- 1 : 2025/09/03(水) 13:41:41.934 ID:9KNk8+Ndr
- ジャンク扱いされる謎
- 2 : 2025/09/03(水) 13:43:10.141 ID:S+Yo7vG90
- 糖質脂質塩分多め
- 3 : 2025/09/03(水) 13:43:41.620 ID:9KNk8+Ndr
- >>2
牛肉が体に悪いと？ - 13 : 2025/09/03(水) 13:49:01.819 ID:BabWc00q0
- >>3
いや白米 - 21 : 2025/09/03(水) 13:56:15.435 ID:9KNk8+Ndr
- >>13
中盛り頼めよ - 30 : 2025/09/03(水) 14:00:22.172 ID:CJ9gk2mM0
- >>2
これ - 4 : 2025/09/03(水) 13:43:59.099 ID:1UgUOUP6M
- チーズトッピングで
- 5 : 2025/09/03(水) 13:44:38.565 ID:IbyMUnob0
- 脂質が多すぎる
赤身で作ればいい感じかもしれんが美味くないだろうな - 7 : 2025/09/03(水) 13:45:14.576 ID:9KNk8+Ndr
- >>5
多いか？チェーン店のやつ食うけど - 12 : 2025/09/03(水) 13:46:55.870 ID:IbyMUnob0
- >>7
バラ肉だから半分以上脂身だぞあれ - 6 : 2025/09/03(水) 13:45:06.386 ID:S+Yo7vG90
- 砂糖醤油多めに入ってる
- 8 : 2025/09/03(水) 13:45:39.597 ID:9KNk8+Ndr
- 米、肉、玉ねぎ
バランスいいよね - 9 : 2025/09/03(水) 13:46:21.290 ID:S+Yo7vG90
- 自炊で似たような味出そうとするとこんなに入れるのかってなるから分かる
- 10 : 2025/09/03(水) 13:46:22.011 ID:lz6yv2ko0
- コメ減らしてもっと肉欲しいよね
- 20 : 2025/09/03(水) 13:56:04.167 ID:9KNk8+Ndr
- >>10
わかる
中盛りしか食べない - 11 : 2025/09/03(水) 13:46:40.413 ID:jVr/X7iK0
- それでバランス良かったら大抵のものバランス良いだろ
- 25 : 2025/09/03(水) 13:57:40.640 ID:9KNk8+Ndr
- >>11
バランス悪いものって糖質脂質だけ多い食い物だけど
肉がメインで入ってるのに無視するの？ - 14 : 2025/09/03(水) 13:49:26.399 ID:BabWc00q0
- 糖質多過ぎてね、
- 16 : 2025/09/03(水) 13:51:23.126 ID:BVi7U3jU0
- >>14
あの程度で多いって糖尿病？ - 15 : 2025/09/03(水) 13:50:27.937 ID:wuPWGLDp0
- 比較がラーメンならまぁ
- 17 : 2025/09/03(水) 13:52:00.130 ID:SRZBfYTA0
- なぜいいと思ったんだｗｗｗ
まず野菜が足りない
それによって栄養も偏る
食物繊維も少ないしね
更に大量の白米のご飯
血糖値スパイクを起こす
現在は白米のご飯は健康に良くないという評価が一般的
そういう訳で、好きならたまに食べれば良いが、基本は野菜も摂れる定食にすべき
- 23 : 2025/09/03(水) 13:56:57.883 ID:9KNk8+Ndr
- >>17
食物繊維とか食前にめかぶでも食ってろよアホ - 18 : 2025/09/03(水) 13:52:40.867 ID:h7eTvjzj0
- 増量するならありだと思う
- 19 : 2025/09/03(水) 13:55:15.753 ID:HwFIpZbv0
- 米→ 野菜
玉ねぎ→ 野菜
肉→ 煮込んでるから脂が落ちてるこのように実は半分以上野菜だから、うえにちょっとハムが乗ってるサラダみたいなもんなんだよな
- 22 : 2025/09/03(水) 13:56:29.114 ID:1UgUOUP6M
- つゆだくは悪手
- 24 : 2025/09/03(水) 13:56:59.119 ID:yo97lNfa0
- マクロで見れば優秀
- 26 : 2025/09/03(水) 13:57:49.862 ID:7xdLriag0
- 汁なんか脂まみれでぎっとぎとじゃん
- 28 : 2025/09/03(水) 13:58:33.018 ID:9KNk8+Ndr
- >>26
汁ダク頼むアホ - 29 : 2025/09/03(水) 13:59:40.044 ID:7xdLriag0
- >>28
それ俺に言ってどうすんの？ - 27 : 2025/09/03(水) 13:58:27.626 ID:EcUPrbk00
- 親子丼には負ける
- 31 : 2025/09/03(水) 14:00:27.520 ID:oeztuqVB0
- 今時ヴィーガン料理じゃないと馬鹿にされるぞ
- 32 : 2025/09/03(水) 14:00:54.760 ID:hA+PsAwh0
- 牛丼だけだとバランス悪いから
サラダと豚汁とお新香注文して - 33 : 2025/09/03(水) 14:01:21.641 ID:9KNk8+Ndr
- 1色で栄養素全てを取ろうとするアホおるね
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