- 1 : 2025/03/29(土) 22:42:36.16 ID:DCI6PZ790NIKU
- 2 : 2025/03/29(土) 22:43:05.48 ID:DCI6PZ790NIKU
メリットだらけでデメリットなし
やらないやつバカでしょ
- 3 : 2025/03/29(土) 22:43:15.88 ID:pd50HqsP0NIKU
疲れる
- 12 : 2025/03/29(土) 22:46:48.22 ID:NHF7QiKf0NIKU
>>3
日常生活で疲れにくくなる
ガリガリの頃はすぐ疲れてたのに
- 4 : 2025/03/29(土) 22:44:08.86 ID:1DNs/nZ20NIKU
若返る、らしい
- 5 : 2025/03/29(土) 22:44:23.25 ID:QbHnRmdO0NIKU
人がメリットデメリットで合理的に生きていけるならこんな世界になってねぇのよ
- 6 : 2025/03/29(土) 22:44:26.28 ID:K6AlnnHi0NIKU
服が入らなくなる
- 7 : 2025/03/29(土) 22:44:35.56 ID:1DNs/nZ20NIKU
デメリットのほうだったか
- 8 : 2025/03/29(土) 22:45:11.90 ID:P9xCxUna0NIKU
シャツが窮屈になった🥺
- 9 : 2025/03/29(土) 22:45:23.82 ID:xeL9PblG0NIKU
思考がキモいマウント人間になる筋トレスレ見りゃよくわかる
- 35 : 2025/03/29(土) 23:11:03.32 ID:mUUmjGCQHNIKU
>>9
順序が逆かもしれない
- 10 : 2025/03/29(土) 22:45:30.25 ID:GGg2XPYd0NIKU
筋トレ依存性
社会不適合者になる
- 11 : 2025/03/29(土) 22:46:44.88 ID:cm7dtrLY0NIKU
初心者にはその適度がわからんのよ
俺が初めて鉄アレイ持ちあげたときは五十肩みたいに肩が上がらなくなった半年間
- 13 : 2025/03/29(土) 22:47:47.54 ID:GGg2XPYd0NIKU
プロテインやりすぎて常に悪臭放つ
- 14 : 2025/03/29(土) 22:50:10.74 ID:4cZIvviu0NIKU
筋トレできないとモヤモヤする
- 15 : 2025/03/29(土) 22:50:28.23 ID:7jg1zodD0NIKU
怪我して筋肉落ちるとホント動かなくなるからな
日常生活にちょっと足すぐらいでも十分
- 16 : 2025/03/29(土) 22:51:06.58 ID:2e8GCPp60NIKU
3日も続かない
- 17 : 2025/03/29(土) 22:51:07.42 ID:pGzSHIOo0NIKU
右手がテニス肘で常に微妙に痛い
定期的に左足スネがシンスプリントで痛い
お手々が豆タコでカチカチ
- 18 : 2025/03/29(土) 22:51:44.13 ID:8u3mJteiHNIKU
オカマチビガリがチギュアーしてて草
- 19 : 2025/03/29(土) 22:52:13.98 ID:4aK8CyYs0NIKU
>>1
死ぬまでやってろバーカチョーン＼(^o^)／ｵﾜﾀ
- 20 : 2025/03/29(土) 22:53:14.20 ID:CqVn8dX60NIKU
苛つく事あったら速攻筋トレしたいと思うようになったわ
怒りは良い動機になる
- 21 : 2025/03/29(土) 22:54:10.05 ID:evIlHr2m0NIKU
基礎代謝が増えて太りにくくなる
- 22 : 2025/03/29(土) 22:57:56.09 ID:q8gL7DkU0NIKU
筋肉つけると早死にするぞ
- 23 : 2025/03/29(土) 23:00:03.33 ID:Aj2Wb82u0NIKU
すぐ辞めてしまうところ
- 24 : 2025/03/29(土) 23:01:36.22 ID:eLyGmgF6rNIKU
>>1
睡眠時間が減る
- 25 : 2025/03/29(土) 23:01:37.95 ID:W122Nk7n0NIKU
ダンベル使って筋トレしてるつもりなんだけど
筋肉痛が治るまで2日グライ休憩してるが
気にせずに連日トレーニングしたほうがいいのか？
- 29 : 2025/03/29(土) 23:03:48.66 ID:evIlHr2m0NIKU
>>25
筋肉痛の時は休養した方が筋肉増える
- 26 : 2025/03/29(土) 23:02:58.01 ID:rmzG/dv10NIKU
あるとしたら筋トレガチ勢になるリスクがあるという事
- 27 : 2025/03/29(土) 23:03:16.02 ID:vhJSXT3VMNIKU
筋トレしても筋肉痛もしないし翌日に疲れもないしやり方間違ってるよな？
- 37 : 2025/03/29(土) 23:14:56.74 ID:NHF7QiKf0NIKU
>>27 ベンチプレスやってみ
バーベルスクワットやってみ
飛ぶぞ
- 28 : 2025/03/29(土) 23:03:40.46 ID:mFoJzbXB0NIKU
週に1回が続けやすくて理想
- 30 : 2025/03/29(土) 23:04:06.56 ID:FT/XZmMw0NIKU
懸垂できるようになると毎日が楽しいぞ
- 32 : 2025/03/29(土) 23:07:25.04 ID:SbHAfXzr0NIKU
筋トレ興味ないわけじゃないけどいざ初めてハマってしまったら
ドリアン・イェーツとかマーカス・ルールみたいになってしまってもキモいから踏ん切りが付かんわ
- 34 : 2025/03/29(土) 23:09:58.49 ID:sO8BG8860NIKU
>>32
ネタだろうけど そんな簡単にマッチョになんかならねーよ
まず素質と体質が第一だし
- 33 : 2025/03/29(土) 23:08:03.26 ID:sCW7wPB1HNIKU
腰が死ぬ
- 36 : 2025/03/29(土) 23:13:37.02 ID:y9+ZXjQb0NIKU
膝が駄目になってアキレス腱炎も慢性化してやめた
やっぱ身体は消耗品やねん
- 39 : 2025/03/29(土) 23:16:33.67 ID:lgAExGMNHNIKU
>>36
フォームも学べないほど頭が悪いだけ
筋トレのせいではない
- 38 : 2025/03/29(土) 23:15:35.16 ID:cLhbzRVs0NIKU
風邪ひきやすくなるのはガチ
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