- それともドレッシングの油とかでそんな痩せない？
- 調味料による
- >>2
ノンオイルの中華ドレッシング使う予定 - 食わないほうがいいよ
- >>3
食いしん坊だけど脂肪とか血圧とか気になってきたから食べるの前提でお願いします - なにドレッシングかけとんねん
- >>4
味付けしないとさすがに無理😭 - ド楽勝で痩せるやろ
- ダイエットなんかほぼ間食をやめるで済む話やから野菜化も効果的やろね
- >>5>>7
そうだよね！もやしとカットサラダ大量に買ってきたから準備万端だぜ！ - まず酒が太る
- >>10
許してクレメンス…🥺 - つまみは漬物にせえ
味濃いけど健康的や - >>11
！？今度浅漬けの元買ってくるわ😳 - >>11
塩分で死ぬぞ - >>18
ヒェッ😨 - 野菜美味く食べようとすると調味料がね
- >>14
ノンオイルのドレッシングでなんとか…なんとか… - 野菜スティック痩せるやろマジで
キューピーハーフと味噌つけろ - >>17
カットサラダよりスティックの方がいいのかな？
とりあえず今度セロリとかきゅうり買ってみるわ - >>20
手間じゃないなら自分で作れるからなぁ
大量に作ってひたすら食べれば調味料のカロリーはあるかもだけど絶対痩せる
ただ塩気が終わるやろ - >>40
塩気絶対必要😠 - アルコールってかなり高カロリーなんやなかった？
- >>19
許して…許して…😭 - >>19
ビールとか日本酒みたいな醸造酒は糖分あるからカロリー高い
ウイスキーみたいな蒸留酒はカロリー低い…がアルコール度数高いからそっちが体に悪い - >>30
とりあえず度数7前後のをロング缶1~2本は許して🥺 - ビールはダメだぞ😡
- >>23
チューハイならオk?😢 - >>24
蒸留酒なら許す😡 - >>24
糖類入ってなければ🙆♂� - >>28>>29
覚えた！なるべく糖質ゼロでいく😠 - まぁでも今まで飲んでた量と同じならつまみの分痩せるか
- >>25
ポジティブな意見ありがとう！🤗 - モロヘイヤおいしいよ
夏しか売ってないけど - >>26
茹でる前の処理が面倒くさすぎない？😵💫 - >>31
なんか処理いる？
サッと洗うだけやん - >>37
茎から手でちぎっていく地道な作業あるよね？🥺 - >>47
茎捨ててるってこと？ - とにかく欲望のままに食いまくれば簡単に痩せるぞ
- >>32
どういうこと！？😳 - >>42
糖尿は痩せるねん - >>44
ヒドス！😭 - コンニャクも食え
- >>33
おー！そいつも痩せそうだし食いでがありそうやね！😄 - >>43
今の季節は冷やした刺身こんにゃくに酢味噌がええで🤗 - マヨネーズとドレッシング禁止な
- >>34
ドレッシングは許して😞 - 今までのおつまみが唐揚げだったのを塩昆布キャベツにするとかなら効果あるかもしれん
- >>35
スナック菓子だったのを野菜にする感じ🥺 - キャベツをざく切りにしてな
塩昆布まぶして揉むんよ
ごま油入れたらもっとうまいけど
カロリー的に我慢しろ - >>38
ゴマ油なしはやーやーなの！😭 - 夜食やめて毎日ウイスキーロックで飲んだら痩せるぞ
- >>39
ウィスキーはダイエット向きなんやな😳
でも何かつまませて…🥺 - ナッツ類もカロリーは高いけど糖質低いから太りにくいぞ
- >>48
勉強になるわ😠 - 豆腐、トマトはヘルシーな上に使いやすい鉄板神フードやな
油は使うならオリーブオイルにしたほうがまだマシやで - そういう意味ではウイスキーとか焼酎をナッツで飲むのがいいのか…？
コメント