- 1 : 2024/12/11(水) 22:06:34.54 ID:jjga3T870
- 4 : 2024/12/11(水) 22:08:46.90 ID:WIS72Y430
重り付けたターバン巻いてる
- 6 : 2024/12/11(水) 22:08:49.95 ID:hS+oSAzx0
チンポ次第
- 8 : 2024/12/11(水) 22:09:31.03 ID:4zAMisW8d
パチ●コでだいぶ世話になったわ
- 9 : 2024/12/11(水) 22:09:32.83 ID:EgxABO640
10キロしか持ってない
- 12 : 2024/12/11(水) 22:10:31.63 ID:jJxegQbDM
30キロリュックに入れて懸垂してる
- 19 : 2024/12/11(水) 22:15:32.26 ID:bz+rc+9N0
>>12
すげえな
俺は15kgで6～7回を3セットが限界
しかも負荷きつすぎて肩ぶっ壊した
30kgなんて一回も無理そう
- 13 : 2024/12/11(水) 22:11:07.39 ID:/uPfKySm0
メッチャモテたーい
- 15 : 2024/12/11(水) 22:12:43.33 ID:nXxIJeTj0
片方30キロでダンベルプレスしたら胸デカくなりすぎた
自重に切り替えて懸垂いっぱいやったら広背筋つきすぎた
- 16 : 2024/12/11(水) 22:13:07.22 ID:7USAKa4m0
片手27.5kgでビッグ3やってる
こわいか？
- 18 : 2024/12/11(水) 22:14:54.17 ID:VEuyMpV8H
持てないほどのはホームセンターに無いしな
- 20 : 2024/12/11(水) 22:15:55.32 ID:PiqtoKMB0
片手36kg10回プレスできた
- 22 : 2024/12/11(水) 22:18:16.07 ID:vUzNeEB80
横川のバカヤロウがステロイダーの道に行っちゃったな
なんでどいつもこいつも倫理観がないんだ
- 26 : 2024/12/11(水) 22:20:25.14 ID:bz+rc+9N0
>>22
バズーカ岡田とかが苦しい擁護してんのほんと馬鹿らしいな
いくら体を鍛えても精神性が筋通ってない人間はアカンわ
- 23 : 2024/12/11(水) 22:18:39.01 ID:jnj43MlW0
これのおかげで週1はチートデーで何喰っても許されるというのを知った
- 24 : 2024/12/11(水) 22:18:50.14 ID:8MYVG/Mq0
ファイちゃん出るの？
- 25 : 2024/12/11(水) 22:19:06.18 ID:Gx5eSelm0
甘が面白かった
- 27 : 2024/12/11(水) 22:21:08.21 ID:YMnCa03D0
ダンベルを持ってスクワットしてる
- 28 : 2024/12/11(水) 22:21:50.08 ID:Q7G8+k0u0
このアニメでファイルーズ知ってファンになったわ
- 29 : 2024/12/11(水) 22:22:36.44 ID:lAz1/C3z0
ケンモオークション開催！
- 30 : 2024/12/11(水) 22:23:46.56 ID:Cb4Mjg050
お願いマッソー
- 31 : 2024/12/11(水) 22:24:22.91 ID:1dAEyB4i0
ダンベルでサイドレイズやると関節がコリコリ鳴って怖い
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