1日1食なのに全く痩せない

1 : 2025/05/13(火) 02:32:17.001 ID:hjuj.P7EK: なんで？
2 : 2025/05/13(火) 02:32:32.755 ID:EKTPoh5dO: こっちが聞きたい
3 : 2025/05/13(火) 02:32:51.015 ID:R35/BfAnj: 身長と体重は？
4 : 2025/05/13(火) 02:32:52.759 ID:iE42tSp/r: 一食で3000kcalくらい食ってるんちゃう
6 : 2025/05/13(火) 02:33:07.308 ID:hjuj.P7EK: 170-77
7 : 2025/05/13(火) 02:33:18.113 ID:ouIINba3b: 食事回数減らすと体が省エネ仕様になるとかなんとか
ダイエットはいろんな理論あってわからん
8 : 2025/05/13(火) 02:33:34.715 ID:Me7mcBYp0: パンの量が多すぎる
9 : 2025/05/13(火) 02:34:12.977 ID:DnwsuCKCR: 1日３食だけど一生太らんぞ
ちな筋トレはしてる
10 : 2025/05/13(火) 02:34:37.230 ID:9OGK0tUm9: マッマから栄養剤みたいなの飲まされてたりするんやろなぁ
11 : 2025/05/13(火) 02:35:07.413 ID:ZvfNg2Jv0: ワイは1日3食なのに歩いただけで痩せていく😭
12 : 2025/05/13(火) 02:35:11.145 ID:rZKZaGgZB: 1食ゲェジって生きてるん？
13 : 2025/05/13(火) 02:35:55.576 ID:hd9LJ03lN: 遺伝子の問題なんだからそら簡単に痩せへんよ
14 : 2025/05/13(火) 02:35:58.145 ID:kVibwbjW5: 部屋にビート板ある？
15 : 2025/05/13(火) 02:36:00.932 ID:yUCFfr724: この情報だけで何も言えるわけないだろゲェジ
16 : 2025/05/13(火) 02:39:39.839 ID:zfg/W/WwY: 1.5食だけど体重減少止まらん
17 : 2025/05/13(火) 02:40:03.325 ID:CtdzREXgk: 1日1食身長170cm体重77kg
これだけなら分からん
運動やってるんか？
18 : 2025/05/13(火) 02:40:46.872 ID:EJBymob1U: >>1
その一食分を5回に分けて食べたら多分痩せるで
28 : 2025/05/13(火) 03:10:12.482 ID:pmAYFq.7e: >>18
いや食べる回数増やすと飢餓状態の時間がないから逆に太るやろ
1日一食で痩せないってのがまずあり得ない
19 : 2025/05/13(火) 02:44:16.488 ID:RAzxlwq/g: お相撲さん定期
20 : 2025/05/13(火) 02:45:23.941 ID:MleRSyrc7: 筋肉増やして基礎代謝上げろ
21 : 2025/05/13(火) 02:45:40.977 ID:anNb9mr6r: ドカ食いしてそう
22 : 2025/05/13(火) 02:47:17.307 ID:m1aMRkBJ2: どうせ食っとるんやろ
23 : 2025/05/13(火) 02:53:32.706 ID:7.p2zT5K1: その1食から最大限エネルギーを得ようと身体が頑張るから食事の回数減らしてもあんま痩せないらしい
24 : 2025/05/13(火) 02:54:24.779 ID:lixuDbdWT: 一日一食ゲェジは本物の精神ゲェジやったな　茨城県住みのB型作業所通いってのもバレてた
精神病患者向けの薬の副作用で過食症引き起こしてるだけつまりドーピング
25 : 2025/05/13(火) 02:59:01.812 ID:gen06B3wr: 食う回数減らすとこいつ栄養足らんから省エネモードにしよって勝手に切り替えるのが人体やからな
26 : 2025/05/13(火) 03:04:26.721 ID:iE42tSp/r: でも毎日18時間くってはいけない時間作ると痩せるらしいよ
27 : 2025/05/13(火) 03:05:47.976 ID:gXkxBhnIk: なんか食欲減退して食事減らしてるけどスルスル痩せるで
でも落ちたのほとんど筋肉な気がするんやが？
29 : 2025/05/13(火) 03:12:59.410 ID:dgOJ/fpkM: 6回に分けてくえウェイトトレしろ
正解から逃げるな
30 : 2025/05/13(火) 03:17:57.174 ID:Xo2jCMQX4: 飢餓状態続くと生存本能からより吸収しようとする
31 : 2025/05/13(火) 03:29:31.933 ID:xMDoZufO5: お腹の写真見せて🥺