok見とるとスリリンのステマだらけや
防風通聖散でええやろ - 200 : 2025/09/09(火) 23:41:31.487 ID:RAMHAXbDd
- 摂取を2000kcal以下に抑えてるのに地味に太るのだが？
体重62kgでも太るから代謝が悪いのだろうか
運動してもせいぜい現状維持だったから他に方法ないか？
せめて60kgまで減らしたい - 205 : 2025/09/09(火) 23:42:02.574 ID:7.AAMsWI/
- >>200
運動しないからやろ - 212 : 2025/09/09(火) 23:42:38.608 ID:KcvXUk.lm
- >>200
ワイは体重計乗ると基礎代謝が1400kcalくらいで出るから現代人って生きてるだけで2000kcalも消費しないんやないか - 204 : 2025/09/09(火) 23:41:58.776 ID:MJE1LBiWq
- その辺のビスケットっぽい菓子のカロリー見てみいや80gで500キロカロリーとかやで
- 206 : 2025/09/09(火) 23:42:09.671 ID:gaqYf5IDi
- 本気で薬飲んで痩せれるなら世の中にデブいないのになんで騙されるんやろ
- 209 : 2025/09/09(火) 23:42:31.884 ID:cw.rlBHjH
- >>206
薬飲んでないデブが多いからやろ
頭悪そう - 223 : 2025/09/09(火) 23:43:56.522 ID:Uhs7BBBdJ
- >>206
お前の前のレス見たがお前デブやん
デブがわかったような口きいてもかっこつかんやろ - 208 : 2025/09/09(火) 23:42:27.432 ID:C6BlInZtP
- 1日2食にしたら太らなくなったで
3食は食いすぎや - 210 : 2025/09/09(火) 23:42:34.856 ID:ao9oPsdjC
- 食事制限と適度な運動がなんだかんだ一番やわ
ワイ1年ちょっとで90→65まで痩せた
腹筋も割れてきた - 213 : 2025/09/09(火) 23:42:54.754 ID:R88FwFs/9
- そういう欲ないやろけど小太りの方が長寿でガリは長期的には短命になるで
- 214 : 2025/09/09(火) 23:43:01.986 ID:lJccpL0LJ
- ほんまに痩せたい みんな意地悪しないでやり方教えたくれよ…😭
食べるのが大好きすぎてほんまにつらい - 219 : 2025/09/09(火) 23:43:24.113 ID:7.AAMsWI/
- >>214
食うなしかない - 215 : 2025/09/09(火) 23:43:10.145 ID:lJccpL0LJ
- なんかいい方法無いんか…
- 220 : 2025/09/09(火) 23:43:26.364 ID:KcvXUk.lm
- >>215
ないで😬 - 233 : 2025/09/09(火) 23:44:56.748 ID:lJccpL0LJ
- >>219
>>220
うぅ……ぅぁぁ………！！！😭(ぴよぴーよ速報) - 217 : 2025/09/09(火) 23:43:17.039 ID:qOeG5CCLH
- 飯食うと必ず1キロくらい太るんだが
- 227 : 2025/09/09(火) 23:44:14.850 ID:belIXkicQ
- >>217
消化器官に食べ物残ってたら体重増えるのは当たり前やん - 222 : 2025/09/09(火) 23:43:38.365 ID:WS7DQBPsQ
- ワイ薬剤師やけど、糖尿病薬でダイエットするやつの気が知れないわ
糖尿病薬ってハイリスク分類で薬剤師が金とってる薬やぞ - 224 : 2025/09/09(火) 23:43:56.685 ID:laC5HaKzr
- 食事するのも時間もったいないと思うくらい熱中できる趣味作ったらすぐ痩せるで
- 226 : 2025/09/09(火) 23:44:12.634 ID:TUAEnC7Il
- よく筋トレしとる奴に太る才能あるねって言われるけど謎や
ガンガン食ってたら太るやろ - 228 : 2025/09/09(火) 23:44:17.628 ID:hQDuED9jS
- ダイエットは食欲が全てよな
1日1万キロカロリーとれるやつもおるし
基礎代謝ぐらいしか食べられないやつもおる - 238 : 2025/09/09(火) 23:45:47.003 ID:KcvXUk.lm
- >>228
食欲が抑えられるってどういう感じなんだろう
別に特に腹減ってなくてもポテチとか食いたいし - 247 : 2025/09/09(火) 23:47:16.982 ID:kNPW8d5vO
- >>238
お腹が鳴っても元気に胃の掃除してるなあみたいな感覚になるで - 259 : 2025/09/09(火) 23:48:27.484 ID:KcvXUk.lm
- >>247
仕組みはわからんが不思議やな - 278 : 2025/09/09(火) 23:51:34.998 ID:zH8cwghVz
- >>238
食えないほど疲れてるか
食うの忘れるほど別のものに熱中してるかや - 289 : 2025/09/09(火) 23:53:17.302 ID:KcvXUk.lm
- >>278
何かに熱中しとるんやろかマンジャロまんさん - 229 : 2025/09/09(火) 23:44:17.686 ID:VWTa4158N
- 防風通聖散ってどういう効果なんや脂肪燃焼助ける漢方薬か？
- 287 : 2025/09/09(火) 23:52:53.901 ID:C6BlInZtP
- >>229
脂肪燃焼を助ける成分が入っとるんやで - 230 : 2025/09/09(火) 23:44:38.680 ID:qOeG5CCLH
- 20年くらいずっと53きろ前後だったのに最近55とかの日があって萎える
- 231 : 2025/09/09(火) 23:44:53.063 ID:SGr5/4yXl
- ワイ
エチチチゾラム三錠と眠剤と気持ちを落ち着かせるお薬で1日に20錠飲んでるけど1日1食でも体重おちない😰 - 236 : 2025/09/09(火) 23:45:27.785 ID:cw.rlBHjH
- >>231
デパスとか吐き気して食欲失せるよね - 241 : 2025/09/09(火) 23:46:12.678 ID:pfgfE59r/
- >>231
1食で何食ってるんや？
あとジュースでも飲んでるんちゃうか？ - 234 : 2025/09/09(火) 23:45:03.903 ID:0AXwamkQL
- 親が糖尿病やからワイもなりそうなんよな…
- 239 : 2025/09/09(火) 23:45:47.403 ID:MJE1LBiWq
- 燃焼を助けるとかならええんやけど
ゼニカルみたいな吸収阻害系は必要な栄養も削りそうで却って体に悪そうやんな - 242 : 2025/09/09(火) 23:46:21.110 ID:PK7bRQltb
- 2年で25kg痩せたんやが褒めて😢
- 243 : 2025/09/09(火) 23:46:53.537 ID:qr3d2lvdk
- >>242
めっちゃ凄い
君が英雄や
継続して痩せるってほんまムズいからな - 251 : 2025/09/09(火) 23:47:35.154 ID:pfgfE59r/
- >>242
ようやっとる！ようやっとるよ！ - 255 : 2025/09/09(火) 23:47:55.805 ID:KcvXUk.lm
- >>242
すごヨ
リバウンドはしてないんか？ - 276 : 2025/09/09(火) 23:51:23.344 ID:PK7bRQltb
- >>255
段階的にやったのが功を奏したのか今の所ないわ
最初の1年半は夜炭水化物抜いて、半年前からジム、3ヶ月前からPFC重視の食事制限て感じや - 280 : 2025/09/09(火) 23:51:47.449 ID:0AXwamkQL
- >>276
ちゃんと運動してるの偉い - 285 : 2025/09/09(火) 23:52:31.118 ID:KcvXUk.lm
- >>276
めちゃ健康的な痩せ方やな🫡 - 290 : 2025/09/09(火) 23:53:29.790 ID:PK7bRQltb
- >>280
>>285
サンガツ🥺
あと歩くの多くなったのもあったわ - 256 : 2025/09/09(火) 23:47:59.744 ID:Uhs7BBBdJ
- >>242
何をモチベに
何歳か知らんがおっさんが痩せたところで痩せたおっさんが出来上がるだけやしコスパ悪いよね痩せるのって - 286 : 2025/09/09(火) 23:52:32.584 ID:PK7bRQltb
- >>256
健康のためやで、長生きしたいんや🙂 - 298 : 2025/09/09(火) 23:54:48.486 ID:Uhs7BBBdJ
- >>286
はえー
痩せたことなんかよりその長生きしたいって思える毎日を送れてることが何より素晴らしいことやな - 244 : 2025/09/09(火) 23:46:56.125 ID:o.HtrilBw
- セクロスが簡単に出来るようになるなら飯食うのの興味も薄くなるのに
- 258 : 2025/09/09(火) 23:48:11.354 ID:qr3d2lvdk
- >>244
冷静に考えろ
世の中金や見た目や
そこで論外なのがハゲデブとかやろ？
清潔感あれば今よりは抱ける確率高くなる
金は年取れば増えていくやろし - 245 : 2025/09/09(火) 23:47:09.090 ID:ZVIwdBhty
- >>1
安いのがええんやが
メトホルミンどうなんや？ - 303 : 2025/09/09(火) 23:55:05.670 ID:BTQb9lj8r
- >>245
それ糖尿病患者の薬やから普通のやつが飲むと低血糖になったりするで
定期的に採血してないならあんま飲まんほうがええ - 246 : 2025/09/09(火) 23:47:13.303 ID:fGx6tzoe8
- 特茶とかヘルシアってどこまで効くん？
- 254 : 2025/09/09(火) 23:47:52.779 ID:7.AAMsWI/
- >>246
あんなもん気休めやろ - 248 : 2025/09/09(火) 23:47:20.687 ID:qVO7VxNOH
- あと食欲も慣れやからな
ドカ食いが習慣になってる人でも3~7日間くらい普通の食事量で我慢したらそれで満足できるようになってくる - 260 : 2025/09/09(火) 23:48:32.077 ID:7.AAMsWI/
- >>248
胃袋一回でかくすると大変よな - 249 : 2025/09/09(火) 23:47:28.868 ID:Y1Wje85YO
- 糖質控えて運動するだけでマジでめちゃくちゃ痩せるけどな
- 250 : 2025/09/09(火) 23:47:30.547 ID:qOeG5CCLH
- 痩せたいなら普通にお菓子とか軽食とか買わない方向で生活したらいいんちゃうかな
無いものは食えないから - 252 : 2025/09/09(火) 23:47:39.240 ID:Uxstu1.3F
- ワイ
85→65→89や
やばい
助けて - 253 : 2025/09/09(火) 23:47:48.788 ID:4Xs.cI0vC
- ゆで卵とインスタントスープはかなり腹膨れる
- 257 : 2025/09/09(火) 23:48:07.679 ID:mqj61h/hb
- 薬やめた途端太るｗｗｗ
- 261 : 2025/09/09(火) 23:49:17.699 ID:aDu9byxZT
- 食わないだけダイエット最強！
- 264 : 2025/09/09(火) 23:49:51.409 ID:Uhs7BBBdJ
- >>261
実際粗食は長生きの元やから食わないってのは痩せる以外でも正解やろなあ - 265 : 2025/09/09(火) 23:50:00.980 ID:KcvXUk.lm
- >>261
食いたくならん？ - 270 : 2025/09/09(火) 23:50:38.705 ID:qr3d2lvdk
- >>261
断食って意味ではないんやろけど半年間ほぼ食わんって無理やろ
何食べてるんや？ - 279 : 2025/09/09(火) 23:51:43.612 ID:aDu9byxZT
- >>265
案外ならん>>270
1日3食ナッシュとたまに自炊や
- 262 : 2025/09/09(火) 23:49:29.502 ID:PK7bRQltb
- お前ら優しいな😭
痩せたかいがあったわ - 263 : 2025/09/09(火) 23:49:48.248 ID:0AXwamkQL
- 防風なんとかを調べたらいろんなところが出してて何買ったらいいか分からん
ロート製薬のが比較的安いけどこれ効くんかな - 288 : 2025/09/09(火) 23:53:02.568 ID:7.AAMsWI/
- >>263
漢方はそのエキス量を見ればええ - 293 : 2025/09/09(火) 23:53:40.027 ID:qr3d2lvdk
- >>263
病院で出されたのはツムラやったわ - 266 : 2025/09/09(火) 23:50:08.698 ID:b5qOontek
- ハーフマラソン登録したから今から10キロ痩せるわ
- 267 : 2025/09/09(火) 23:50:12.831 ID:hQDuED9jS
- カロリーゼロみたいなのは一時的で水飲んだのと結局変わらんのよな
タンパク質で腹満たすのが一番コスパいい
炭水化物もまだましなほうで脂質が一番やばい - 268 : 2025/09/09(火) 23:50:14.362 ID:LeeulTtGx
- 1年で15キロやせたわ
男は痩せやすいよな - 269 : 2025/09/09(火) 23:50:29.088 ID:R7hXC3b6e
- 全然食べてないのに痩せられないって言いながら実はコーラ毎日飲んでた奴がいるんだけど
主観ほど当てにならないものはないって分からされたわ
そら - 272 : 2025/09/09(火) 23:50:54.767 ID:8W4O.Sazl
- 運動しないで痩せてもゆるゆるの体になるからなぁ
- 275 : 2025/09/09(火) 23:51:20.449 ID:Uhs7BBBdJ
- >>272
まあ人前で脱ぐ機会なんてそうそうないしな - 284 : 2025/09/09(火) 23:51:58.512 ID:qr3d2lvdk
- >>275
これなんよな
女ならともかく男が痩せててゆるゆるでも問題ないわ - 274 : 2025/09/09(火) 23:51:12.341 ID:lJccpL0LJ
- ほんま食欲コントロール出来る人すごいわ……
だって食べたい欲求って生物の本能やんか……
抗うコツとかあるんか？😢てか会社とかで嫌なことあったらうまいもん食べてストレス解消するクセあるからますます無理やわ…
- 281 : 2025/09/09(火) 23:51:51.807 ID:Uhs7BBBdJ
- >>274
食べるものを変えたらどうや
サラダバーとかわいよく行くで - 292 : 2025/09/09(火) 23:53:38.000 ID:7.AAMsWI/
- >>274
キャベツの千切りどか食いや - 297 : 2025/09/09(火) 23:54:44.514 ID:aDu9byxZT
- >>274
身体ぶっ壊れたら意識変わるからそのまま突き進むのがええぞ - 304 : 2025/09/09(火) 23:55:24.586 ID:R7hXC3b6e
- >>297
ぶっ壊れても意識はそうそう変わらないんよなあ
本当に変わるのは病気で意欲低下してるパターンや - 322 : 2025/09/09(火) 23:58:11.950 ID:4dgQwlRRg
- >>297
これ
痛い目見ると食欲無くなって体型維持出来るようになったわ - 340 : 2025/09/10(水) 00:01:32.306 ID:iGUCDNTe7
- >>297
これ割と健康に生きる秘訣よな - 282 : 2025/09/09(火) 23:51:54.109 ID:sWzq58B4e
- わいアッニがナイシトールを飲んどったけどぶくぶくやぞ
- 283 : 2025/09/09(火) 23:51:55.733 ID:VWTa4158N
- お腹に直接火当てたいわ
- 291 : 2025/09/09(火) 23:53:37.563 ID:TC29QfWM/
- インスリン注射器あげようか？
- 294 : 2025/09/09(火) 23:54:07.431 ID:5RanoO8Pp
- 基礎代謝が高くて量も食べれんから
運動したらしただけ痩せてく - 295 : 2025/09/09(火) 23:54:10.593 ID:dN4ZZfS1y
- 夜だけ糖質制限でもかなり痩せられる
- 296 : 2025/09/09(火) 23:54:44.464 ID:7.AAMsWI/
- >>295
夜はほんま食う必要ないからな - 299 : 2025/09/09(火) 23:54:54.078 ID:PK7bRQltb
- 痩せたせいか脂っこい食事で胃もたれするようになったの切ないわ😔
いつまでもカルビカルビカルビで行けると思ったんやがな - 300 : 2025/09/09(火) 23:54:55.684 ID:0YaFGAnL1
- 一人暮らし始めてそもそも家に食い物置かないようにしたら加速度的に痩せたで
実家に常にカップ麺も冷凍ご飯もお菓子もアイスも揃ってたのが悪かった - 305 : 2025/09/09(火) 23:55:31.636 ID:7.AAMsWI/
- >>300
買いにいくのだりーなはわりとでかい - 312 : 2025/09/09(火) 23:56:13.687 ID:PK7bRQltb
- >>300
それはあるな
あと歌詞も個包装タイプに変えるの地味に良かったわ - 302 : 2025/09/09(火) 23:55:03.884 ID:O0ZahLTKh
- 何でマンジャロだけ流行ってんだ？
- 306 : 2025/09/09(火) 23:55:47.881 ID:Uhs7BBBdJ
- 食わなきゃあんま眠れん
- 336 : 2025/09/10(水) 00:00:22.396 ID:mWyfq8hs/
- >>306
体動かしてヘトヘトにしたら気絶するみたいに眠れるで - 308 : 2025/09/09(火) 23:55:55.211 ID:2KN1QvNzg
- 物心ついた時から太ってたってデブはマジで終わってる
- 320 : 2025/09/09(火) 23:57:47.357 ID:cw.rlBHjH
- >>308
これ
遺伝的負け組 - 309 : 2025/09/09(火) 23:56:01.412 ID:C6BlInZtP
- 痩せるのは簡単なんやが、お腹周りが引き締まるのは難しいで
漢方飲んでも太る時は太るで - 311 : 2025/09/09(火) 23:56:06.723 ID:7.AAMsWI/
- 胃がんで胃切ったら食欲減るやろ
- 313 : 2025/09/09(火) 23:56:19.572 ID:Id.i4.KlH
- 食欲抑えるのなんか普段から意識すりゃできるやろ…
- 314 : 2025/09/09(火) 23:56:27.282 ID:vrZFPT/QO
- 鶴瓶しか飲まない縛りプレイするだけや
- 329 : 2025/09/09(火) 23:59:27.981 ID:E3DiIZDag
- >>314
常飲飲料を麦茶からルイボスティーに変えてから2年くらいは体重落ちたわ
今は中年太りかなんか知らんけど増えとる - 316 : 2025/09/09(火) 23:56:51.889 ID:PK7bRQltb
- Inbodyやりたいけど高級ジム通ってない😢
- 317 : 2025/09/09(火) 23:56:53.627 ID:5l/pXvLp9
- 俺はお腹すいてなくても腹はち切れそうになるまで食べちゃうから多分痩せないと思う
- 318 : 2025/09/09(火) 23:57:39.304 ID:.x73n5UAe
- >>317
痩せないと言うか痩せれないやつ
糖質依存症やね - 319 : 2025/09/09(火) 23:57:41.289 ID:KcvXUk.lm
- 世の中美味いもんが多すぎる！
ゼロカロリー飲料ができるならゼロカロリー白米とか作ってくれや😤 - 321 : 2025/09/09(火) 23:57:51.121 ID:SsXcXFmRU
- でも体に悪いんでしょう？
- 323 : 2025/09/09(火) 23:58:18.742 ID:4IVKEHzhh
- あすけんやれ
記録つけるようになれば食事はある程度制限できる - 331 : 2025/09/09(火) 23:59:39.003 ID:gAAHeWSn2
- >>323
あすけんで毎日50点くらいやけどまあええか…ってなってるから体重変わらん - 338 : 2025/09/10(水) 00:00:45.131 ID:zjpxZ/eUl
- >>331
色々な成分満遍なく摂取せな点数は上がらんし点数上げる必要無いで - 324 : 2025/09/09(火) 23:58:19.081 ID:dN4ZZfS1y
- 減量時に豆腐に納豆めかぶオクラかけたもの食いまくってたけどめちゃくちゃ美味いから今でも普通に食ってるわ
痩せたい人おすすめやで - 326 : 2025/09/09(火) 23:58:33.413 ID:MJE1LBiWq
- 171cm93キロから10ヶ月くらいで67キロなったけどお腹ブヨブヨや😬
体重計では体脂肪率18%とか出てるけど100%嘘や
でも近所にフィットネスクラブとかないから体脂肪測れんわ - 328 : 2025/09/09(火) 23:59:17.502 ID:cw.rlBHjH
- >>326
45キロ目指さないと
67てw - 330 : 2025/09/09(火) 23:59:38.315 ID:KcvXUk.lm
- >>326
171やと60kgくらいにならんと腹は引き締まらんのかな
腹ってマジで最後まで落ちんからの - 332 : 2025/09/09(火) 23:59:40.417 ID:4IVKEHzhh
- >>326
体脂肪率なんてどの計測器でも推定値やから正確なのは出ないで - 327 : 2025/09/09(火) 23:58:46.238 ID:4.y7S9mYZ
- 夜遅い食事辞めたらだいぶ改善されたわ
- 333 : 2025/09/09(火) 23:59:40.904 ID:BTQb9lj8r
- 防風通聖散はなんか下痢っぽくなるしデブ特有のむくみからくる頭痛みたいなのには効果を感じたわ
でも生活習慣悪いまんまやと現状維持みたいになるな - 335 : 2025/09/10(水) 00:00:20.060 ID:XhlJ9PQdT
- こんだけ男も女も痩せたいやつが多いのに世の中のジュースやら食べ物に使う甘味が人工甘味料ばっかにならないの不思議や
せめて半々くらいになるべきやろ割合として - 337 : 2025/09/10(水) 00:00:28.124 ID:STaCdXaoT
- リベルサスとかいうの飲めばなんとかなるんか？
ぽっこりお腹すぎてヤバいんよな最近
エッヂ
コメント