- 1 : 2024/12/24(火) 13:24:05.35 ID:bTa8A1pX0EVE
https://greta.5ch.net/poverty/
8時間睡眠で記憶力が大幅に変わる!人間に長い睡眠時間が必要な理由
ps://nazology.kusuguru.co.jp/archives/167660- 3 : 2024/12/24(火) 13:25:17.79 ID:ZAk0TLGl0EVE
- 8時間働いて
8時間寝ても
8時間も自由時間があるじゃん - 15 : 2024/12/24(火) 13:32:01.25 ID:93+U9zac0EVE
- >>3
メシとメシと準備で3時間、通勤往復2時間、あと3時間で何ができる? - 30 : 2024/12/24(火) 13:50:13.69 ID:PWuW4/bh0EVE
- >>15
通勤時間はお前の選択だろ
朝飯晩飯に3時間は段取り悪すぎて仕事でも他人に迷惑かけてそう - 22 : 2024/12/24(火) 13:38:11.83 ID:Zzilmblv0EVE
- >>3
パートのおばちゃんすげえわマジ - 4 : 2024/12/24(火) 13:26:16.95 ID:uXSegFfYMEVE
- 最近寒いから12時間寝てるわ
メラトニンサプリのおかげで昼夜逆転せずに済んでるけど時間はマッハで過ぎていくな
早く春来ねえかな - 5 : 2024/12/24(火) 13:26:39.83 ID:owBf2x1n0EVE
- それが生きるってことだよ
あんまり舐めんなよジャップランドを - 6 : 2024/12/24(火) 13:28:02.70 ID:oreMSqDK0EVE
- 引っ越すか転職するかしろ
- 7 : 2024/12/24(火) 13:28:14.32 ID:cTYV3qee0EVE
- だったらどーするよ
なっちまえばいいじゃん
無職に😄 - 8 : 2024/12/24(火) 13:28:48.64 ID:qWZbI+jk0EVE
- まじかー🙀
- 9 : 2024/12/24(火) 13:29:02.12 ID:a97lvouz0EVE
- 8時間確保するならかなり早く寝ないとですもんね…
- 10 : 2024/12/24(火) 13:29:08.92 ID:plfHNrN7dEVE
- 働いてるくせに日に3時間以上寝てる奴なんて使いもんにならんからな(´・ω・`)
- 21 : 2024/12/24(火) 13:38:04.45 ID:MXULz6NR0EVE
- >>10
おまえみたいな奴が早く死滅しないかなと思うわ(´・ω・`) - 12 : 2024/12/24(火) 13:30:33.91 ID:w6/NUKiQ0EVE
- フルタイムで働いて仕事終わったあとスーパー行って飯作って食って風呂入って~とかやってる人間凄いよな
ゆっくりできる時間全然無いだろ - 13 : 2024/12/24(火) 13:31:03.90 ID:a97lvouz0EVE
- >>12
子供いると大変すぎる
ワンオペお母さんとか超人だよな - 28 : 2024/12/24(火) 13:48:20.57 ID:buvIWjZ80EVE
- >>12
風呂3日に一回、洗濯、4日に1回くらい。
これで自分の事だけする、それでも大変 - 14 : 2024/12/24(火) 13:31:48.54 ID:4gzsXeJY0EVE
- 仕事中に寝るんだぞ
- 18 : 2024/12/24(火) 13:36:17.58 ID:Ipm90kYh0EVE
- >>14
これ - 16 : 2024/12/24(火) 13:33:52.33 ID:K3UGN5Xn0EVE
- 6時起きだから22時にはねないとな
俺は緩い会社だから19:00から20:00には帰宅できるけどそれでも2時間ぐらいしか自由時間が無いという - 17 : 2024/12/24(火) 13:34:29.72 ID:73LJazxu0EVE
- バカみたいにこどおじしてるからだろ
通勤時間は無駄
さっさと引っ越せ - 19 : 2024/12/24(火) 13:36:50.44 ID:8Jwmrt3waEVE
- 早寝して8時間寝るようにしたら
仕事中に眠くならなくて草生えた - 20 : 2024/12/24(火) 13:37:31.89 ID:qWBlbnmm0EVE
- 子どもが出来たら2歳くらいにはだいたい生活リズムが出来てくるので寝ようと思えば子どもと一緒に9時頃寝るようになるよ
親が9時10時で寝るようになるのは昔がそういう生活だったってわけでなく
育児によってそういう生活になるだけなんだと子どもを持って気づいた - 23 : 2024/12/24(火) 13:38:50.92 ID:MMUOzoOr0EVE
- 昨日12時間くらい寝たわ
- 24 : 2024/12/24(火) 13:39:42.51 ID:HVBVPs7/0EVE
- 健康で文化的な生活出来るのは無職だけ
- 25 : 2024/12/24(火) 13:43:06.91 ID:DILX2fwm0EVE
- 睡眠って一番価値のある時間の使い道だと思うわ
趣味の時間削る価値あるし嫌儲やってる時間より圧倒的に有益 - 26 : 2024/12/24(火) 13:43:29.88 ID:1yudxibe0EVE
- 8時間睡眠は無職の俺でも無理
どうしても10時間になっちゃう - 27 : 2024/12/24(火) 13:46:23.74 ID:buvIWjZ80EVE
- 休日に12時間くらい寝るとその日一日頭痛がするときがあるわ
カフェイン切れかと思ってコーヒー飲んでも治らん - 31 : 2024/12/24(火) 13:53:14.84 ID:9tKURTya0EVE
- 昨日久々に酒飲まないで9時前に寝たけどヒットポイント全快してる感じわかるわ
パフォーマンスが全然ちゃう - 32 : 2024/12/24(火) 13:54:30.59 ID:clAVqA9P0EVE
- 日本は先進国断トツで睡眠時間短いからあと30分でいいから長く寝てくれ
それで国民の幸福度が上がる
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