- 新しい人が入ってきても1か月くらいでほぼ全員消えてる模様
- こんなに楽しいのに…夏にまだ間に合うのに…
- ゴールがないから
- >>4
ゴールが無いのがいいのに…一生できる趣味ってことじゃん - 人多いようでその時間大体同じ人いるのはそう
- >>6
あいつら毎日来てて仕事何してんだよってなるわ - マジで筋トレ初めてから体調良すぎるから全方位筋トレ勧めるマンになってるわ
絶対ウザい - 運動するのは当たり前だからな
筋トレだけ妙にキモいオタクが多いのはなんでなんやろな - 筋トレをすることで生活リズムも整うんだよね
マックばっかり食って肌きったなかったワイが朝起きて散歩してコールドシャワーして鶏むね食べるとかどこぞのハリウッド俳優みたいな生活すると思わんかった - >>9
今も油ぎってるやん - ワイはランニングの方が楽しいわ
- >>11
まだ楽しさがわからんな
体重が重すぎるのかもしれん
10分くらいでふくらはぎが限界になる - >>17
体重は確かにあるかもな
ワイも初日すぐに限界来たが、走り続けたらなんか気持ちよくなって来たで - なんかで見たけどジムは幽霊会員で稼いでるらしい
- 今日は脚トレだからすこしだけ嫌だけどね
少しだけ - 外おっても暇なときは片足スクワットやるようになった
- >>14
片足でスクワットできるならかなりポテンシャルあるよ
ジムでバーベルスクワットやってみないか？ - 続けりゃ結果や成果は出るんだけどそれまでの過程が苦しいからな
- >>16
フリーウェイトはめちゃくちゃ伸びるから初心者にこそやってもらうべきやと思うんやけどな
ワイも初めて行ったジムではマシンの使い方教えられたけどあれはあんまり面白くないし - 上半身は腹筋ローラーええぞ
バキバキになるし - イキり筋トレ民が多いんだよな
その癖トレーニーは自分の筋肉だけ虐めてる！とかわけのわからん自己満しだすし
だったら筋トレ系YouTubeあんなに荒れないだろ - >>19
筋トレ系のユーチューバーとかツイッタラーとか正直女々しくてねちっこいやつ多いね - バーベルスクワットて腰サポーターだけでヘルニア予防できるもんなんかな
- >>23
ちゃんとしたフォームとベルトがあれば中級者までは大丈夫
ボディビルダーまでなるとヘルニア持ちも多いけど - >>30
サンガツ
10kgくらいからやってみる - 軽めに腕立て腹筋背筋１０回やってる
それだけでいいや - 定着したんだろ。
- 会社の寮にジムあるけど使うべきやと思う？
- >>28
それくらい自分で決めろよ… - 今から背中トレワイ、ジム前で憂鬱なのでおんJ
- 痩せてからジム行く予定や
- >>35
それ一生行かんやろ - >>35
マジで勇気だしてジム行ったほうがいいぞ
周りも頑張ってるからモチベーション上がるしだいたい誰でも始めはガリかデブだったから馬鹿にする奴なんていないし - >>52
これ
チョコザップはマッチョ皆無やからええぞ - >>52
ワイは馬鹿にされたぞ、ガイコツおるやんwって言われたわ - >>60
そいつは特殊エンカウントのカスだから気にするな - ワイは去年の秋から筋トレしてる
もうすぐ夏やから肉体を披露する場が楽しみや - >>36
ええやん
ワイもまだデブやけど海でいきったりしたい - 背中いいやんけ?ワイは脚やぞ?
メニューも決めてるから逃げられない - 何で肉体労働してんのにわざわざ疲れなきゃならんのだ
- ものすごく強い意志持つ意識高い人か
ADSしか続かんと思う
単純運動 - ちがったASDだ
>>41 - >>41
ASDな?ワイはADHDとASDのダブルパンチや - 6月からパワーラックあるジム契約したからあんまやる気でない?
引っ越しの関係でチョコザップ行かなあかんかった - ジム行くのダルい
自重だと微妙 - チョコザップのレッグプレス可動域がゴミすぎる
- チョコザップのレッグプレスって重量98くらいまでしかないらしいな
- 筋トレ民の面白い所って
「あー、今日は脚トレの日だ。ホントつらい…（承認欲求）」
みたいな謎書き込みやな - >>49
ラーメンブロガーに通ずるものを感じる - >>49
そうやぞ
自分に酔ってるんや
土曜日もちゃんと決まった時間に起きて決まったルーティンで動けてる自分かっこいい、筋トレで限界まで追い込んでる自分かっこいい
なんかそういうの大事らしいで
自分で自分を洗脳するみたいな - 普通にスポーツするほうがおもろいしな
- おんJしてるとラットプルできんのやが
- >>54
どっちも怠るな
レスト時間にレスしろ - >>58
賢いな - 自分で自分をほめるの大事
- ジム高くないかマジ
やる気起きんわ - >>57
高い
月1万ならまあ→年間だと12万やん！ってなる - >>61
もう少し安かったら筋トレやってたわ - >>57
公営やなくても月3-4千円ジム増えてない？ - >>63
よく見るけどああいうとこってどうなん - >>66
パワーラックとかあるとこは当たりやろ
フリーウェイトありますって書いてあったらラッキー - >>67
はえー - 11時にジムつく予定だから行くわ
じゃあな - ワイ背中雑魚、45kg10レップを1セット目終える
- ちゃんと肩を下げて肩甲骨寄せながら肘は引けてる模様
- 筋トレにハマるほどバカになる
- 下半身トレだけいつも過疎ってるの草
- 意味ないと思う 毎日やってるけど
- ブッシュアップバーで胸筋鍛えてるんやが胸の真ん中にきいてる感じしないンゴ
やっぱベンチプレスせなあかんのか？ - >>74
バーベルベンチとダンベルインクラインベンチとかやっときゃ十分やろ
フリーウェイトは全てを解決するで - 背中鍛えたい
- ワイヒョロガリすぎるからとりあえずきんに君の動画見ながらゆるくやってるわ
ダンベルも4kgの軽いやつやけど
コメント