30代「何もしてないのに太った」←これ

1 : 2025/03/08(土) 22:25:48.04 ID:I+aXMkaZ0: 人体の七不思議の一つやろ
2 : 2025/03/08(土) 22:26:14.02 ID:56Q9ctC60: 代謝が落ちるからやろ
3 : 2025/03/08(土) 22:26:14.47 ID:0pwOBtPX0: たしかに
4 : 2025/03/08(土) 22:26:52.23 ID:qhN/BTBr0: 何もしてないからやろ
5 : 2025/03/08(土) 22:27:09.83 ID:2fXj4KWo0: 食う量減って痩せるやろ
6 : 2025/03/08(土) 22:27:43.42 ID:kXU5ibk/0: 若い時と同じ量だと太る
あと10代とかだと成長期だから太らないだけや
7 : 2025/03/08(土) 22:27:49.16 ID:/ba/eTMq0: 明らかに運動量減るからな
8 : 2025/03/08(土) 22:28:05.31 ID:e7QTWUnR0: アラフォーでBMI18.25ワイ「・・・・・」
9 : 2025/03/08(土) 22:28:30.37 ID:X7pDriBP0: 太ります禿げます臭くなります
10 : 2025/03/08(土) 22:28:36.02 ID:ak7Nkis60: わい40代だけど20歳の頃から体重変わってない
太るってやつはどうせ酒飲みやろ
11 : 2025/03/08(土) 22:29:01.49 ID:BleZGYOv0: ニートで食う量も変わらないのに肉付いてきた
12 : 2025/03/08(土) 22:31:04.68 ID:Izsa4wft0: 肛門ガバガバになりましゅ
13 : 2025/03/08(土) 22:31:12.02 ID:PUmbJKnR0: 汗かくと痩せるからジョギングお勧め
14 : 2025/03/08(土) 22:32:25.49 ID:3A+bRM750: 年取ると普通に筋肉量落ちるからな
15 : 2025/03/08(土) 22:32:43.66 ID:m7E8lSJ+0: ワイちょっと前に10㎏落としてキープしとる
学生時代から10年くらいかけてそこまで太ってた
おっちゃんになったら平均体重よりちょい少ないくらいがええ
16 : 2025/03/08(土) 22:33:30.21 ID:kpMVC1UW0: 中学生時代の服まだ着てるで
17 : 2025/03/08(土) 22:34:55.95 ID:Iud7/gER0: 米ばっか食ってるから
18 : 2025/03/08(土) 22:35:01.81 ID:Ew9hDiIn0: 逆に何もしてないのに太らないのがやばい
19 : 2025/03/08(土) 22:36:03.32 ID:ZBXxrudz0: 代謝が落ちるって嘘らしいな
単に運動してないだけという
20 : 2025/03/08(土) 22:37:17.90 ID:5EwaiMEJ0: >>19
言うほど20代も運動してないやろ
23 : 2025/03/08(土) 22:38:10.19 ID:m7E8lSJ+0: >>19
代謝は代謝で落ちるんやないかな
一日の必要カロリーって年齢で変わってくるで
ワイも去年きっちり学んだけどな
21 : 2025/03/08(土) 22:37:22.95 ID:TTwlfnrm0: ワイは1日4食食わないと逆に痩せるわ
年取ると太るはデマ
22 : 2025/03/08(土) 22:37:40.34 ID:M8kkSu6M0: 体重的には重くないのに体ダルダルな人も増えてくるよな
銭湯行くと思う
24 : 2025/03/08(土) 22:38:47.50 ID:ahdockFc0: ワイはかなりヘルシーな方だけど下腹の皮膚が脂肪で厚くなってきた感じはある
26 : 2025/03/08(土) 22:39:36.04 ID:BleZGYOv0: >>24
これ
腹の皮下脂肪がやべえ
25 : 2025/03/08(土) 22:39:28.26 ID:FQldSzuJ0: 30代くらいから筋トレしてるかどうかで体型が違ってくる
腹出てるやつ多すぎや
29 : 2025/03/08(土) 22:41:58.97 ID:m7E8lSJ+0: >>25
ガッツリでもない筋トレやっとるけど久々腹筋割れて感動したで
脂肪落とすだけでちゃんと若いころのがおったんやなって
27 : 2025/03/08(土) 22:40:01.26 ID:QXTQthUV0: 代謝とかいう幻想
食う量増えて動かなくなっただけのバカwwwwwwwwwwwwww
28 : 2025/03/08(土) 22:40:28.64 ID:GzLgsd3i0: 動かなくなっただけやからな
学生時代はなんやかんや動いてたし
30 : 2025/03/08(土) 22:44:40.48 ID:py3rw+QN0: 夜飯毎日炭水化物食ってたのだけやめたら3ヶ月ぐらいで痩せてきたわ
主食を糖質の塊にするのがアカンわ
31 : 2025/03/08(土) 22:44:49.19 ID:yT/vQX2Wr: 代謝なんて1年で100グラムの差すら出ないからな
単に運動してないだけ
32 : 2025/03/08(土) 22:45:01.62 ID:c+luH2Sg0: アメリカ見てみろよ
日本のデブなんてアメリカでは痩せ型やぞ
33 : 2025/03/08(土) 22:45:28.78 ID:yT/vQX2Wr: >>32
アメリカでもエリートはみんな痩せてるぞ
35 : 2025/03/08(土) 22:46:10.13 ID:M8kkSu6M0: >>33
なんでエリートとの比較を…
34 : 2025/03/08(土) 22:45:41.71 ID:hRuM4hEx0: 自転車にのせて帰った