- 1 : 2025/06/22(日) 22:29:29.61 ID:QGKKTiLx0
お話ししようや
- 2 : 2025/06/22(日) 22:29:49.77 ID:QGKKTiLx0
ダイエットG民おらんか？
- 3 : 2025/06/22(日) 22:30:40.30 ID:sir+C42R0
最近深夜の強盗増えとるらしいから気つけるんやで
- 14 : 2025/06/22(日) 22:37:03.23 ID:QGKKTiLx0
>>3
国道沿い歩いてるから大丈夫や
- 4 : 2025/06/22(日) 22:31:15.53 ID:IRdcA9WX0
歩きやすいちょうどいい気温になってきたな😊
- 5 : 2025/06/22(日) 22:31:25.62 ID:lPW+wTTX0
ワイもダイエット民や
何キロぐらい歩いてる？
- 16 : 2025/06/22(日) 22:37:19.82 ID:QGKKTiLx0
>>5
今5キロくらいやな
あと5キロ歩くで
- 6 : 2025/06/22(日) 22:31:38.18 ID:Fq++qYXx0
昼の散歩ならやってる
ウォーキングっていうほど気張っては歩かないが
- 18 : 2025/06/22(日) 22:37:41.97 ID:QGKKTiLx0
>>6
太陽アチアチでこの時期昼キツくね？日焼けもするし
- 28 : 2025/06/22(日) 22:41:25.64 ID:Fq++qYXx0
>>18
晴れてる日の太陽ギラギラが好きやねん
シンプルに明るくて元気出る
日焼けは全く気にしてないから相当紫外線は浴びてると思う
- 8 : 2025/06/22(日) 22:33:05.83 ID:sOYvLpIx0
風が強いから飛ばされないよーにね
- 9 : 2025/06/22(日) 22:33:07.57 ID:4htfJ31G0
今から行ってくるわ
- 10 : 2025/06/22(日) 22:33:31.32 ID:9Me+7HXO0
虫多いのにようやるわ
- 19 : 2025/06/22(日) 22:38:00.55 ID:QGKKTiLx0
>>10
東京やからおらんで
- 11 : 2025/06/22(日) 22:34:17.09 ID:NTD1X/8a0
チョコザップの代わりになるジム教えて
3Kで辞めた ロッカーの鍵も無いし
- 15 : 2025/06/22(日) 22:37:04.50 ID:/lCfrOgA0
>>11
近所にあるなら山澤ジムがええぞ
チョコと同じ値段やのに設備が段違いや
- 22 : 2025/06/22(日) 22:39:18.47 ID:NTD1X/8a0
>>15
近場になかったわ ありがとう😭
- 21 : 2025/06/22(日) 22:39:16.56 ID:QGKKTiLx0
チョコザップってランニングマシンの占有時間とか決まってるんか？
ランニングもよくやるんやが暑すぎて外走るの無理やから室内でできるのが理想や
やが1人最大30分とか決まってたら嫌なんや
- 25 : 2025/06/22(日) 22:41:02.24 ID:NTD1X/8a0
>>21
ワイが行ってた2～3年前はランニングもエアロバイクも制限あったな で、だいたい1台故障してた
- 29 : 2025/06/22(日) 22:41:57.69 ID:QGKKTiLx0
>>25
やっぱあるんやな～
ロングジョグで心肺鍛えたいのに30分ごとに区切られたら練習の意味変わってくるから嫌や
- 27 : 2025/06/22(日) 22:41:17.26 ID:4htfJ31G0
>>21
特にない
少なくともワイが通ってるところは混まないからずっとランニングマシン使ってられる
マシン少ねえから混むところは譲り合いあるやろな
- 32 : 2025/06/22(日) 22:42:47.41 ID:QGKKTiLx0
>>27
住んでるところは？
都内は基本人多いから無理そうやな
- 23 : 2025/06/22(日) 22:40:21.15 ID:IWO/TUKz0
ワイも3ケタ行ったから痩せないと…
肝臓も良く無いし
- 26 : 2025/06/22(日) 22:41:03.29 ID:QGKKTiLx0
>>23
身長何センチ？
- 31 : 2025/06/22(日) 22:42:45.89 ID:NTD1X/8a0
ワイも3桁行ったわ
去年は3桁切ってたけど十二指腸潰瘍やらかして退院したらリバウンドした 持病もあるし健康面精神面ともに終わりや
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