米からうどんに切り替えたわい痩せてきた気がする

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1 : 2025/05/02(金) 00:37:56.44 ID:5T+b+dv00
どう思う?気持ち顎周りすっきりしたと思うんだけど
2 : 2025/05/02(金) 00:38:39.06 ID:HARCGTji0
あっ…
5 : 2025/05/02(金) 00:39:14.74 ID:5T+b+dv00
>>2
なんや😡
3 : 2025/05/02(金) 00:38:55.12 ID:Ur2V7O6S0
麺類は茹で時間によってGI値が変わるからな
6 : 2025/05/02(金) 00:39:39.83 ID:5T+b+dv00
>>3
グリードアイランド?
4 : 2025/05/02(金) 00:38:58.32 ID:1t666yXOr
ちゃんと噛め
7 : 2025/05/02(金) 00:39:58.31 ID:5T+b+dv00
>>4
5秒くらいで食べ終わるわ
8 : 2025/05/02(金) 00:40:33.41 ID:5T+b+dv00
最近は暑いからぶっかけ?にしとる
9 : 2025/05/02(金) 00:40:46.27 ID:lA1PKzQf0
そうめんから逃げるな
11 : 2025/05/02(金) 00:42:33.75 ID:5T+b+dv00
>>9
そうめんはなんか嫌い
10 : 2025/05/02(金) 00:41:26.73 ID:5T+b+dv00
揚げ玉とかネギとか乗せるけど多分一食80円くらいや
真似してええぞ
12 : 2025/05/02(金) 00:44:06.04 ID:vXj5NSnd0
おつかれ
また来世でがんばれよ
13 : 2025/05/02(金) 00:45:21.03 ID:5T+b+dv00
>>12
糖尿やないぞ😡
14 : 2025/05/02(金) 00:45:21.46 ID:+z7f89RW0
うどんもなかなか飽きが来ないよな
冷うどんにめんつゆと揚げ玉と卵ぶっかけるだけで完全栄養食やし
15 : 2025/05/02(金) 00:46:05.83 ID:5T+b+dv00
>>14
わいと同じメニューで草
卵乗せると美味いよな
20 : 2025/05/02(金) 00:50:38.17 ID:+z7f89RW0
>>15
最高よな
あれば海苔も散らすわ
16 : 2025/05/02(金) 00:46:40.98 ID:HAjCPb5Z0
うどんの一玉って絶対たりないよな
18 : 2025/05/02(金) 00:47:34.57 ID:5T+b+dv00
>>16
足りないわね
でもおっさんの夜ご飯にはええかも
17 : 2025/05/02(金) 00:47:03.45 ID:5T+b+dv00
むしろこんな生活なせいか貧血なんや
19 : 2025/05/02(金) 00:49:08.08 ID:RoXIC8vE0
まあダイエットなら一玉で止めないとダメやろけどな
他のもんで腹ふくらまさんと
21 : 2025/05/02(金) 00:53:08.51 ID:oTj6ODKC0
なぜ香川が全国糖尿1位なのかちゃんと理解しろ
22 : 2025/05/02(金) 00:56:03.60 ID:+z7f89RW0
うどんは強いわ
麻婆かけても美味しいんだから
23 : 2025/05/02(金) 00:59:58.87 ID:4KMOMGsU0
しかし地獄に落ちる
24 : 2025/05/02(金) 01:02:52.19 ID:Kh9+t/cE0
うどんも全粒粉とかでやれないんか
27 : 2025/05/02(金) 01:10:48.63 ID:+z7f89RW0
>>24
確かにこれ考えたこともなかったわ
25 : 2025/05/02(金) 01:09:31.53 ID:Z8e3gz9+0
うどん丸呑み部
26 : 2025/05/02(金) 01:10:38.32 ID:258qCyFO0
うどん玉は牧のうどん方式で増やせば満腹感ある
28 : 2025/05/02(金) 01:13:16.24 ID:+USxbrHi0
香川県は糖尿病多いて本当かな
29 : 2025/05/02(金) 01:14:28.94 ID:UjUiLuP/0
うどんは米よりカロリー低い
30 : 2025/05/02(金) 01:28:27.37 ID:4XzBtCXS0
糖尿の傾向が
31 : 2025/05/02(金) 01:38:50.21 ID:CpSWH2qD0
米は太る上に糖尿病の一番の原因

コメント

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