- 痩せるのは簡単
- 太るのは大変
- なのに世の中に溢れる情報は痩せる方法ばかり
- なんでや…
- 食うだけやん
ちな100キロ - >>5
食うだけならまだしも「毎日継続的に食う」って難しいからな - >>10
毎日って考えてるから難しいんちゃうか
暇があれば食うぐらいの感じじゃないと太られへんで - 菓子パン食いたいだけ食ってたらすぐやろ
- ピザいっぱい食えば太れるやろ
- 80kgワイ、高みの見物
- 見た目気にして普通はある程度腹出てきたら痩せようと思うからな
デブって人生諦めてないと無理でしょ - ワイも同じクチやけど精々1.5倍やな
- ピザ旨いから継続的に食えるやん
- >>13
太る才能ないやつにはそれが難しいんや - 最近体重増えたわ
172cm56kgや - >>14
知らんがな
なんやお前 - 120キロくらいまでは間食増やせば余裕だぞ
- 食っても食っても太れん
お前らの言う通り菓子パン食べまくっても太れん
ちな170-55 - >>16
そこまでガリガリでもないやん - >>29
嘘やほんまは
166-50や - >>16
ほんとにカロリーろくに消費せず食っても食っても体重一切増えないならそれは病的なやつだぞ - 金ないし作るのも買いに行くのもだるい
- 食ってないのに太るわ 4ね
- 寝る前に食べろ
食べたら寝ろ - ワイもガチで食ってない
- 食い過ぎたら腹壊すようになったわ
- >>23
これ - >>25
下痢が辛いよな - >>23
ほんこれ
太る才能無いねんな - 朝菓子パン
昼マック
夜ピザこれを繰り返せ
- 三食の量を1.2倍程度増やし間食で炭水化物食えば徐々に増えてくで、ワイの場合は筋トレも込みの食事にはなるが
- 太るのにも才能がいる
胃腸が強いやつが羨ましい - ドカ食い気絶したすぐ
- 才能って言われるけどあんまいらん才能やったわ
BMI48もある - ワイと同じやん…
毎晩帰りの電車内でビッグマックとセブンの豚ラーメン爆食してストゼロで流し込んでるわ
地元じゃ有名になりすぎて「爆食のジョン」って呼ばれてる
ガチやで - 脂肪を増やさずに太る事が難しすぎる
- 痩せる方が難しいぞ
痩せる過程では絶対に筋肉が減る - >>36
こういうやつ必ず現れるよな単純に太る痩せるの話しなのに筋肉云々のこと言い出すの - 顔にだけ肉を付けたい
- 逆に痩せたいけどどうやって痩せれるん
ヒョロガリの大体の献立教えて欲しい - >>39
多めに食ったら即下痢
これだけで太るのことはまず無い - >>61
これ逆にエビオスとかで腸内環境良くしてから下痢は消えたけど太ったわ
消化能力って弱い方がいいんやないか？ - 歳食ったら激太りしても痩せろで済むが
激痩せしたらもう手遅れやからな - 170で55はガリガリやろさすがに
- 食ってすぐ寝るとええぞ
ワイその習慣で腹出たわ - ガリは頑張っても太れないよな
- 太るも痩せるも食事は三食が必須やな
- わい食えないから173か4やけど48kgぐらいしかない
- >>45
おはワイ - ワイめちゃくちゃ運動してても100キロ切らないんだけど
これワイのベスト体重な可能性ある？ - 遺伝子の違い
- 太れない遺伝子があることを知って欲しい
ちな胃袋は正常 - 夜だけガッツリ食べるワイが太ってるから痩せる方が難しい
- 減量しようと思って総カロリー減らして有酸素増やしたらみるみる体重落ちてきて自分でもビビってるわ
- 太ろうとすると健康診断に引っかかったり内臓脂肪で内臓圧迫されたりで身体に直接ダメージ入るからな
- 痩せるとやつれるは違うからな
- ダイエットで毎日体重測ってる時より自由にしてる方が体重落ちてるのなんやねん
- 太る才能が無い奴が不摂生したらお腹だけ太る
ソースワイ - 移動は全部車
歩くことは一切しない
ほんでラーメンとアイスクリーム食いまくればすぐや - やせすぎて普通に食べてるのに摂食障害やで
- ヒョロガリ｢食っても太らない｣
クソデブ｢食べてないのに太る｣
こいつら嘘つくよな - 中年になると逆になる
- 毎晩ラーメンと餃子とライス食ってたら太るぞ
- 太る前に体を壊すんだよな
- そんな食ってないけど180-110維持できてるけど自分でも不思議や本当そんなに食べてないのに
- 寮出たら10キロ痩せて草
終わりだよこの生活 - 大食いしても太らないやつら見てると本当羨ましいけど栄養ろくにとれないんやろうな
- >>67
上からか下からか間違いなくすぐ出てるだろうからな - 焼肉食っても脂で下痢
ラーメン食ってもニンニクで下痢外食大体下痢に直結すんだわ
そして太らない - >>69
かわいそう - 腕は太くならないけど腹だけは出てる
- マジですぐ太れるわ
才能やと思う - ワイも40kg代の時期あったけど今色々頑張って60超えたわ
- 筋トレプロテインとかで体重増やしてたけど少し気を抜くとご飯食べなくなるから全然太れんわ
筋トレ諦めてランニング始めたらもっと筋肉落ちてどんどん痩せてく - 運動もしてないのに体重増えない奴ほんま謎
運動してても食べたら太れるのに - >>74
パワー系アスリートの才能あるやん - 砂糖取りまくれば太るよ
- 食べる量は確実に増えたのにBMI21ぐらいで頭打ちになってそれより上に行けない
- 大胸筋ペラペラやから腕立てしてる
- 30歳の平均身長体重が170cm70kgって知って安心したわ
- 食ってる食ってないじゃなくてカロリーで語れや
1800kcalしか食えないわ
たくさん食ってもその次の飯が入らないから収束する
満腹にならず摂取できる食べ物ないやろか - 太るのは金ないと無理だからな、痩せるのは0円でできるけど
- 油物食うと下痢するし酒飲めないから太らない
- 意味わからん
ご飯で言うとどれくらいしか食えないんや - >>85
1日3合や - 毎日2000キロカロリーも取れば90キロ余裕やろ
- 大食いは下痢になるからな
食事回数を1日6回とかにするしかない
ボディビルダーのひとたちはそう言う - デブの筧美和子って遺伝子もそうやが食事習慣もデブやからな、一人前に分けず大皿でおかず出す家庭にデブが多い
- >>90
急に筧美和子出てきて草 - >>90
新婚なのに可哀想やろ - >>90
筧美和子は丁度いい - あとADHDだと食事すらできない人いるから痩せる
- ワイ太ることより痩せるほうが絶対難しいと思ってたのに
最近何もしてないのに10キロ痩せたわ - 太らんやつは基本食べることがあんま好きじゃないんやろうから根本的にデブとは分かり合えない
- 昼飯しっかり食べるようにしたら体重増えたで
前はおにぎり一個とかだった - >>95
眠くなるからとれんわ - >>95
食べたら増えるは自然なことだからな食べても増えないってやつは少食か運動してるか病気かや - 油やなくて炭水化物とれ
- 食べて太るより飲み物の方が太るだろ
スタバやラーメンのスープなど - 食べる為の金、時間そして体質
食べることが仕事ってのはマジで好きじゃないとできないやろ - お菓子ジュースなしで痩せるやろ
- ワイデブ痩せるのは難しくないけど痩せ続けるのが難しすぎる定期的なダイエットには成功するけど維持はできない
痩せてる人達はホンマに凄いと思う - >>105
痩せようと思ったことなんて一度も無いぞ
普通に食ってても定期的に下痢になるから栄養出ていくんや
油物とかニンニクでも腹やられる - >>117
お腹は俺も強くないけど食う方が余裕が上回るぞ - 〜痩せ方〜
①遊ぶ
②腹減る
③めんどくさいので食わない - 太る痩せるより難しいって何やねん具体性なさすぎやろ
3倍くらい難しいって言ってるけど何基準で計算しとんや頭おかしいんちゃうか
wwwwwで誤魔化しても意味わからんこと言ってるだけやん反省しろや
太る痩せる自体が個人の努力や生活習慣やからそんなんで泣き言言うなや
冷静になって現実見ろやマジで浅はかすぎやで - 毎日腹一杯食うだけやん
- 胴長短足な癖に米食わないなんて勿体ないよ
- 体型気にせんのやったらいくらでも食えるしいくらでも太れる自信あるわ
- 金ないからたくさん食えなくて太れない
- ちょっとでも食べる量減ると痩せるからな
肥満症みたいなデブは才能だよ - 35歳超えたら超楽勝になるぞ
- 太れないとか言ってるのは3食の範囲で頑張って食おうとしてるからやろ
食う回数増やせ - 痩せるために食事量減らしてるが昼前や夕方にはめちゃ腹が鳴るんだが
食べない人はよく耐えられるな - 1回の食事で満腹に食べるよりも昼と夜に腹八分食べて間食でバナナや菓子パン食べるのおすすめや
- 太ったことがないと高くくってるやつは歳とると餓鬼体型になって部分痩せしたいと泣きだす
これは間違いない - 171の85やがまだセーフやと思ってる
- ワイ108kg、体脂肪率29.0％
計算すると除脂肪体重はそこそこ立派やで - ワイも昔はそう思ってたわ
歳とると突然太り出す - マジで量食えんわ
どうやったら太れるん？最近なんか旅館のコース料理すら完食できなくなってきた - >>142
間食と飲み物からカロリーを摂る - >>151
間食でお菓子は結構食うわ
ジュースはそんなに好きやないから緑茶か水ばっか飲んでる - 職場変えたら15キロ減ったぞ
- 太りたけりゃ間食が大事や
3食だけで太るのは結構しんどい - プロ野球選手なんかは太れるやつのほうが有利だわな
マラソンとかは逆やろうけど
- 言うほど年取ると太るか？ワイもう胃腸が弱って揚げ物とか全然食いたくならんわ
- 金さえあれば余裕やろ
- 菓子パンと揚げ物だけ食ってれば嫌でも太るやろ
- ワイも太りたいわ
170/72/13 - >>152
まあまあデブやんけ - >>152
13はちん長？ - 大麻キメとるからマンチで食いまくってると余裕で太る
- 大鶴肥満はあのボディで草野球やってるの凄すぎやろ
- 太れないやつって明らかに食への興味が薄いからな
ある意味羨ましい - 太るの簡単や
オーバーカロリーで一発よ👊 - なんJに錦織ゲイって顔出しのコテおったな、あいつも180cm越えのガリガリやった
- 太れない体質だって言うと自慢みたいに思われるの理不尽
- 力士は無理だけど健康に悪いくらいのデブは簡単だろ
- 最近話題のチーズナンはクソ太るからオススメや
- 食べてるけど太らないやつはそのうち来ると思う
胃下垂以外は - 太りたければ空腹の時間作ったらダメ
- 太れない体質のやつは将来腹だけ太るからな
腕と足はガリガリ
ソースはワイ - とんでもないスレになってて草
- 甘い飲み物とかでもカロリー摂れよ
120までなら太れる
それ以上はアジア人の場合糖尿病とかで死ぬ - 昔柔道しててMAX108キロあったけど頑張って70キロまで痩せたわ
なお今は85キロある模様 - 欠食児童ワラワラで草なんよ
- ちなタンパク質は太れんから脂質と炭水化物摂りまくるんやで
焼肉揚げ物で気持ち悪くなるやつは才能ない - 食べるという行為が面倒じゃないってだけでもう強いよな
別に1日食べなくてもくたばる事はないんやから食べんでもええやんって思う - ガリガリのやつなんて基礎代謝1500kcalもねぇだろうし
運動しないでジャンクフード食ってりゃ余裕で太れそうなもんやけどな
難しいんかな - デブることって才能だからな
- ちょいデブとかならサラダしっかり食うようにしたら痩せる
- 体重増やす為に飲んでたウエイトゲイナーがいつの間にか生産終了してたわ、1食2000kcal越えの神やったのに
- MAX125やった
股関節やらかしてから頑張って今なんとか113まで落とせた - ガッツリ飯食って毎晩2Lくらい晩酌しとけばすぐ100kg超える
- 太れない体質でタンパク質とか摂取カロリー増やしまくると腎臓死ぬで
- 1日2食でええよなあ
3は多い - 太るには酒も大事だよな
満腹中枢をぶっ壊せ - >>214
これ - ピーナッツバター食ってると面白いくらい太れるぞ
- 難易度とか知らんけどデブは痩せの3000倍世の中に迷惑かけてるんだからさっさと痩せろ
- 大食いアスリートが痩せてるの見ても体質はあるよな絶対
- >>218
そらあるやろ
食ってる以上に太ることはないからデブのいいわけにはならないけどな - 痩せると胃袋が狭くなって物理的に入らんくなるからな
- 食に対してあんま興味無いから1日1食の日とかもあるけど平気で太る
今となっては痩せない体が欲しいわ - ワイお腹ポッコリさん
夏までにお腹凹ましたいんやがスクワットがええんか？ - >>223
ランニング
3ヶ月で7kg減ったわ - >>239
お腹減るやん - >>268
でも好きなもん食いまくってるぞ
マラソン趣味で月間200km走っての結果や - >>223
筋トレはスクワットで良い
でも何かしら有酸素もやれ - >>223
運動なんかより食事制限は必須だよ - >>223
とりあえずあすけん入れてみ？予想以上にカロリー摂取してるから - この手のスレまじでモンスター湧くからすき
- まずポテチを常備するんや
あとは食後にデザート感覚で食べるだけや - このスレで晒してくれてる身体見たら鍛えてどうにかなるものでもないってわかるじゃん それはもういっばい食べてもどうしようもないんだろうな
- デブの食ってないとガリの食ってるは全部嘘
- Twitter見るといかに他人より痩せてるかを生きがいにしてるやつおるよな
この前17キロとかの女おって恐怖したわ - 太りやすさなんて身長で決まるだろ
簡単に太れるって言ってる奴はチビCOしてるようなもん - この手のヒョロガリオタクどもがよく使う言葉「飯テロ」
イラッとくるわ
何が飯テロだよ栄養失調
三食すらマトモに食えない雑魚がイキんなよってね - ワイトドカ食い気絶しないか?
- 30〜40歳男の平均体重70kg超えてるから加齢でみんな太るやろ
- >>258
加齢で太るのではなく欲のまま食ってるだけ - >>258
30までは何もせんでも体重変わらんかったけど、何もしてないと増える一方になるや - >>266
ぐうこれ
20代は好きなもん好きなだけ食っても太らなかった - >>258
基礎代謝落ちるんやろうな - >>258
34ぐらいからめちゃくちゃ太りやすくなったわ
それまでは4月ぐらいから頑張れば6月にはバキバキやったのに全然落ちんようなった - たまに1日4食のヒョロガリやけど腹回りだけ平均以上や😲
- 太るのは大変なんだろうが
糖尿病とか痛風とかは努力しなくてもなる
痩せててもなる - 食事減らすのマジで無理や
周りにめっちゃ食わせてくる奴しかいない
そもそも食い物無きゃ我慢できるのになんかしら買ってくる - シンデレラ体重まで落とせたからそこから先のモチベがないわ
キープしかできん - この10カ月で25kg落として80kgや
気を抜いたらまたデブに戻るし一番難しいのは維持やな - 体重落ちても筋肉落ちたら意味ないしな
大事なのは体脂肪率 - >>275
デブなんだから筋肉気にする前に痩せろよ - 今日は肉うどんとチキンラーメンとサムライマックとシロノワールとコーラ1.5リットルとちらし寿司とビール摂取したわ
ちなガリガリ - ？？？「30過ぎると痩せてる人も太るぞ」
これ言うほど本当か？🤔
- >>277
この世の真理ってレベルでガチ - >>277
お腹だけポッコリしてる妖怪みたいなおじさんいるでしょ
あれが若い頃はどんだけ食っても太らなかったおじさんや - >>284
これあたし - >>277
むしろ食欲減って痩せるわ - 筋肉ないクソガリやけどぽっこりお腹やぞ😊
- 太るのは才能って気づいたわ
素晴らしいスレやった - スキニーファットとかいうクソダサ体型にはならないよう気をつけな
- 太るの基準によらないか？
日本の太ってるって基準って結構厳しいし - 男は内臓脂肪、女は皮下脂肪が付きやすい
- 不健康に太ろうとしてる人間見てると切ねえわ
コンプレックスってほんと呪いだよな - 仕事のストレスで痩せたわ
いま55kgしかない - 100kg超える奴って太る才能あるよな
重量級スポーツやるべきやわ - 痩せてるやつが無理に太ると糖尿病や
- 太れないとか言ってるやつ
28歳から急激に”来る”で
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