筋トレ行きたくないワイを奮い立たせるスレ

おーぷんなんJ

2025.03.04 09:31

1 : 25/03/04(火) 09:05:01 ID:wmUz: あと5分以内に出ないと間に合わん
2 : 25/03/04(火) 09:05:26 ID:uHzQ: いーじゃん
ワイと一緒におんJしよーよー?
3 : 25/03/04(火) 09:05:34 ID:wmUz: >>2
?
5 : 25/03/04(火) 09:05:58 ID:uHzQ: >>3
はよ去れカス?
7 : 25/03/04(火) 09:06:13 ID:wmUz: >>5
去りたい?
4 : 25/03/04(火) 09:05:50 ID:wmUz: 1週間ジム行ってないから今日行かないといけない?
6 : 25/03/04(火) 09:06:12 ID:xwqb: 行ってから建てろ
8 : 25/03/04(火) 09:07:28 ID:5qbi: 1週間行ってないならもういいだろ
9 : 25/03/04(火) 09:07:50 ID:wmUz: >>8
逆や
やめないのが重要
10 : 25/03/04(火) 09:08:05 ID:wmUz: これでも1年間通ってるんや
11 : 25/03/04(火) 09:08:09 ID:RA10: ボディビルの大会でもあるんか？
14 : 25/03/04(火) 09:08:30 ID:wmUz: >>11
ないけどヒョロヒョロやから筋肉つけたいんや
脂肪ついてもいいからデカくなりたい
12 : 25/03/04(火) 09:08:20 ID:3XlM: やりたくないならやめれば？
16 : 25/03/04(火) 09:08:44 ID:wmUz: >>12
マジレスやめり?
13 : 25/03/04(火) 09:08:26 ID:xwqb: ぶよぶよしてきてるゾ
15 : 25/03/04(火) 09:08:39 ID:ycGg: 逝ってから擦れたテロや
17 : 25/03/04(火) 09:09:21 ID:ycGg: やえたくないならやれば
18 : 25/03/04(火) 09:09:27 ID:FxkX: 1週間いかんとなんかペナルティーあるんか
20 : 25/03/04(火) 09:09:39 ID:wmUz: >>18
筋肉の成長ガ止まる
19 : 25/03/04(火) 09:09:38 ID:ycGg: 今日誤字が多い死にそう
21 : 25/03/04(火) 09:09:58 ID:wmUz: 食っても脂肪しかつかなくなる
22 : 25/03/04(火) 09:10:04 ID:ycGg: 成長を止めろ
24 : 25/03/04(火) 09:10:10 ID:wmUz: >>22
やだ?
23 : 25/03/04(火) 09:10:07 ID:uHzQ: ５分だけランニングすればよし
って決めてから行くとええ
ハードルを下げるんや
ほんで朝の五分間走るだけでも生産性とやらはあがるそうよ
26 : 25/03/04(火) 09:10:54 ID:ObtV: >>23
毎朝きちんと早起きして5分走る気力と習慣を付けられる人間が優秀ってのが大きそう
32 : 25/03/04(火) 09:12:57 ID:uHzQ: >>26
短期間でも、朝に有酸素運動すると一日を通して脳みその働きがよくなるそうな
習慣化できるやつが強いのはたぶんそう
25 : 25/03/04(火) 09:10:54 ID:FxkX: 遅かれ早かれ行かなくなりそう
28 : 25/03/04(火) 09:11:12 ID:ycGg: 五分経ったやろ
29 : 25/03/04(火) 09:11:19 ID:wmUz: 出るわ
30 : 25/03/04(火) 09:11:46 ID:ycGg: いきながられすや
31 : 25/03/04(火) 09:12:19 ID:b23M: いってら??
33 : 25/03/04(火) 09:16:45 ID:FxkX: 無人ジムって家賃と電気代は掛かるけど人件費かからなそう