36歳これ以上老けたくない

1 : 2025/05/18(日) 18:29:03.537 ID:Grjihs530: みんなの老けないコツ教えて
2 : 2025/05/18(日) 18:29:35.641 ID:hCjSxf7O0: 老けたっていいじゃないの
人間らしいだろ
3 : 2025/05/18(日) 18:30:01.495 ID:1PatkCxx0: 陽にあたらない酒飲まないぐらいか
6 : 2025/05/18(日) 18:30:58.374 ID:Grjihs530: >>3
外仕事かつ毎日ワイン1本飲むわ
とりあえず化粧水リフトアップ美容液とビタミン剤買った
4 : 2025/05/18(日) 18:30:03.908 ID:ZAdkk6XF0: ヨーガの呼吸
5 : 2025/05/18(日) 18:30:09.428 ID:xlMmskNZ0: みんな平等に歳を取っていくと思うと安心だろ
金持ちでどんだけブイブイ言わせてるやつでも歳をとる
9 : 2025/05/18(日) 18:32:25.514 ID:Grjihs530: >>5
何も積み上げてないから若さに執着するんだよ
13 : 2025/05/18(日) 18:34:59.540 ID:fvh9N3Z80: >>5
と思わせておいて全く平等じゃないんだよな
40近くなると全然違ってくる
19 : 2025/05/18(日) 18:38:07.205 ID:Grjihs530: >>13
本当これ
できる限り足掻きたい
え！36なの？見えないって言われたい
7 : 2025/05/18(日) 18:31:48.439 ID:kMo8IiqF0: 余計なストレスを溜めない
10 : 2025/05/18(日) 18:33:23.298 ID:Grjihs530: >>7
これよくいうけど不可能だよね
通勤するだけでイライラ全開だし
8 : 2025/05/18(日) 18:32:05.987 ID:Xhdinr0t0: 無駄なあがきワロタ
11 : 2025/05/18(日) 18:33:56.778 ID:g5/X9K0fr: その代わり経験値は上がるからいいじゃん
16 : 2025/05/18(日) 18:36:25.702 ID:Grjihs530: >>11
何の経験値よ
余計な知識とこだわりばっかり増えたし仕事だって転職したらパーになるし
12 : 2025/05/18(日) 18:34:32.422 ID:Grjihs530: 若い子見ると悔しくなってくる
14 : 2025/05/18(日) 18:35:30.203 ID:KowtgrNT0: 仏陀ですら恐れたものだから無理
15 : 2025/05/18(日) 18:36:03.447 ID:e3ntxmHh0: 食事睡眠運動保湿日焼け止め
17 : 2025/05/18(日) 18:36:48.178 ID:PTo89paa0: 日焼け止め塗らないとやばい
21 : 2025/05/18(日) 18:38:56.799 ID:Grjihs530: >>15>>17
日焼けは無理だなー外仕事だし
20 : 2025/05/18(日) 18:38:19.346 ID:3zEBhMRF0: まず働くことをやめる
ストレスはお肌の敵だからな
22 : 2025/05/18(日) 18:40:14.753 ID:Grjihs530: >>20
いやまじでこれだよね
働いてないやつってなんか顔若々しいよね幼いってか
ストレスフリーと温室栽培は大事
23 : 2025/05/18(日) 18:41:38.238 ID:Grjihs530: せめて奥さんがいればいいんだよともに年を経ってく悦びみたいなさ
独身でいい歳こいて電車で若い子チラ見してんの虚しくなる
24 : 2025/05/18(日) 18:41:45.835 ID:oX6B8Juh0: 酒炭酸ジュース辞める
水飲む
25 : 2025/05/18(日) 18:43:06.414 ID:Grjihs530: 酒と日焼けだなタバコも吸うし
喫煙者と酒飲みはわかってくれると思うけど辞めるのは無理
27 : 2025/05/18(日) 18:43:55.407 ID:3zEBhMRF0: >>25
老けたくないと言う割にはなんの努力もできなくて無理じゃん
28 : 2025/05/18(日) 18:45:28.523 ID:YTqB0xHV0: >>25
お菓子とジュースとドカ食いしながら太りたくないって言ってるデブと一緒
お前は肌を汚くする努力をやめろ
34 : 2025/05/18(日) 18:47:37.004 ID:Grjihs530: >>28
いや確証があればやめられる
けどどうせ変わらんだろっていう思いが強い
35 : 2025/05/18(日) 18:49:23.915 ID:YTqB0xHV0: >>34
それならこんな匿名掲示板じゃなくて皮膚科に行って先生に同じ質問と酒とタバコと日焼けが辞められないから肌に悪い理由を説明してくれって相談してみろ
医師免許持ったプロがちゃんと説明してくれる
38 : 2025/05/18(日) 18:54:16.135 ID:Grjihs530: >>35
いや36歳が病院に老けたくないんですって言いに行くのはキツすぎる
人に話せないだろ恥ずかしくて
39 : 2025/05/18(日) 18:54:59.796 ID:YTqB0xHV0: >>38
医者には行けないが俺たちの話には確証が持てないから聞く耳を持たないならお前は一体何がしたいんだ
42 : 2025/05/18(日) 18:58:56.079 ID:Grjihs530: >>39
いやまず日焼けが影響でかいのはわかるが職種的に無理無理
酒とタバコは実感が湧かないのと辞める苦痛がでかすぎて保証がないと頑張れない
お前がもっと強く説得しろ
26 : 2025/05/18(日) 18:43:41.873 ID:1PGXMUtH0: 運動してる人は若い
29 : 2025/05/18(日) 18:45:34.978 ID:wTxjt86V0: >>26
スポーツマンは見た目若いよな
30 : 2025/05/18(日) 18:45:45.208 ID:Grjihs530: >>26
肉体労働者だから運動しまくりだわ
逆にやつれて老け込むよ
32 : 2025/05/18(日) 18:47:04.390 ID:1PGXMUtH0: >>30
そういう意味じゃない
自分は40過ぎてもまだサッカーやってるけど
周り見てもみんな若いよ
36 : 2025/05/18(日) 18:49:30.043 ID:Grjihs530: >>32
それ運動ってよりは仲間と生きがいじゃね
表情豊かなやつは若々しいからね
31 : 2025/05/18(日) 18:45:59.824 ID:abloKwgg0: ジョギングとか自転車やったら自然と煙草辞められた
33 : 2025/05/18(日) 18:47:21.391 ID:eHitN89+0: >>1
めっちゃわかるわ
俺も36歳だけど40歳が近づいてきてほんと憂鬱になる
40代とかどう足掻いてもおっさんだし40代っていう響きがダサすぎる
37 : 2025/05/18(日) 18:51:50.308 ID:Grjihs530: >>33
仲間がいてよかった
鏡見てビビるよねえ何このシワっていう
30中盤ってマジで老け込むよ
でも芸能人見てても若い奴は若い俺もそうなりたい
40 : 2025/05/18(日) 18:57:54.305 ID:eHitN89+0: >>37
シワは確かに増えるね
ほうれい線が濃くなってきたわ
俺は髭の脱毛したら少しマシになったよ
44 : 2025/05/18(日) 19:00:31.129 ID:Grjihs530: >>40
いや全く一緒！
ほうれい線が何これって感じあと頬の肉のたるみ始め
髭脱毛は考えたわ勇気がないけど
41 : 2025/05/18(日) 18:58:40.739 ID:p+wF76+B0: でもお前歳の割に顔幼稚じゃん
45 : 2025/05/18(日) 19:02:25.726 ID:Grjihs530: >>41
よく分かってんじゃん
若い頃可愛い系でモテた
ライン聞かれまくり逆ナンされるレベル
年取るとどうなる？奇妙な童顔老け顔おじさんだよ
解決策は？年齢に贖うしかない
43 : 2025/05/18(日) 18:59:42.513 ID:BhVTezo20: 毎日ワイン1本はやめとけ
46 : 2025/05/18(日) 19:04:06.256 ID:Grjihs530: >>43
やめたいけどイライラして家帰ってワインラッパ飲みで解消が習慣化してる
酒やめたらそんな変わるかな
47 : 2025/05/18(日) 19:04:14.543 ID:Grjihs530: >>43
やめたいけどイライラして家帰ってワインラッパ飲みで解消が習慣化してる
酒やめたらそんな変わるかな
48 : 2025/05/18(日) 19:04:23.681 ID:Grjihs530: >>43
やめたいけどイライラして家帰ってワインラッパ飲みで解消が習慣化してる
酒やめたらそんな変わるかな
49 : 2025/05/18(日) 19:04:59.791 ID:Grjihs530: なんかバグった
50 : 2025/05/18(日) 19:38:33.566 ID:Qi/sRCLi0: 日焼け止め塗るのはいいんだけどお前ら塗り直す時どうしてんの
顔真っ白やで
51 : 2025/05/18(日) 19:41:04.764 ID:+2NHsxuPa: 白髪が増えたのがつらい
あとシミがね
52 : 2025/05/18(日) 19:58:03.733 ID:NwseAWYa0: 有酸素運動しろ
53 : 2025/05/18(日) 20:03:12.304 ID:kfqUfKuk0: 芸能人だって老化には勝てない
死ぬしかない
54 : 2025/05/18(日) 20:05:44.750 ID:CWcKQim90: 1日1食
定期的な有酸素運動
これだけで若さはある程度保てるよ