- 数年前まで58kgくらいだったのに
- 俺も75kg越えて足がしびれだした
- >>2
体に不調が生じるよな - ちな178cmやけど筋肉全然ないからメタボ体型
- >>3
いうてBMIでいったらやや肥満くらいやろ - ワイも一時期食後とか76とかやったで
今糖質制限して71や - >>4
ワイも糖質制限しとる
食事制限にしようと思っとったけど
さすがにこれ以上筋肉なくなったら肉ダルマになりそうやし糖質だけにした - >>10
糖質いうても総カロリーは制限せなあかんで - 何歳ぐらいから太っていくもんなんや？
- >>6
ワイは40からやったな - さすがに病院行くの怖いからセルフ判断で糖尿病だと思い込んで糖質制限はじめたね
- >>7
人間ドック受けた方がいいぞ - 運動してない180の適正体重って60前後なんかもな
- 身長は？
- >>9
178で体脂肪が27%くらいある - ワイも還暦後大して食っとらんのに10kgくらい増えたわ
腹だけ出てきたからズボンが入らん - >>13
なん爺民 - >>13
太ったほうがええまであるやろ - >>18
貫禄はついたけどみっともないわ
また昨日からプランクや縄跳び始めた - >>20
贔屓は？ - >>26
讀賣 - >>13
爺J民現る - わいの半分か
- 体脂肪率いくつ？
- なんで若い頃って何をどれだけ食っても太らないんやろな
- 糖質制限は辞めたらリバウンドするし糖質制限前より太りやすくなるぞ
- 我デブ也
- ラーメン食うと確実に１キロ強、体重が増える体になってしもうた
ろくに食べにもいけん悲しい - ダイエットじゃなくてボディメイクで検索しろよ
ただのダイエットはリバウンドする - ワイと同じくらいやな💪😤
- 1年前80kgまでいったけど、今67kgやわ
ここ1週間で2kg太った😭 - まだ青い…◆
【悲報】我の体重、ついに75kgを超える
なんJ
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