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おーぷんなんJ
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- どんいめ？
- ゴボウかな？
- 65kgまで筋肉増やせ
- 普段どれくらいの量食べとるんや…？
- >>6
1日4食食っとるで - 183/58のワイと似たようなもんやな
- 168 81のワイはどうすれば
ちな腕
- >>10
木の枝やん… - >>11
草 - 薬でもやっとるか？
- 薬やってそうなくらいの痩せ具合
- メガネかけてそう
- 半袖になったとき女からドン引きされそう
- >>18
夏までに太りたい - 文豪やん
死にかけの - 157cmの自分より痩せてる
どんだけ細いんや 
足は普通か?
- カーフキック一発で折れそう
- 頑張って飯食え
- 食っても太らないよーー(:_;)
みたいないい訳聞くと腹立つわ
食えないだけやろ - 女のほうが太ってる食えるわ
- めちゃくちゃ食ってるのに太らなそう
- 一瞬ミイラの骨かと思った しかも上下反転か
- 虫みたいなキモさがあるな
- 食ってる(すき家の特盛牛丼でドヤ顔)
- ひとまず55kgを目指して増量するわ
- 学生時代食っても太れない言うてる奴の昼食がピンポン玉みたいなおにぎり一個とかだったわ
- >>35
少なくとも成人男性のカロリー摂取量目安は超えてるとおもう - >>38
何くってんの？ - >>39
そらその日によるやろ
基本は肉or魚+米2杯(納豆)+野菜+味噌汁
あとはおやつも結構食うで - 脂肪つかないと筋トレしても筋肉つかんよな
どうすんだこれ - ガリッガリのプロボクサーでも60kgはある身長やな
- なんでガリガリって具体的な食い物言わないでカロリーでたとえんの？
- それは1食ってことか？
- >>42
せやで
これを1日4食くらいと夜食としてカップ麺を食ったりする - >>43
それでそんなガリガリなら最早病気やろ
煽りとかじゃなくて一回何かしらの検査受けたら？ - いまもマルちゃん正麺茹でとる最中や
- ちな醤油
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