「ビリーズブートキャンプ」とかいう一瞬で廃れたダイエット法www

1 : 2025/04/14(月) 14:22:38.346 ID:jgirtWUBv: あれ結局効果なかったん？
2 : 2025/04/14(月) 14:22:56.486 ID:BmocZVQh.: 懐かしくて草
今もヒートみたいなジャンルとして残ってるやろ
4 : 2025/04/14(月) 14:23:28.561 ID:SelRqOLbU: しんどすぎる模様
5 : 2025/04/14(月) 14:23:28.630 ID:rCOrupYJG: 筋トレエクササイズやからな
ハードやからなあれ
6 : 2025/04/14(月) 14:23:37.206 ID:9eFOENj6H: パンピーがやるにはハードすぎる
7 : 2025/04/14(月) 14:23:51.549 ID:zh5XIh4CM: なんかコロナの時期にリバイバルブームとか言ってたような
8 : 2025/04/14(月) 14:23:57.080 ID:tc0xaZoZv: 映像内のハードトレーニングを毎日ちゃんと実践できるなら効果はある
ただビリーは映像の中にしかいないのでDVDを再生するモチベーションが湧かなければ買っただけでなにか効果があるものではない
9 : 2025/04/14(月) 14:24:07.036 ID:n8vNbiGSi: キツすぎてみんなやめた
10 : 2025/04/14(月) 14:24:12.743 ID:mwKVBqQbm: 長続きしたほうやろ
11 : 2025/04/14(月) 14:24:23.759 ID:ttEF4mKWs: ロングブレスダイエットとかもあったな
25 : 2025/04/14(月) 14:26:26.778 ID:M79LWDMoQ: >>11
あれ効くの？
12 : 2025/04/14(月) 14:24:28.860 ID:Ktgs9C0u5: あれちゃんとやるやつは痩せるんじゃないの
13 : 2025/04/14(月) 14:24:40.576 ID:RgCSzqGTL: あれだけキツけりゃそりゃ痩せるわとみんな納得した模様
14 : 2025/04/14(月) 14:24:46.657 ID:zHhhBd8cG: HIIT並にきついのに続けられる奴はそもそも太らん
15 : 2025/04/14(月) 14:24:47.520 ID:40YrXxttV: 脂肪は減るけど体重は減らん模様
26 : 2025/04/14(月) 14:27:25.253 ID:kt/C6AYUr: >>15
なにも問題ない模様
16 : 2025/04/14(月) 14:24:57.459 ID:xojJWBmRe: 中身がガチすぎるよな
17 : 2025/04/14(月) 14:24:58.853 ID:YTIGOTUWC: 体育の授業でやらされたけど普通にきつい
18 : 2025/04/14(月) 14:25:10.540 ID:koxiutv09: 短期間でめっちゃ痩せたわ
なおリバウンドした模様
20 : 2025/04/14(月) 14:25:22.030 ID:xfwht9mph: 効果あってもキツすぎると廃れるという教訓を残した
21 : 2025/04/14(月) 14:25:23.225 ID:aY.t3xERM: 実際効果はあるらしいな
無茶苦茶きついらしいけど
22 : 2025/04/14(月) 14:25:51.043 ID:Fc4veTtPO: 軍隊のトレーニングを参考にしたとかやろ？
そらきついわ
23 : 2025/04/14(月) 14:26:09.217 ID:HEGw919c3: あれを日常のトレーニングに組み込める人ならそりゃ痩せるわ
24 : 2025/04/14(月) 14:26:15.815 ID:Tu7Cu.xx4: 楽して痩せるの対極にある
27 : 2025/04/14(月) 14:27:33.379 ID:TS37m53Dh: 動いてるんだから効果ないわけないやろ
28 : 2025/04/14(月) 14:27:35.589 ID:Hd2f.d01V: この前久しぶりに飛ばしながら見たけど（見ただけ）ビリーの後ろの人たちも全員1時間動きっぱなしで凄かった
29 : 2025/04/14(月) 14:27:56.801 ID:dxUQrwNZv: あれをやり続けられる人はそもそも太らない
30 : 2025/04/14(月) 14:28:00.788 ID:wHnJu59ZX: あのレベル毎日やるのって逆に効率悪いやろ
31 : 2025/04/14(月) 14:28:41.283 ID:BzpHB.Eug: やればわかるけど心拍数めっちゃ上がるから効果あるで
HIITやあれ
32 : 2025/04/14(月) 14:28:48.040 ID:kt/C6AYUr: 長いんだよなあれ
有酸素運動ダイエットの難点を詰め込んでる
だからPFCバランス調整＋筋トレみたいな手軽なのに駆逐される
33 : 2025/04/14(月) 14:28:51.001 ID:.69UMUqKC: 絶版だからもう手に入らない
34 : 2025/04/14(月) 14:29:03.228 ID:EDYvJD5LB: DVDというのが時代を感じさせられるな
今だったらすぐにネットに拡散されて商売にならんやろ
35 : 2025/04/14(月) 14:29:17.787 ID:dV92EkEpP: フィットボクシングさん、ワイの人生を変える
こいつとゲームしながらエアロバイク漕いでたら2年で-30kg、72kgになった
36 : 2025/04/14(月) 14:29:21.785 ID:O4wav4yFQ: しんどいけど効果はあるやろ
あれだけ動けば
37 : 2025/04/14(月) 14:29:31.725 ID:gJku3EajR: 半年でウエスト20センチ減ったわ
38 : 2025/04/14(月) 14:30:14.787 ID:mwKVBqQbm: あのバンド運動経験ないやつ全員潰れるやろ
39 : 2025/04/14(月) 14:30:19.546 ID:Lj47LiMPa: キツい運動したら痩せるという身も蓋もない話
40 : 2025/04/14(月) 14:30:35.998 ID:1lfcMsoAg: 当時やったけどめっちゃしんどいんだよな