- 1 : 2025/01/24(金) 06:18:05.082 ID:LpNP2NS20
- バケモンか？
- 2 : 2025/01/24(金) 06:18:33.249 ID:8bu+keMI0
- >>1
寐るよりも軽い運動したほうが疲労とれるんだぞ - 8 : 2025/01/24(金) 06:22:14.485 ID:y4v6DHoh0
- >>2
階段でぜぇぜぇ言うこの体で証明してやりたい - 9 : 2025/01/24(金) 06:23:08.261 ID:8bu+keMI0
- >>8
それは運動不足だな肝臓も脂肪肝臓じゃね 自転車で運動1時間3時間もしないゴミの大言壮語に聞き飽きたわ 4ね
- 11 : 2025/01/24(金) 06:34:41.691 ID:m3Zvojsd0
- >>9
心身に効果ある割に精神的に余裕なさそうやが？ - 3 : 2025/01/24(金) 06:19:27.566 ID:gFBApIsQ0
- コーヒー飲みながらベランダでたたずんでいる
母さんが私は私よ、関係ないわ言ってたけど - 4 : 2025/01/24(金) 06:19:30.058 ID:rTTaViqw0
- 仕事前から疲れることしたくないわ
- 5 : 2025/01/24(金) 06:20:34.195 ID:19PElSf70
- まあ半分は仕事前にジョギングしてる俺かっけえというオ●ニーだけど
- 6 : 2025/01/24(金) 06:21:12.907 ID:nJoY3WRm0
- 朝オナはどう？電車でイカの臭いがしたらワイ
- 10 : 2025/01/24(金) 06:23:47.062 ID:/F64ydvC0
- 朝ランは心身に良い効果があるらしい
その日一日の脂肪燃焼効果が高まるとか、集中力が上がるとか
勿論朝から30�qとか走るとその日は閉店だが - 12 : 2025/01/24(金) 06:37:40.379 ID:7tnS2NjDd
- 前の職場にいたけどシャワー浴びないでそのまま来るから夏は汗臭くて迷惑だったなあ
臭い以外はイイ奴だったんだが - 14 : 2025/01/24(金) 06:42:53.741 ID:y4v6DHoh0
- >>12これ
- 13 : 2025/01/24(金) 06:39:09.932 ID:8bu+keMI0
- 自転車で1時間もやらないとか頭悪そう
汗はかいて反動も少ないのに 頭悪そうだなお前ら
- 15 : 2025/01/24(金) 06:44:12.350 ID:xJKtpMop0
- 立ち仕事だし膝壊しそう
- 16 : 2025/01/24(金) 06:46:15.450 ID:EWJCNHBC0
- 邪魔くさいからテメーの家ん中でジョギングしてろよと思う
- 17 : 2025/01/24(金) 06:48:05.456 ID:8bu+keMI0
- 脳死で1時間漕ぐだけでどこがつかれるんだ？
どうせお前らのことだからガンガン漕がなくちゃいけないとか思ってそうだな
- 18 : 2025/01/24(金) 06:48:37.233 ID:G54T9Sdxa
- 朝ジムとか言ってる奴まじ信じられんわ
で仕事終わってもジム - 19 : 2025/01/24(金) 06:49:11.087 ID:8bu+keMI0
- >>18
朝でどこかで滑って自動車に当たって4ねばいいよな おまえとかな - 20 : 2025/01/24(金) 06:50:57.827 ID:G54T9Sdxa
- >>19
世の中の全てが敵に見えるから鍛えてるの？ - 22 : 2025/01/24(金) 06:55:10.091 ID:KRSNhGak0
- >>19
お前もう病気だよそれ - 23 : 2025/01/24(金) 06:58:40.283 ID:liYR9o9T0
- >>19
朝から運動してたらお前みたいに性格悪くるのか - 24 : 2025/01/24(金) 06:58:42.868 ID:XZV8Ed5V0
- >>19
落ち着けよ
朝からあまりイライラするなって - 21 : 2025/01/24(金) 06:53:31.313 ID:S46wcQa9a
- この時間はよつんヴぁいんストレッチ
- 25 : 2025/01/24(金) 07:05:34.344 ID:8bu+keMI0
- ネタレスしてカマかけてみたんだけど
真に受けててワロタ
ひと昔前のVIPのやり方なんだけど
ネタだって分からないから新参だったか
- 26 : 2025/01/24(金) 07:26:35.832 ID:MiqPDakJd
- 有酸素運動しないと体重がやばいわ
しても体重やばいのに - 27 : 2025/01/24(金) 07:31:39.545 ID:buLtcWff0
- 仕事よりも私生活を充実させるって大事だと思う
- 28 : 2025/01/24(金) 07:31:58.850 ID:qk0XHKCvd
- ウォーキングは？
- 29 : 2025/01/24(金) 07:32:15.080 ID:7+9EcULE0
- それ無職だぞ
- 31 : 2025/01/24(金) 07:42:37.531 ID:jGvMsj4n0
- 夏でも会社の昼休みに走ってるやついるぞ。
- 32 : 2025/01/24(金) 07:43:27.592 ID:jGvMsj4n0
- 階段使わずに9Fまで上がるというのを
1回やってみたが、二度とやらねぇ - 33 : 2025/01/24(金) 07:55:20.193 ID:NZR/y44jr
- 通勤だけで運動になる
歩く時間１０分ぐらいだけど
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