蕎麦とゆで卵で栄養は取れる

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1 : 2025/05/22(木) 08:42:04.768 ID:FRyI2jPO0
この二つに足りないのはビタミンCくらいだ
完全栄養食にかなり近い
2 : 2025/05/22(木) 08:42:43.197 ID:mPbTTdNL0
いいこと聞いた
3 : 2025/05/22(木) 08:43:09.844 ID:ElikcfqB0
(´・ω・`)ばんどうえいじさんなの。
おはようございますなの。
ゆでたまごなの。
4 : 2025/05/22(木) 08:43:33.629 ID:aYgwFo3Y0
茹でないとダメなのか
6 : 2025/05/22(木) 08:44:13.247 ID:f86GHwNm0
そばとゆで卵にキウイとレモントッピングすればいい
7 : 2025/05/22(木) 08:44:32.171 ID:wE5e2Xfx0
十割の方がいいか?
10 : 2025/05/22(木) 08:45:18.898 ID:j20UTkyU0
月見そばじゃ駄目なんでしょうか
11 : 2025/05/22(木) 08:48:42.775 ID:3DzYUBdI0
レモン汁をきゅっと
12 : 2025/05/22(木) 08:48:56.339 ID:FRyI2jPO0
卵は3つくらい食わんといかんのや
生はきつい
13 : 2025/05/22(木) 08:51:09.039 ID:jIyKdm1g0
うどんじゃダメか
14 : 2025/05/22(木) 08:53:14.841 ID:FRyI2jPO0
そば粉の栄養価はダントツやからな
うどんじゃ太るだけ
15 : 2025/05/22(木) 08:55:01.984 ID:gRbHttGV0
太郎家系中華蕎麦ならワンちゃん
16 : 2025/05/22(木) 08:56:54.207 ID:J1BgrZ+K0
卵3つか
結構キツイな
17 : 2025/05/22(木) 08:58:53.986 ID:ZqavGSd20
じゃあとはキノコ類と
ちょっとしな肉といっしょに蕎麦食えば完璧太郎じゃん
18 : 2025/05/22(木) 09:00:15.302 ID:mPbTTdNL0
きのこ肉そばとゆで卵3つでファイナルアンサー?
20 : 2025/05/22(木) 09:02:05.178 ID:QyUBTm1m0
うどんとアボカドでいいわ
22 : 2025/05/22(木) 09:05:34.894 ID:RFbxlgOC0
ビタミンCなんてサプリでなんとでもなりそう
23 : 2025/05/22(木) 09:06:07.899 ID:ZqavGSd20
山芋をすりおろしたものといっしょに蕎麦を食えば
ビタミンCも補強
24 : 2025/05/22(木) 09:07:27.648 ID:FRyI2jPO0
好きにしろよ
蕎麦と卵3つで大抵は摂取出来る
25 : 2025/05/22(木) 09:11:48.657 ID:qyAhjPOi0
お前ら普段からそんなにビタミンCとってるんかる
26 : 2025/05/22(木) 09:11:58.823 ID:9X11BPQ3d
先生!蕎麦アレルギーの人がいます!
27 : 2025/05/22(木) 09:13:07.738 ID:ZqavGSd20
そんな奴は死んでええと俺は思っている
28 : 2025/05/22(木) 09:14:06.980 ID:YzrdEqW+d
蕎麦のぶっかけ生玉子入りすだちを添えて
30 : 2025/05/22(木) 09:22:32.642 ID:9X11BPQ3d
通は水で蕎麦を食うおじさん「通は水で蕎麦を食う」

先生!塩分が足りません!

31 : 2025/05/22(木) 09:25:38.479 ID:ElikcfqB0
>>30
(´・ω・`)それゎおいしいおそばだけなの。
ぜんぶみずでいただくひとゎにわかなの。
32 : 2025/05/22(木) 10:06:41.918 ID:keIrJFOn0
ちょっと豚肉乗せた方がビタミン摂れそう
33 : 2025/05/22(木) 10:16:19.609 ID:Re5BZNRQH
よく完全栄養食がもてはやされるけどそんなにお前ら食事したくないの?

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