ダイエットとか体脂肪率に詳しい人来てくれ

1 : 2025/08/31(日) 23:16:59.963 ID:y1dP47Qc0
ここ1週間くらいで体脂肪率が2%近く上がってるんだが
そんなことある?
2 : 2025/08/31(日) 23:17:16.080 ID:y1dP47Qc0
レス2番の画像1
3 : 2025/08/31(日) 23:17:36.656 ID:BL8nS4Gb0
なんでこのスレ立てたの
4 : 2025/08/31(日) 23:18:39.262 ID:y1dP47Qc0
>>3
今わかんないから
5 : 2025/08/31(日) 23:19:02.513 ID:yXKJ6hae0
あるといえばあるけどそもそも体組成計なんてのは目安でしかないからこんなグラフ程度で気にする方が意味不明
8 : 2025/08/31(日) 23:23:00.253 ID:y1dP47Qc0
>>5
そうなんかなあ
6 : 2025/08/31(日) 23:21:00.826 ID:Hta+UqWi0
これだけ見せられても状況も条件もわかんないからなあ…
9 : 2025/08/31(日) 23:23:22.440 ID:y1dP47Qc0
>>6
全く同じ条件で1日1回、測定してるよ
16 : 2025/08/31(日) 23:26:24.806 ID:9EmiX1w60
>>9
同じ条件で毎日測ってるけど平気で2%変動する
書いてる通り水分量で簡単に上下よ
19 : 2025/08/31(日) 23:30:23.273 ID:y1dP47Qc0
>>16
今まではそんなに変動してなかったよ
水分量も極端に変わるようにはしてなかったので
たまに外れ値あるけど、次の日はすぐに戻る

レス19番の画像1
7 : 2025/08/31(日) 23:22:44.685 ID:cOLV41e/H
誤差定期
11 : 2025/08/31(日) 23:23:37.954 ID:y1dP47Qc0
>>7
タニタを信じられなくなってきた
10 : 2025/08/31(日) 23:23:35.750 ID:sP9qJ1RY0
便秘でも変わるし筋トレやってる期間は水分とか色々蓄えるのかプラス2kgくらいは余裕でいくし
12 : 2025/08/31(日) 23:24:04.716 ID:y1dP47Qc0
>>10
こんなに傾向変わるもんかなと
13 : 2025/08/31(日) 23:24:36.991 ID:yXKJ6hae0
別に傾向は変わってないけどな
15 : 2025/08/31(日) 23:25:54.640 ID:y1dP47Qc0
>>13
減少から増加に変わった
14 : 2025/08/31(日) 23:25:42.490 ID:sP9qJ1RY0
一喜一憂する方ならまずかけ算して体脂肪量にした方がグラフ綺麗になると思う
18 : 2025/08/31(日) 23:29:15.940 ID:y1dP47Qc0
>>14
筋肉量なら出せる
筋肉減ってるみたい、ここ2週間くらいほぼ筋トレしてなかったから?

レス18番の画像1
22 : 2025/08/31(日) 23:36:19.506 ID:sP9qJ1RY0
>>18
振れ幅の真ん中で見たらそんな減ってる印象もないけどなぁ
体重の目盛りが0.5kgなのに筋肉量は0.2kgだからブリブリ動いてるように見えるだけでは
24 : 2025/08/31(日) 23:41:41.175 ID:y1dP47Qc0
>>22
横軸3ヶ月で取ったグラフ
体重増えてるのに筋肉量は少なくとも増えてはいない

レス24番の画像1
17 : 2025/08/31(日) 23:26:27.042 ID:yXKJ6hae0
変わってないだろ
グラフ読めないのか
20 : 2025/08/31(日) 23:32:22.459 ID:y1dP47Qc0
>>17
めちゃくちゃ変わってますが…

レス20番の画像1
21 : 2025/08/31(日) 23:35:37.470 ID:yXKJ6hae0
なんで上向きのグラフだって決めてんの?まだ2回しか上がってないし間に下がってるじゃん
やっぱりグラフ読めてないな株価のチャートでも調べた方が頭良くなるよ
23 : 2025/08/31(日) 23:39:55.375 ID:y1dP47Qc0
>>21
ごめんな小さくて見えないよな

レス23番の画像1
25 : 2025/08/31(日) 23:43:09.787 ID:yXKJ6hae0
>>23
これで上昇傾向だって判断してるなら俺からは何も言えん
少なくとも俺は全く思わないせいぜい横ばいだなというグラフ
26 : 2025/08/31(日) 23:51:56.553 ID:y1dP47Qc0
>>25
仮にアンケート取った場合、下降と答える人は上昇と答える人よりも少ないと思うけど
君はどう思うん?
少なくとも下がってはないやん
27 : 2025/08/31(日) 23:53:14.957 ID:yXKJ6hae0
中間で落ちまくってるの無視して上昇傾向だと判断する意味がわからん
28 : 2025/08/31(日) 23:54:53.445 ID:y1dP47Qc0
>>27
ここ1週間くらいでって書いてるんだけどな…

1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/08/31(日) 23:16:59.963 ID:y1dP47Qc0
ここ1週間くらいで体脂肪率が2%近く上がってるんだが
そんなことある?

29 : 2025/08/31(日) 23:56:43.994 ID:yXKJ6hae0
???
1週間とか、お前の感想はグラフの傾向には関係ないぞ
俺はグラフの話をしてるんだよお前のレスの話はしてない
30 : 2025/09/01(月) 00:01:14.650 ID:JLqWJZDl0
>>29
グラフの話をしてるのなら8月中旬~9月までのデータを見ろよ
長期で下降傾向でも短期で2%上がることは十分あるわ
体脂肪率は水分や測定誤差で簡単に変動するから、1週間の変化は整体の傾向と別問題
論点ずれてるだろ
31 : 2025/09/01(月) 00:02:27.233 ID:JLqWJZDl0
何をもって、どういう計算をして下降トレンドになっていると判断してるのか根拠を示してくれ
32 : 2025/09/01(月) 00:03:10.059 ID:qM8YWLel0
下降傾向だなんて一言でも言ったか?
33 : 2025/09/01(月) 00:14:20.319 ID:YWdbkI690
市販の測定機の体脂肪率ってあてにならんよ
身体に軽い電流を流して水分量を測る→水分が多い=筋肉が多い=脂肪が少ない!って計算してるガバガバ数値だし
足の裏を水で濡らせば数値が変動するくらいにはあやふや
34 : 2025/09/01(月) 00:16:41.304 ID:qM8YWLel0
水分量じゃなくて抵抗測ってるんだけどな

コメント

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