
- 1 : 2025/02/06(木) 06:36:23.99 ID:8JzqfDrB0
寝ながら1分でぽっこりお腹撃退!ズボラさんでも続く簡単エクササイズ
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/cf4082bbd7ee5fc062a9018af54017bddbe421de健康診断にも引っかかるしいいことない
- 3 : 2025/02/06(木) 06:36:56.49 ID:L+w9m0xr0
- 糖尿病末期になれば痩せるよ
- 4 : 2025/02/06(木) 06:37:12.81 ID:2wUg8bHC0
- 病気になるしかないな
- 5 : 2025/02/06(木) 06:37:39.10 ID:bpPfHYRw0
- 脂肪吸引しろ
- 6 : 2025/02/06(木) 06:37:54.42 ID:L+w9m0xr0
- とりあえず毎日ケーキ食ってジュース何リットルと飲めば痩せるんじゃね?
- 7 : 2025/02/06(木) 06:38:02.39 ID:op16Ci2V0
- 食わない
以上。 - 8 : 2025/02/06(木) 06:38:30.35 ID:5Qkvj0gF0
- 運動なしは良くない
太ったままで効果なかったとしても
ダイエット関係なく1日30分は散歩しろよ - 9 : 2025/02/06(木) 06:38:31.69 ID:G7PGhkIM0
- 牛刀で削ぎ落とすとか?
- 11 : 2025/02/06(木) 06:38:55.29 ID:H+wrPJDX0
- 食べないと筋肉が減るから運動しかない
- 12 : 2025/02/06(木) 06:39:04.14 ID:95Fc0JcD0
- 達磨とか七福神とか仁王像なんかも
お腹ぽっこりだし
悪いもんじゃないのかもな - 14 : 2025/02/06(木) 06:40:02.46 ID:BIpNHBto0
- 消費カロリーより食わなきゃ自然に痩せるんだよ
食いすぎ - 18 : 2025/02/06(木) 06:41:32.86 ID:L+w9m0xr0
- >>14
筋トレしないと痩せるけどポッコリしたままだぞ - 15 : 2025/02/06(木) 06:40:17.61 ID:HWJOizdc0
- デスビームで腹に穴を空けてもらう
- 16 : 2025/02/06(木) 06:40:50.64 ID:VyZhGk/F0
- オゼンピックとかの最終兵器。
毎月1~2kgずつ落ちてる(゚ω゚) - 17 : 2025/02/06(木) 06:41:03.23 ID:0HToKDmU0
- ・添加物フリー
・プロバイオティクス
かなー
まぁ、加工食品系を食うの止めてヨーグルトとか食うだけ - 19 : 2025/02/06(木) 06:41:33.28 ID:ZodXE4it0
- 脂がダメだわ
揚げ物摂取してるとどんどん蓄積される - 20 : 2025/02/06(木) 06:42:08.95 ID:qPrkt8Zs0
- コルセットすりゃええんちゃう?
知らんけど - 21 : 2025/02/06(木) 06:42:32.02 ID:mpnjIVZ20
- 糖質制限で良いだろ、金かかるけど
- 23 : 2025/02/06(木) 06:44:42.78 ID:VHv1wuyL0
- 運動なしは無理ゲーだな
腹筋毎日やれやゴミ - 25 : 2025/02/06(木) 06:45:26.57 ID:x+ull2vP0
- こういうちょっとした運動で痩せるとかいうの全部嘘だよね
- 26 : 2025/02/06(木) 06:45:27.65 ID:3dcVrNAZ0
- なんなら運動してもそのままだぞ
筋肉ついてるのに腹だけ出てるキモい体型になる - 28 : 2025/02/06(木) 06:45:41.27 ID:BvQ37Iza0
- ./.←この記号はマルポス回避用だから取って読んでね~w
- 31 : 2025/02/06(木) 06:46:34.17 ID:wlok1BEM0
- うちの老健に働きに来い
立ちっぱなしで細々と動きっぱなし時々力仕事あるけどそんなこんなで体締まってくるよ💪運動と変わらんだろって?違うもん業務だもん仕事だもん🥺
- 32 : 2025/02/06(木) 06:46:35.12 ID:YyglA0er0
- ビールやめてハイボールにしたら何もせんのに腹引っ込んでワロタ
- 34 : 2025/02/06(木) 06:47:44.66 ID:I6b3VZ4g0
- 腹式呼吸を習慣付けろよ
- 35 : 2025/02/06(木) 06:48:57.19 ID:UO+vCjQL0
- ダイエットスレでアドバイスする人ってなんで上から目線で命令口調なんだろうな
こっちは楽して痩せたいだけなのに - 37 : 2025/02/06(木) 06:49:51.91 ID:JELwNbhk0
- 歩けば細くなるよ
足は股間で終わってるわけじゃない。お腹まで繋がってる - 38 : 2025/02/06(木) 06:50:09.09 ID:b9q/QA/00
- アル中になれ



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